Rakuten Kobo

Skip side bar filters

La scienza della meditazione

Mindfulness e pratica della consapevolezza

Translated by D. Petech ...

by Jon Kabat-Zinn ...

Series Book 1 - Riprendere i sensi
Perché la mindfulness è così importanteLa «meditazione consapevole» è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di libri fondamentali e illuminanti. Fra questi l’ormai classico Riprendere i sensi che l’autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro libri indipendenti, ognuno relativo a un ... Read more

$16.99 CAD

Perché la mindfulness è così importanteLa «meditazione consapevole» è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di libri fondamentali e illuminanti. Fra questi l’ormai classico Riprendere i sensi che l’autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro libri indipendenti, ognuno relativo a un
... Read more
Guarire con la mindfulness

Un nuovo modo di essere

by Jon Kabat-Zinn ...

Translated by D. Petech ...

Series Book 3 - Riprendere i sensi
Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-ZinnPiù di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la ... Read more

$16.99 CAD

Also available as: Audiobook

Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-ZinnPiù di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la
... Read more

Also available as: Audiobook
La mindfulness è per tutti

Il potere di trasformare il mondo

by Jon Kabat-Zinn ...

Translated by D. Petech ...

Series Book 4 - Riprendere i sensi
La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... Read more

$16.99 CAD

La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo
... Read more
Insegnamenti sull'amore

by Thich Nhat Hanh ...

Translated by Diana Petech ...

Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità. I Brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell’amore, e sono detti «incommensurabili» poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice. Thich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita, ... Read more

$7.99 CAD

Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità. I Brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell’amore, e sono detti «incommensurabili» poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice. Thich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita,
... Read more
Risveglio

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Translated by D. Petech ...

by Jon Kabat-Zinn ...

Series Book 2 - Riprendere i sensi
La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ... Read more

$16.99 CAD

Also available as: Audiobook

La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli
... Read more

Also available as: Audiobook
Audiobook

Risveglio

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

by Jon Kabat-Zinn ...

Narrated by Petech Diana ...

Unabridged

5 hours 41 min

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua ... Read more

$11.99 CAD or Free with Kobo Plus

Also available as: eBook

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua
... Read more

Also available as: eBook

Audiobook

Guarire con la mindfulness

Un nuovo modo di essere

by Jon Kabat-Zinn ...

Narrated by Sandri Luca ...

Unabridged

8 hours 25 min

Più di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti igiorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come lamindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del ... Read more

$12.99 CAD or Free with Kobo Plus

Also available as: eBook

Più di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti igiorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come lamindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del
... Read more

Also available as: eBook
Audiobook

Capire la Mindfulness

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

by Gill Hasson ...

Narrated by Andrea Oldani ...

Unabridged

4 hours 28 min

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione.La pratica della ... Read more

$7.99 CAD or Free with Kobo Plus

Also available as: eBook

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione.La pratica della
... Read more

Also available as: eBook
Audiobook

Tre minuti al giorno per meditare

Introduzione a una tecnica millenaria

by Christophe André ...

Narrated by Andrea Oldani ...

Unabridged

3 hours 4 min

«Tutti gli esseri umani conoscono lasofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»Èpartendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra epsicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili perapprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraversoquaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prenderecoscienza del nostro mondo ... Read more

$7.99 CAD or Free with Kobo Plus

Also available as: eBook

«Tutti gli esseri umani conoscono lasofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»Èpartendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra epsicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili perapprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraversoquaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prenderecoscienza del nostro mondo
... Read more

Also available as: eBook
Esercizi di mindfulness

per trasformare la tua vita

by Wayne W. Dyer ...

Translated by Anna Talò ...

Un libro per l'auto-realizzazione che va ben oltre il self-help«Non parliamo di auto-aiuto, bensì di auto-realizzazione, che va ben oltre». Wayne W. Dyer, in questo libro denso e sintetico, offre gli strumenti per trascendere il nostro presente e gli schemi di pensiero che ci tengono bloccati, allo scopo di raggiungere la vera realizzazione di sé. Attraverso la meditazione di consapevolezza, ... Read more

$16.99 CAD

Un libro per l'auto-realizzazione che va ben oltre il self-help«Non parliamo di auto-aiuto, bensì di auto-realizzazione, che va ben oltre». Wayne W. Dyer, in questo libro denso e sintetico, offre gli strumenti per trascendere il nostro presente e gli schemi di pensiero che ci tengono bloccati, allo scopo di raggiungere la vera realizzazione di sé. Attraverso la meditazione di consapevolezza,
... Read more
Le conseguenze del capitalismo

Disuguaglianze, guerre, disastri ecologici: resistere e reagire

by Noam Chomsky, Marv Waterstone ...

Translated by Valentina Nicolì ...

«Noam Chomsky è indispensabile. Così come è impossibile immaginare di apprezzare l'arte drammatica senza conoscere Shakespeare, o di amare la tromba jazz senza apprezzare Louis Armstrong, così è inconcepibile studiare il pensiero politico contemporaneo senza leggere Chomsky. In un momento di crisi convergenti e di sconvolgimenti politici, Le conseguenze del capitalismo fornisce un sostegno ... Read more

$22.99 CAD

«Noam Chomsky è indispensabile. Così come è impossibile immaginare di apprezzare l'arte drammatica senza conoscere Shakespeare, o di amare la tromba jazz senza apprezzare Louis Armstrong, così è inconcepibile studiare il pensiero politico contemporaneo senza leggere Chomsky. In un momento di crisi convergenti e di sconvolgimenti politici, Le conseguenze del capitalismo fornisce un sostegno
... Read more
Mindfulness per principianti

by Jon Kabat-Zinn ...

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient’altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere ... Read more

$13.49 CAD

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient’altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere
... Read more

Rakuten Kobo

eReaders

Apps

Accessories

What is Kobo Super Points?

Reward Yourself

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Your Shopping Cart is empty

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Recommended For You

Top Series in Canada

Riprendere i sensi

La scienza della meditazione

Guarire con la mindfulness

La mindfulness è per tutti

Insegnamenti sull'amore

Risveglio

Risveglio

People who read these also enjoyed

Guarire con la mindfulness

Capire la Mindfulness

Tre minuti al giorno per meditare

Esercizi di mindfulness

Le conseguenze del capitalismo

Mindfulness per principianti

eReaders

Apps

Accessories

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Your Shopping Cart is empty

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Recommended For You

Top Series in Canada

Riprendere i sensi

Show:

People who read these also enjoyed