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“lea martel”

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  • TDAH: Stratégies Efficaces pour une Vie Équilibrée et un Quotidien Apaisé

    by lea martel ...
    TDAH : Stratégies Efficaces pour une Vie Équilibrée et un Quotidien Apaisé Et si le TDAH devenait une force plutôt qu'un obstacle ? Ce livre vous propose un guide bienveillant pour transformer les défis en leviers et retrouver l'harmonie au quotidien. Au programme :Des outils concrets pour gérer l'attention, l'impulsivité, le sommeil, l'organisation et les émotions.Des... ... Read more

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