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Por qué meditar

Ciencia y páctica de la claridad y la compasión

by Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche ...

Narrated by Lambda García ...

Unabridged

6 hours 58 min

Esta guía te ayudará no solo a liberarte de patrones negativos de pensamiento y comportamiento, sino a abrazar radicalmente tu propio serLa importancia de la meditación ha crecido en los últimos años en Occidente. Ha pasado de ser una moda a un hábito de millones. Sin embargo, aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y ... Read more

$28.99 CAD

Also available as: eBook

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El camino de la excelencia

Cómo alcanzar la plenitud y la satisfacción profunda en un mundo caótico

by Brad Stulberg ...

Narrated by Lambda García ...

Unabridged

8 hours 35 min

¿Y si la verdadera excelencia no consiste en hacer más, sino en convertirte en alguien mejor?En un mundo dominado por la prisa, la distracción y la presión constante por ser productivos, Brad Stulberg plantea una idea poderosa: la excelencia auténtica no nace de la obsesión por producir, tampoco de la cultura del agotamiento, ni de los atajos que prometen resultados inmediatos. Nace del compromiso ... Read more

$35.99 CAD

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¿Y si la verdadera excelencia no consiste en hacer más, sino en convertirte en alguien mejor?En un mundo dominado por la prisa, la distracción y la presión constante por ser productivos, Brad Stulberg plantea una idea poderosa: la excelencia auténtica no nace de la obsesión por producir, tampoco de la cultura del agotamiento, ni de los atajos que prometen resultados inmediatos. Nace del compromiso
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Siéntate contigo mismo

Una guía para aprender a meditar

by Pedro Campos ...

Narrated by Lambda García, Pedro Campos ...

Unabridged

3 hours 17 min

Incluye meditaciones guiadas grabadas por el autorTodo es más sencillo cuando ves las cosas con calma. Todo es más ligero cuando estás realmente presente. Todo es más simple cuando hay claridad en tu interior.Pero ¿cómo vas a tener calma, presencia y claridad si no te detienes ni un segundo?Este libro es una invitación a practicar el arte del silencio y la quietud. Un arte que consiste en ... Read more

$34.99 CAD

Incluye meditaciones guiadas grabadas por el autorTodo es más sencillo cuando ves las cosas con calma. Todo es más ligero cuando estás realmente presente. Todo es más simple cuando hay claridad en tu interior.Pero ¿cómo vas a tener calma, presencia y claridad si no te detienes ni un segundo?Este libro es una invitación a practicar el arte del silencio y la quietud. Un arte que consiste en
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Optimal

Cómo alcanzar la excelencia personal y laboral todos los días

by Daniel Goleman, Cary Cherniss ...

Narrated by Lambda García ...

Unabridged

10 hours 12 min

Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, nos revela prácticos métodos para entrar de manera sencilla en un estado óptimo de gran productividad y satisfacción, pero evitando el agotamiento.Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra un trimestre con beneficios extraordin... ... Read more

$45.99 CAD

Also available as: eBook

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Busca el cómo

by Camila Sánchez, Arturo Saldívar ...

Narrated by Camila Sánchez, Arturo Saldívar, Lambda García ...

Unabridged

3 hours 11 min

¡Psst, psst! Hey, tú… sí, tú.Eres creativo y no dejes que nadie te diga lo contrario.La creatividad es inherente al ser humano –así que no compres el cuento de que tu profesión, tu carácter o tus habilidades no te permiten serlo–, es una fuente de ideas que emana de ti (o a pesar de ti). Tú decides si se queda ahí, quietecita y apagada, o l... ... Read more

$30.99 CAD

Also available as: eBook

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La vida minimal

Cómo vivir ligero en un mundo pesado

by Pedro Campos ...

Narrated by Lambda García ...

Unabridged

1 hour 42 min

"Si amas algo, déjalo ir...".No tengo nada en contra de esa frase, pero pienso que deberíamos empezar por dejar ir lo que no amamos.Si lo único que queremos es ser felices, ¿por qué nos complicamos tanto? ¿Por qué estamos tan ocupados? ¿Por qué tenemos tanta prisa? ¿A dónde vamos? ¿Qué estamos persiguiendo? ¿Qué pasaría si hiciéramos un cambio?¿Qué pasaría si en lugar de ir en busca de más, nos ... Read more

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