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« adrian locke »

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  • Livre audio

    Resilient Body

    The Science of Longevity and Movement

    par Adrian Locke ...
    Lu par Naomi Price ...

    Version Longue

    9 min

    Resilient Body: The Science of Longevity and Movement explores how consistent movement, smart training, and healthy habits can build a body that stays strong for life. Written by Adrian Locke and narrated by Naomi Price, this audiobook blends modern health science with practical fitness strategies designed for long-term well-being.Instead of focusing on short-term workouts or extreme routines, ... En savoir plus

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