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« alix lefief »

1-12 sur 112 résultats pour « alix lefief »
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    par PsykoCouac, Alix Lefief-Delcourt ...
    Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie.Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et surtout, ce n’est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, injonctions sociétales... : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre ... En savoir plus

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  • Ce ne sera plus toi la victime !

    par PsykoCouac, Alix Lefief-Delcourt ...
    Aujourd’hui, nous sommes tous fréquemment confrontés à des personnes agressives qui ont un pouvoir de nuisance sur nos vies. Mais soyons clairs : nous n’en sommes pas responsables, tout le monde peut être une victime ! Et tout le monde peut être l’agresseur, conscient ou non, de quelqu’un ! Nous avons donc tout intérêt à comprendre les mécanismes de la violence pour savoir comment réagir et en ... En savoir plus

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    par Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief Delcourt ...
    L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes...Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité...Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire ... En savoir plus

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  • Les virus ne passeront pas par moi !

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    GRIPPES, RHINO-PHARYNGITES, BRONCHITES…Ces infections virales, nous les connaissons bien ! Et pourtant, chaque hiver, il nous arrive tout de même de tomber malades. Depuis peu, c’est d’un nouveau virus qu’il faut se protéger, le coronavirus SARS-CoV-2. Celui-ci circule de façon active et, même s’il ne semble pas forcément dangereux pour la majorité d’entre nous, il peut l’être pour les populations ... En savoir plus

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  • Les pouvoirs de l'iode - Préventions des cancers, lutte contre l'hypothyroïdie, la dépression, l'eczéma, la fatigue...

    par Vincent Reliquet, Alix Lefief-Delcourt ...
    Cancers, hypothyroïdie, baisse du QI, dépression, eczéma, fatigue... réhabilitons cet oligo-élément essentiel à la bonne santé !Depuis les années 1950 le grand public mais aussi toute la communauté médicale mondiale ont été victimes d'une énorme erreur scientifique régulièrement colportée depuis et qui martèle que l'iode est toxique. En réalité cet oligo-élément nous est totalement indispensable à ... En savoir plus

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    Vous voulez maigrir rapidement sans vous priver, sans vous épuiser à la salle de sport et sans risquer l’effet yoyo ?C’est possible avec le jeûne intermittent !Découvrez une méthode qui vous allège de vos kilos en trop mais qui a aussi un réel impact bénéfique sur votre santé. Dans cet ouvrage 100 % pratique :Qu’est-ce que le jeûne ?Les différentes formes de jeûne : le jeûne strict, le jeûne ... En savoir plus

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  • Ne jetez plus l'éponge !

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    Au programme :Intro : Dépoussiérons les clichés !Chap. 1 : Faisons l’état des lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ?)Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.)Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, à l’attaque !, etc.)Chap. 4 : Mission rangement ... En savoir plus

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  • Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats

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    ANGINE, ECZÉMA, MAL DES TRANSPORTS…Le guide pratique pour soigner son enfant facilement, efficacement et sans risque grâce aux huiles essentielles !Bien utilisée, l’aromathérapie a de très nombreux avantages pour les bébés et les enfants : rapidité d’action, odeurs agréables, interaction parent-enfant par le massage, bienfaits du bain, renforcement des défenses immunitaires… Les enfants adorent ... En savoir plus

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  • Le guide des compléments alimentaires stars

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    par Marc Perez, Alix Lefief-Delcourt ...
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