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« carl vernon »

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  • Contrôler l'anxiété et la dépression

    par Carl Vernon ...
    Comment diminuer rapidement son niveau de stress ? Contrôler son angoisse pendant une crise ? Peut-on soigner la dépression sans médicaments ? Les crises de panique sont-elles gérables ? Autant de questions auxquelles l’auteur répond dans ce livre.Pendant quinze ans, Carl Vernon a souffert d’une angoisse paralysante. Son anxiété était telle qu’il pouvait à peine sortir de chez lui. Un jour, ... En savoir plus

    $20.99 CAD