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Aldrig mere angst

par Mette Bender, Sisse Find, DasRotesRabbit ...

Lu par Sisse Find ...

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Du besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det får du nu.Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger på metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6-ugers program, der effektivt træner dig i at bruge mindre tid på bekymringer, grublerier og andet ... En savoir plus

$25.99 CAD

Aussi disponible en : eBook

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