Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Canada Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Ma liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


1-8 sur 8 résultats pour « frederic delavier »
Skip side bar filters

  • Guide des mouvements de musculation 5e édition

    par Frédéric Delavier ...
    Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin, des ... En savoir plus

    $28.99 CAD

  • Sexe contre Énergie

    Petite histoire des relations Homme/Femme

    par Frédéric Delavier ...
    La joie, le sexe, la reproduction, les enfants, l’intérêt, la jalousie, la souffrance et les ruptures.Tout cela fait partie des relations homme/femme depuis la nuit des temps, mais qu’est-ce vraiment que l’amour ? Et comment, pour le vivre pleinement, comprendre l’origine de tous les sentiments et les comportements qui l’accompagnent ?Après avoir vendu plusieurs millions de livres dans le monde ... En savoir plus

    $19.21 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Musculation pour le fight et les sports de combat

    par Frédéric Delavier, Michael Gundill ...
    La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l'efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa résistance, en augmentant l'amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l'aidant à prévenir les blessures d'usure ... En savoir plus

    $29.99 CAD

  • Exercices de musculation pour les Nuls, 2e éd

    par Michael Gundill, Frédéric Delavier ...
    Collections series Pour les nuls
    Développez un esprit sain dans un corps sain !Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec ou sans matériel, grâce à une méthode qui allie approche anatomo-morphologique, au travers des illustrations renommées dans le monde entier de Frédéric Delavier, et des photos d'exercices pas à pas.Les dessins permettent de visualiser les groupes musculaires sollicités tandis que les ... En savoir plus

    $19.99 CAD

  • Exercices pour une belle ligne

    par Frédéric Delavier ...
    Après le succès international de son Guide des mouvements de musculation, Frédéric Delavier propose maintenant un ouvrage complètement dédié aux femmes qui leur permet enfin d'avoir une vue "radiographique" de leurs muscles en action. Exercices pour une belle ligne contient tous les exercices nécessaires à l'amélioration de votre silhouette. Un dessin anatomique détaillé et en couleur décrit ... En savoir plus

    $28.99 CAD

  • GROS : Survivre à la malbouffe

    par Piero San Giorgio, Frédéric Delavier ...
    Collections series Guides Pratiques C&R
    Piero San Giorgio revient avec un ouvrage audacieux qui enrichit son approche pragmatique de la préparation aux crises et notamment à l’effondrement économique de nos sociétés. Figure du survivalisme francophone, il s’attaque à un pilier fondamental de la préparation : la condition physique et l’alimentation.Dans « GROS, survivre à la malbouffe », l’auteur suisse propose une réflexion approfondie ... En savoir plus

    $22.41 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Belles fesses et ventre plat

    par Frédéric Delavier, Jean-Pierre Clémenceau ...
    Dans cet ouvrage, vous trouverez : Un code couleur par partie du corps, pour cibler directement les exercices qui permettront de remodeler votre silhouette en fonction de vos objectifs. Des conseils clairs et précis pour élaborer soi-même un programme d'entraînement personnalisé, en fonction de son emploi du temps et de sa forme physique et de votre morphologie, ainsi que des conseils ... En savoir plus

    $27.99 CAD

Les lecteurs de ces romans ont aussi aimé

  • Gainage pour le sportif

    par Bruno Parietti, Michel Pradet, Olivier Maurelli ...
    Le gainage, régulièrement abordé lors des séances de renforcement musculaire, est souvent limité à quelques exercices de base parfois éloignés des contraintes sportives.Dans ce manuel résolument pratique, les auteurs ont pour ambition de remettre le gainage au cœur de la pratique sportive, en allant de l'entretien des qualités physiques à la recherche de performance athlétique.À partir des ... En savoir plus

    $23.99 CAD