Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Canada Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Ma liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


1-9 sur 9 résultats pour « henry duval »
Skip side bar filters

  • Le stress n'aura pas ma peau

    Les stratégies pour réguler son corps et son mental

    par Henry Duval ...
    Collections Livre 1 - Collection Voyages Intérieurs
    Et si la psychologie moderne vous ouvrait enfin les portes d'une véritable maîtrise de soi ? Dans ce livre de développement personnel audacieux, Henry Duval explore les racines invisibles du stress, nichées dans les profondeurs de l'inconscient. Bien plus qu'un simple symptôme de nos vies modernes, le stress est un langage : celui du corps qui tente de vous dire ce que vous n'écoutez plus. Le ... En savoir plus

    $15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Le Dictionnaire des compléments alimentaires et des Vitamines

    Histoire, Bienfaits, Dangers...

    par Henry Duval ...
    Dans une société ou le rythme effréné et l'alimentation industrielle compromettent souvent l'équilibre nutritionnel, les compléments alimentaires et les vitamines se révèlent être des alliés indispensables pour soutenir notre santé et préserver notre vitalité. Pourtant, face à la diversité et à l'abondance de produits proposés, il devient essentiel de savoir distinguer les solutions efficaces des ... En savoir plus

    $16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Briller sans peur

    Construisez une confiance solide pour oser exprimer tout votre potentiel personnel

    par Henry Duval ...
    Collections Livre 3 - Collection Voyages Intérieurs
    Une méthode précise et humaine renforce confiance et estime en les traitant comme des dynamiques réglables plutôt que des traits figés. Elle commence par un socle clair qui distingue capacité d'agir et valeur accordée à soi, établit un auto-bilan lucide, repère croyances et scénarios, fixe une boussole de valeurs et un indicateur simple pour suivre la progression. Le récit intérieur est revisité ... En savoir plus

    $15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Le Pouvoir des petits gestes

    Transformez votre quotidien avec des habitudes simples pour une efficacité durable

    par Henry Duval ...
    Collections Livre 2 - Collection Voyages Intérieurs
    Retrouver une vie plus équilibrée ne passe pas par de grands bouleversements, mais par une série d'ajustements simples. Observer ses pensées pour réduire leur emprise, respirer profondément avant d'agir, ralentir la parole pour donner du poids aux mots, couper les notifications pour protéger son attention, ou encore manger lentement pour mieux écouter son corps : autant de pratiques concrètes qui ... En savoir plus

    $15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Le Pouvoir de l'équilibre alimentaire

    Comprendre les clés d'une nutrition adaptée pour une santé durable

    par Henry Duval ...
    Collections Livre 1 - Santé et Bien-être
    Et si la clé de votre sante, de votre énergie et de votre bien-être résidait simplement dans l'équilibre alimentaire ? A l'heure où les régimes miracles pullulent et où l'information nutritionnelle se brouille, "Le Pouvoir de l'Equilibre Alimentaire" redonne toute sa place à la science pour éclairer vos choix. Cet ouvrage explore les fondements de la nutrition moderne : le rôle des macronutriments ... En savoir plus

    $15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Dictionnaire des cosmétiques, vitamines, et des compléments alimentaires

    Histoire, Bienfaits, Dangers...

    par Henry Duval ...
    Dans une société où le rythme effréné et l'alimentation industrielle compromettent souvent l'équilibre nutritionnel, le Dictionnaire des cosmétiques, des vitamines et des compléments alimentaires s'impose comme un allié essentiel pour préserver la beauté et la vitalité. Face à la diversité des produits, il devient indispensable de distinguer les solutions réellement efficaces des promesses ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Bouger pour mieux vivre

    Des exercices simples pour rester en forme

    par Henry Duval ...
    Collections Livre 2 - Santé et Bien-être
    Bouger pour Vivre Mieux n'est ni un programme de plus ni un défi a relever. C'est une respiration douce dans un monde pressé, une invitation à renouer avec ce que le corps n'a jamais oublié : le plaisir naturel du mouvement. Lorsque le rythme de la vie s'accélère et que l'immobilité s'installe, ce livre rappelle que bouger n'est pas une contrainte, mais un langage fondamental, celui qui entretient ... En savoir plus

    $16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Le Yoga au Service du Corps

    Pratiques douces pour renforcer et apaiser le corps

    par Henry Duval ...
    Collections Livre 3 - Santé et Bien-être
    Souplesse, équilibre, vitalité. Trois mots qui résument l'élan silencieux que porte le yoga lorsqu'il s'installe dans le corps comme un souffle ancien. Trop longtemps réduit à une performance ou à une discipline de l'apparence, le corps est ici réhabilité dans toute sa profondeur sensible. Le Yoga au Service du Corps propose de le retrouver, non dans la lutte ou la conquête, mais dans l'attention ... En savoir plus

    $15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Le Sommeil Retrouvé

    Techniques et conseils pour des nuits réparatrices

    par Henry Duval ...
    Collections Livre 4 - Santé et Bien-être
    Le sommeil est une fonction vitale, aussi essentielle que la respiration ou l'alimentation. Pourtant, dans un monde rythme par le stress, l'hyperconnexion et les horaires décalés, un nombre croissant de personnes peinent à retrouver des nuits véritablement réparatrices. Ce livre explore en profondeur les mécanismes du sommeil et propose des solutions concrètes pour en améliorer la qualité. Il ... En savoir plus

    $16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus