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Meilleures séries dans ce pays : Canada

1-12 sur 12 résultats pour « jon jacks »
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  • Une lueur dans l'obscurité

    par Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn ...
    Traduit par Dominique Thomas ...
    Collections series L'esprit d'ouverture
    " Nous avons été créés pour voyager à travers la pleine mesure de beauté et de souffrance de l'existence, et y survivre. "Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de grande fragilité, où maintenir la tête hors de l'eau semble soudain impossible.À l'aide de méditations guidées, le plus grand maître bouddhiste d'Occident nous prend par la main pour nous aider à faire face à nos ... En savoir plus

    $15.99 CAD

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    par Jack Kornfield, Thierry Janssen ...
    Traduit par Dominique Thomas ...
    Collections series L'esprit d'ouverture
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    $24.99 CAD

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    Choisir la vie plutôt que la lutte avec la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement

    par Christophe André, Steven C. Hayes, Benjamin Schoendorff ...
    Collections series Faire face
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    $34.99 CAD

  • La Vision profonde

    De la pleine conscience à la contemplation intérieure

    par Thich Nhat Hanh ...
    Traduit par Philippe Kerforne ...
    La sagesse est une source vivante, et non une icône à conserver dans un musée. Ainsi parle Thich Nhat Hanh, le grand maître vietnamien du bouddhisme de l'Ecole du Sud (Petit Véhicule) implanté en France. S'inspirant à la fois de la psychologie bouddhique, de l'épistémologie et de la physique contemporaine, fidèle à sa philosophie selon laquelle "ceux qui méditent doivent utiliser le langage de ... En savoir plus

    $11.99 CAD

  • Où tu vas, tu es

    par Jon Kabat-Zinn ...
    En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress.Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu’auprès de victimes de troubles ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • L'art du bouddhisme

    Pratiquer la sagesse au quotidien

    Traduit par Carisse Busquet ...
    par Nicholas Vreeland, Richard Gere, Dalaï-lama ...
    " S'il n'y avait qu'un seul et unique livre écrit par le Dalaï-Lama, ce pourrait être celui-ci. Pour la première fois, le chef spirituel et temporel des Tibétains offre une vue détaillée des fondements du bouddhisme accessible au plus grand nombre.Plus qu'une présentation complète des différentes écoles philosophiques du bouddhisme et de leurs enseignements majeurs, ce livre indique comment ... En savoir plus

    $18.99 CAD

  • L'apprentissage du bonheur

    par Tal Ben-Shahar, Christophe André ...
    Traduit par Hélène Collon ...
    Quand un docteur en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c'est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu'est la " théorie du hamburger " ? N'avez-vous jamais rêvé d'éviter la " banqueroute affective " ? Et si vous changiez votre vie en appliquant " le principe des lasagnes " ?Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Le petit livre de - sagesses du bouddhisme

    par Fabrice Midal ...
    Collections series Le petit livre de
    Trouvez la paix intérieureAprès une brève présentation du bouddhisme (Qu'est-ce que le bouddhisme? Est-ce une religion ou une philosophie? Qu'est-ce que la méditation? Comment méditer?), ce petit livre propose d'entrer dans l'ici et maintenant à la rencontre des plus belles méditations bouddhistes. Il se présente comme une anthologie éclectique, positive et lyrique des paroles du bouddhisme. Au ... En savoir plus

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  • Apprentissage de la méditation

    Comment vivre dans la plénitude

    par Sharon Salzberg, Fabrice Midal ...
    Traduit par Patricia Lavigne ...
    Collections series L'esprit d'ouverture
    Et si la sérénité ne tenait qu'à une respiration ? Pour tous ceux qui se demandent par où commencer, voici le livre recommandé par tous les enseignants bouddhistes occidentaux..Oubliez tout ce que vous croyiez savoir sur la méditation : non, il ne s'agit pas de rester des heures assis sur un coussin à ne penser à rien ; non, ce n'est pas réservé aux bouddhistes ou aux accros du yoga.Si vous savez ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Au cœur de la tourmente, la pleine conscience

    Programme MBSR intégral

    Traduit par Claude Maskens ...
    par Jon Kabat-Zinn, Christophe André, Thich Nhat Hanh ...
    Tous, nous vivons de petits ou grands moments de souffrance ou de stress, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Inconfortable ou grave, toute situation peut nous toucher et nous affecter durablement.Grâce à ce programme en 8 semaines, découvrez comment mieux apprécier la vie, au-delà des difficultés rencontrées, et adoptez de nouveaux outils pour améliorer votre réponse au stress ... En savoir plus

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  • 3 kifs par jour - Nouvelle édition augmentée

    et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur !

    par Florence Servan-Schreiber ...
    Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de ... En savoir plus

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  • La Sagesse du coeur (Contient 6 méditations audio offertes)

    par Jack Kornfield ...
    Collections series L'esprit d'ouverture
    La méditation n'est pas réservée aux initiés. "Bien au contraire !" assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et intelligent, pour nous initier à la sagesse du cœur et nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.Qui a dit que la ... En savoir plus

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