Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Canada Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Ma liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


« lionel coudron »

1-12 sur 14 résultats pour « lionel coudron »
Skip side bar filters

  • La Yoga-Thérapie

    par Lionel Coudron ...
    La pratique du yoga est bien plus qu’une simple gymnastique. C’est tout un art de vivre. Et c’est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu’ils soient physiques ou psychologiques. Le présent livre ne se contente pas d’énumérer des postures et leurs caractéristiques, il développe le plus concrètement possible les applications de la yoga-thérapie. • ... En savoir plus

    $24.99 CAD

  • Yoga-thérapie : soigner la dépression

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    La dépression est une maladie qui affecte aussi bien la tête que le corps. La yoga-thérapie aide à lutter contre ses symptômes car elle permet d’agir autant sur le corps, en induisant des sensations positives et agréables, que sur l’esprit, en évitant les pensées pessimistes. C’est le grand intérêt de cette approche, qui ne remplace pas les médicaments mais qui livre les outils pour soigner la ... En savoir plus

    $17.49 CAD

  • Yoga-thérapie : accompagner les patients atteints d'un cancer

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    Depuis l’annonce de la maladie jusqu’aux phases les plus avancées du traitement d’un cancer, la yoga-thérapie offre un soutien précieux pour mieux supporter les traitements et en atténuer les effets secondaires. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose un accompagnement, des exercices adaptés et des conseils qui aideront à lutter contre l’anxiété, à soulager la douleur, à ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Yoga-thérapie : Soigner l’attaque de panique et l’anxiété

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    Quand l’anxiété prend trop de place, quand la panique empêche de vivre normalement, il est temps d’agir. L’action du yoga sur l’anxiété est particulièrement bénéfique, reconnue depuis des siècles et validée par des études scientifiques. Le yoga offre à chacun des outils simples, efficaces, qui permettent de contrôler les manifestations physiques de l’anxiété et de la peur, et de reprendre le ... En savoir plus

    $17.49 CAD

  • Yoga-thérapie : soigner l’insomnie

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    La pratique du yoga proposée dans ce livre est reconnue comme l’une des meilleures approches de traitement de l’insomnie. Cette alternative naturelle aux médicaments permet de résoudre les problèmes récurrents des troubles du sommeil. Elle vise à réguler l’horloge biologique interne et à retrouver de bons rythmes. Par la pratique d’étirements et de la respiration, le yoga permet d’accéder à un ... En savoir plus

    $17.49 CAD

  • Yoga-thérapie : soigner le mal de dos

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves. Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes formes de douleurs, qu’elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou de la région lombaire. Des exercices ... En savoir plus

    $17.49 CAD

  • Yoga thérapie : soigner l’hypertension artérielle

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    Problèmes de stress, d’anxiété, de sommeil, d’alimentation, associés à la sédentarité : un cocktail explosif qu’il est possible de traiter autrement que par les médicaments. Le yoga, par ses postures, ses respirations, ses méditations, permet de réguler le système qui commande nos capacités de réaction au stress et de récupération, impliquées dans les troubles de la tension artérielle. Dans ce ... En savoir plus

    $17.49 CAD

  • Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider. Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la pratique du yoga est une réponse particulièrement adaptée pour diminuer les douleurs, apaiser le mental et reconditionner doucement ... En savoir plus

    $17.49 CAD

  • Yoga-thérapie : traiter les troubles respiratoires

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ? Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de ... En savoir plus

    $17.49 CAD

  • Yoga-thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs

    par Lionel Coudron, Corinne Miéville ...
    Peur de prendre l’avion, TOC, phobies, traumatisme : ces peurs ne s’installent pas par hasard. Le yoga peut permettre de les soulager, par son action physique et psychique, car il agit positivement sur ces mécanismes incontrôlables. Les postures, les respirations, associées à un travail sur les pensées, aident à modifier, par soi-même, et en profondeur, l’état de peur et d’inquiétude. Dans ce ... En savoir plus

    $17.49 CAD

  • Le vrai nom du bonheur est la sérénité

    par Lionel Coudron ...
    Perte des rythmes naturels et des valeurs, frustration, stress, fatigue, insomnies, anxiété, addictions multiples… Pour trouver la paix en soi, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers des techniques ancestrales qui ont fait leurs preuves depuis des millénaires, comme le yoga, la méditation, l’acupuncture. Elles envisagent l’homme comme un tout, indivisible, qu’il faut prendre en ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • Le Yoga

    Bien vivre ses émotions

    par Lionel Coudron ...
    Le yoga n’est pas qu’affaire de postures ; c’est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. Voici, à travers une multitude d’exercices simples, comment mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la paix de l’esprit en favorisant ... En savoir plus

    $24.99 CAD