Rakuten Kobo

Skip side bar filters

Livre audio

Gesunde Ernährung durch industriell hergestellte Produkte?

Die Wahrheit über die Lebensmittelindustrie und die Chemie im Essen

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

2 heure 37 min

Fragst Du Dich auch oft, was wirklich in Deinem Essen steckt und warum es so schwerfällt, auf bestimmte Dinge zu verzichten? Dieses Hörbuch enthüllt die Wahrheit über die Lebensmittelindustrie und zeigt Dir schonungslos, wie ultraverarbeitete Lebensmittel Deiner Gesundheit schaden und wie wir von den Versprechungen manipuliert werden. Erfahre alles über versteckte Zusatzstoffe in Lebensmitteln und ... En savoir plus

$6.99 CAD

Fragst Du Dich auch oft, was wirklich in Deinem Essen steckt und warum es so schwerfällt, auf bestimmte Dinge zu verzichten? Dieses Hörbuch enthüllt die Wahrheit über die Lebensmittelindustrie und zeigt Dir schonungslos, wie ultraverarbeitete Lebensmittel Deiner Gesundheit schaden und wie wir von den Versprechungen manipuliert werden. Erfahre alles über versteckte Zusatzstoffe in Lebensmitteln und
... En savoir plus
Livre audio

Der Protein-Check: Fakten statt Werbeversprechen

Ist der Protein-Hype gerechtfertigt? Was ist wahr und was ist nur gutes Marketing?

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

2 heure 31 min

Überall begegnen uns proteinreiche Lebensmittel und versprechen uns wahre Wunder für unsere Fitness. Doch ist der aktuelle Hype wirklich gerechtfertigt oder nur das Ergebnis von geschicktem Protein Marketing? In diesem Hörbuch erfährst du endlich die ungeschönte Wahrheit. Wir werfen einen tiefen Blick auf den Stoffwechsel und klären auf, was dein Körper wirklich benötigt.Du lernst in diesem ... En savoir plus

$8.99 CAD

Überall begegnen uns proteinreiche Lebensmittel und versprechen uns wahre Wunder für unsere Fitness. Doch ist der aktuelle Hype wirklich gerechtfertigt oder nur das Ergebnis von geschicktem Protein Marketing? In diesem Hörbuch erfährst du endlich die ungeschönte Wahrheit. Wir werfen einen tiefen Blick auf den Stoffwechsel und klären auf, was dein Körper wirklich benötigt.Du lernst in diesem
... En savoir plus
Livre audio

Energy Drinks: Der riskante Kick aus der Dose

Alles über Inhaltsstoffe, Sucht und natürliche Wachmacher

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

2 heure 37 min

Bist Du bereit, hinter die glitzernde Fassade der bunten Dosen zu blicken? Energy Drinks versprechen Flügel, maximale Leistung und den ultimativen Kick. Doch was passiert wirklich in Deinem Körper, wenn Du Red Bull, Monster Energy Drink oder Rockstar Energy Drink konsumierst? Dieses Hörbuch nimmt die Energy Drinks Inhaltsstoffe genau unter die Lupe und zeigt Dir die ungeschönte Wahrheit hinter ... En savoir plus

$6.99 CAD

Bist Du bereit, hinter die glitzernde Fassade der bunten Dosen zu blicken? Energy Drinks versprechen Flügel, maximale Leistung und den ultimativen Kick. Doch was passiert wirklich in Deinem Körper, wenn Du Red Bull, Monster Energy Drink oder Rockstar Energy Drink konsumierst? Dieses Hörbuch nimmt die Energy Drinks Inhaltsstoffe genau unter die Lupe und zeigt Dir die ungeschönte Wahrheit hinter
... En savoir plus
Livre audio

Wenn der Kopf zu voll wird

Mentale Überlastung erkennen, verstehen und bewusst reduzieren

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

1 heures 11 min

Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts mehr in deinen Kopf passt? Die To-do-Liste wird immer länger, das Smartphone fordert ständig deine Aufmerksamkeit und du fühlst dich wie in einem Hamsterrad. Du bist mit diesem Empfinden nicht allein. In unserer modernen, schnelllebigen Welt ist kognitive Überlastung fast schon zum Normalzustand geworden. Doch es muss nicht so bleiben.Dieses Hörbuch Wenn ... En savoir plus

$4.99 CAD

Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts mehr in deinen Kopf passt? Die To-do-Liste wird immer länger, das Smartphone fordert ständig deine Aufmerksamkeit und du fühlst dich wie in einem Hamsterrad. Du bist mit diesem Empfinden nicht allein. In unserer modernen, schnelllebigen Welt ist kognitive Überlastung fast schon zum Normalzustand geworden. Doch es muss nicht so bleiben.Dieses Hörbuch Wenn
... En savoir plus
Livre audio

Detox für die Seele: Digitale Freiheit erlangen

Beruhige dein Nervensystem, verbessere Konzentration und meistere den Dopamin-Reset.

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

1 heures 43 min

Fühlst du dich oft ferngesteuert, weil der Griff zum Smartphone längst zur automatischen Gewohnheit geworden ist? Die ständige Erreichbarkeit und das endlose Scrollen durch Feeds kosten dich nicht nur Zeit, sondern auch wertvolle Lebensenergie. Wenn du endlich wieder Herr über deine Aufmerksamkeit werden willst, ist dieses Hörbuch dein Schlüssel zur Veränderung.Hier erfährst du, wie digitale ... En savoir plus

$6.99 CAD

Fühlst du dich oft ferngesteuert, weil der Griff zum Smartphone längst zur automatischen Gewohnheit geworden ist? Die ständige Erreichbarkeit und das endlose Scrollen durch Feeds kosten dich nicht nur Zeit, sondern auch wertvolle Lebensenergie. Wenn du endlich wieder Herr über deine Aufmerksamkeit werden willst, ist dieses Hörbuch dein Schlüssel zur Veränderung.Hier erfährst du, wie digitale
... En savoir plus
Livre audio

Die Eltern-Reality-Show: Kinder verstehen

Erziehung auf Augenhöhe für die Jahre 1 bis 6

par Melanie Seebauer ...

Lu par Alexander (AI) ...

Version Longue

2 heure

Willkommen in der verrücktesten Reality-Show der Welt: deinem Familienalltag! Fühlt sich dein Leben manchmal an, als würde irgendwo eine versteckte Kamera laufen? Zwischen Wutanfällen an der Supermarktkasse, endlosen Warum-Fragen und Diskussionen über das falsche Sockenpaar fragen sich viele Eltern, wie sie dabei gelassen bleiben sollen. Dieses Hörbuch ist dein humorvoller Rettungsanker für die ... En savoir plus

$6.99 CAD

Willkommen in der verrücktesten Reality-Show der Welt: deinem Familienalltag! Fühlt sich dein Leben manchmal an, als würde irgendwo eine versteckte Kamera laufen? Zwischen Wutanfällen an der Supermarktkasse, endlosen Warum-Fragen und Diskussionen über das falsche Sockenpaar fragen sich viele Eltern, wie sie dabei gelassen bleiben sollen. Dieses Hörbuch ist dein humorvoller Rettungsanker für die
... En savoir plus
Livre audio

Quiet Thriving - Entspannt im Berufsleben

Dein Leitfaden für Work-Life-Balance, Stressmanagement und innere Motivation.

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

3 heure 42 min

Fühlst du dich in deinem Job gefangen oder emotional erschöpft? Viele Arbeitnehmer stehen heute an einem Scheideweg und fragen sich: Bleiben oder Kündigen? Die Antwort muss nicht immer der radikale Ausstieg oder die stille Resignation des Quiet Quitting sein. Es gibt einen dritten Weg, der dich wieder aufblühen lässt: Quiet Thriving.Dieses Hörbuch ist dein unverzichtbarer Begleiter für mehr ... En savoir plus

$9.99 CAD

Fühlst du dich in deinem Job gefangen oder emotional erschöpft? Viele Arbeitnehmer stehen heute an einem Scheideweg und fragen sich: Bleiben oder Kündigen? Die Antwort muss nicht immer der radikale Ausstieg oder die stille Resignation des Quiet Quitting sein. Es gibt einen dritten Weg, der dich wieder aufblühen lässt: Quiet Thriving.Dieses Hörbuch ist dein unverzichtbarer Begleiter für mehr
... En savoir plus
Livre audio

Schlafoptimierung: Dein Weg zu mehr Energie

Wie du Schlafhygiene, Zirkadianen Rhythmus und Tiefschlaf-Strategien für dauerhafte Erholung nutzt.

par Melanie Seebauer ...

Lu par AI ...

Version Longue

1 heures 11 min

Fühlst du dich morgens oft erschlagen, obwohl du lange genug im Bett gelegen hast? Kämpfst du regelmäßig mit Durchschlafstörungen und fragst dich, wie du endlich wieder besser schlafen kannst? Dieses Hörbuch ist dein Schlüssel zu echter Erholung und neuer Lebensenergie. Es geht nicht nur darum, die Augen zu schließen, sondern um gezielte Schlafoptimierung auf wissenschaftlicher Basis.In diesem ... En savoir plus

$4.99 CAD

Fühlst du dich morgens oft erschlagen, obwohl du lange genug im Bett gelegen hast? Kämpfst du regelmäßig mit Durchschlafstörungen und fragst dich, wie du endlich wieder besser schlafen kannst? Dieses Hörbuch ist dein Schlüssel zu echter Erholung und neuer Lebensenergie. Es geht nicht nur darum, die Augen zu schließen, sondern um gezielte Schlafoptimierung auf wissenschaftlicher Basis.In diesem
... En savoir plus
Livre audio

Die ersten Jahre: Krippe oder Zuhause?

Emotionale Verfügbarkeit und Bindungsorientierte Erziehung

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

1 heures 15 min

Stehst du als Elternteil vor der vielleicht schwierigsten Entscheidung der ersten Lebensjahre deines Kindes? Die Frage Krippe oder Zuhause beschäftigt viele Mütter und Väter, die den Spagat zwischen dem Wunsch nach Fürsorge und den Anforderungen der Arbeitswelt meistern müssen. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist oft ein stressgeladenes Thema, doch dieses Hörbuch hilft dir dabei, den Fokus ... En savoir plus

$4.99 CAD

Stehst du als Elternteil vor der vielleicht schwierigsten Entscheidung der ersten Lebensjahre deines Kindes? Die Frage Krippe oder Zuhause beschäftigt viele Mütter und Väter, die den Spagat zwischen dem Wunsch nach Fürsorge und den Anforderungen der Arbeitswelt meistern müssen. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist oft ein stressgeladenes Thema, doch dieses Hörbuch hilft dir dabei, den Fokus
... En savoir plus
Livre audio

Selbstführung statt Selbstoptimierung

Warum weniger Disziplin zu mehr Klarheit, Wirksamkeit und innerer Ruhe führt

par Melanie Seebauer ...

Lu par AI ...

Version Longue

1 heures 12 min

Fühlst du dich oft getrieben von dem Gedanken, dass du noch nicht gut genug bist? Versuchst du ständig, produktiver, gesünder und effizienter zu sein, landest aber am Ende des Tages nur in purer Erschöpfung? Wenn dir diese Spirale aus Disziplin und Härte gegen dich selbst bekannt vorkommt, ist dieses Hörbuch dein Wegweiser in die Freiheit.Wir leben in einer Welt, die uns suggeriert, dass alles ... En savoir plus

$3.99 CAD

Fühlst du dich oft getrieben von dem Gedanken, dass du noch nicht gut genug bist? Versuchst du ständig, produktiver, gesünder und effizienter zu sein, landest aber am Ende des Tages nur in purer Erschöpfung? Wenn dir diese Spirale aus Disziplin und Härte gegen dich selbst bekannt vorkommt, ist dieses Hörbuch dein Wegweiser in die Freiheit.Wir leben in einer Welt, die uns suggeriert, dass alles
... En savoir plus
Livre audio

Die Logik der Gefühle: Dein innerer Code

Wie Emotionen als präzises Navigationssystem für dein Leben dienen.

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

1 heures 24 min

Fühlen sich deine Emotionen manchmal an wie ein unvorhersehbares Unwetter? Hast du das Gefühl, von Wut, Angst oder Trauer überrollt zu werden, ohne den Grund wirklich zu verstehen? Oft betrachten wir unsere Gefühlswelt als chaotisch oder irrational. Doch was wäre, wenn deine Gefühle in Wahrheit einem präzisen, logischen Code folgen?Dieses Psychologie Hörbuch lädt dich ein, deine Perspektive ... En savoir plus

$6.99 CAD

Fühlen sich deine Emotionen manchmal an wie ein unvorhersehbares Unwetter? Hast du das Gefühl, von Wut, Angst oder Trauer überrollt zu werden, ohne den Grund wirklich zu verstehen? Oft betrachten wir unsere Gefühlswelt als chaotisch oder irrational. Doch was wäre, wenn deine Gefühle in Wahrheit einem präzisen, logischen Code folgen?Dieses Psychologie Hörbuch lädt dich ein, deine Perspektive
... En savoir plus
Livre audio

Dein Gehirn: Fit und klar bis ins hohe Alter

Mit Ernährung, Schlaf und Bewegung die Kognition stärken und Demenz vorbeugen.

par Melanie Seebauer ...

Lu par Jan (AI) ...

Version Longue

1 heures 25 min

Möchten Sie geistig fit und klar bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Hörbuch ist Ihr umfassender, wissenschaftlich fundierter Begleiter für optimale Gehirngesundheit. Entdecken Sie, was Ihr Gehirn alles leistet und wie Sie Demenz oder Alzheimer aktiv vorbeugen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn richtig ernähren, welche Mikronährstoffe entscheidend sind und wie Gehirn und Bewegung Ihre Kognition ... En savoir plus

$6.99 CAD

Möchten Sie geistig fit und klar bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Hörbuch ist Ihr umfassender, wissenschaftlich fundierter Begleiter für optimale Gehirngesundheit. Entdecken Sie, was Ihr Gehirn alles leistet und wie Sie Demenz oder Alzheimer aktiv vorbeugen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn richtig ernähren, welche Mikronährstoffe entscheidend sind und wie Gehirn und Bewegung Ihre Kognition
... En savoir plus

Kobo Rakuten

Liseuses

Applis

Accessoires

Qu'est ce que les Kobo Super Points ?

Faites-vous plaisir

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Votre panier est vide

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai GRATUIT de 30 jours

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai GRATUIT de 30 jours

Recommandé pour vous

« melanie seebauer »

Gesunde Ernährung durch industriell hergestellte Produkte?

Der Protein-Check: Fakten statt Werbeversprechen

Energy Drinks: Der riskante Kick aus der Dose

Wenn der Kopf zu voll wird

Detox für die Seele: Digitale Freiheit erlangen

Die Eltern-Reality-Show: Kinder verstehen

Quiet Thriving - Entspannt im Berufsleben

Schlafoptimierung: Dein Weg zu mehr Energie

Die ersten Jahre: Krippe oder Zuhause?

Selbstführung statt Selbstoptimierung

Die Logik der Gefühle: Dein innerer Code

Dein Gehirn: Fit und klar bis ins hohe Alter

Liseuses

Applis

Accessoires

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Votre panier est vide

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai GRATUIT de 30 jours

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai GRATUIT de 30 jours

Recommandé pour vous

« melanie seebauer »

Afficher :