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« philippe pencet »

1-12 sur 21 résultats pour « philippe pencet »
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  • Livre audio

    Ruhe im Kopf: Den Tag achtsam loslassen

    Beruhigende Abendgeschichten für Erwachsene ab 55 zum Abschalten

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Ramona (AI) ...

    Version Longue

    38 min

    Ruhe im Kopf – Den Tag loslassenManchmal ist der Tag längst vorbei, aber im Kopf geht er weiter. Gespräche werden noch einmal durchgespielt, unerledigte Aufgaben melden sich zurück und Sorgen um morgen lassen keine echte Ruhe entstehen.„Ruhe im Kopf – Den Tag loslassen“ ist ein beruhigendes Hörbuch für Erwachsene, die abends schwer abschalten können, unter kreisenden Gedanken leiden oder sich nach ... En savoir plus

    $14.44 CAD

    PRÉCOMMANDER

  • Livre audio

    Endlich wieder einschlafen: Sanfte Nachtruhe

    Beruhigende Gitarrenmusik und Atemübungen zum Einschlafen für Senioren

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Ramona (AI) ...

    Version Longue

    35 min

    Nachts wach zu liegen, während die Gedanken kreisen, kann belastend sein. Mit dem Hörbuch Endlich wieder einschlafen findest du einen sanften Weg zurück zur Ruhe. Speziell für Menschen ab 55 entwickelt, kombiniert dieses Werk beruhigende Gitarrenmusik mit effektiven Atemübungen zum Einschlafen. Du lernst, nächtliche Sorgen loszulassen und Stress abzubauen.Erlebe, wie Entspannungsmusik auf der ... En savoir plus

    $14.44 CAD

    PRÉCOMMANDER

  • Livre audio

    Geborgenheit in schwierigen Zeiten

    Sorgen loslassen, Vertrauen finden und ruhig einschlafen

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Unknown (AI) ...

    Version Longue

    34 min

    Geborgenheit in schwierigen ZeitenManchmal ist ein Problem nicht sofort lösbar. Du hast nachgedacht, telefoniert, geschrieben, geplant oder bereits um Hilfe gebeten – und trotzdem kreisen deine Gedanken weiter. Besonders am Abend oder in der Nacht wirken Sorgen oft größer. Der Kopf sucht ununterbrochen nach Antworten, obwohl im Moment nichts mehr getan werden kann.„Geborgenheit in schwierigen ... En savoir plus

    $14.56 CAD

    PRÉCOMMANDER

  • Livre audio

    Konzentration steigern - Stressfrei lernen

    Effiziente Lerntechniken, Achtsamkeit & Gehirnwellen Musik für Schüler & Studenten.

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Enceladus (AI) ...

    Version Longue

    30 min

    Fühlst du dich überfordert und kannst dich kaum noch konzentrieren? Dieses Hörbuch ist dein Schlüssel, um deine Konzentration zu steigern und endlich stressfrei zu lernen. Entdecke effektive Lernstrategien, die dir helfen, Ablenkung zu vermeiden und deinen Lernerfolg zu maximieren. Lerne, wie du Stress reduzieren und produktive Lernrituale entwickeln kannst. Mit Achtsamkeitsübungen und spezieller ... En savoir plus

    $6.99 CAD

  • Livre audio

    Die Heilkraft der Umarmung spüren lernen

    Dein Weg zu Achtsamkeit, Stressabbau und mehr Lebensfreude.

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Enceladus (AI) ...

    Version Longue

    34 min

    Fühlen Sie sich oft gestresst oder einsam? Entdecken Sie mit "Die Heilkraft der Umarmung spüren lernen" die transformative Macht der Berührung. Dieses Hörbuch ist Ihr sanfter Wegweiser zu mehr Achtsamkeit und gesteigertem Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie Umarmungen nicht nur Stress abbauen und Beziehungen stärken, sondern auch Ihr Herz stärken und Geborgenheit schenken. Lernen Sie die Kunst der ... En savoir plus

    $6.99 CAD

  • Livre audio

    Gedankenkarussell stoppen - Innere Balance

    Mit Selbsthypnose Stress abbauen & Schlafprobleme lösen.

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Zubenelgenubi (AI) ...

    Version Longue

    46 min

    Stoppen Sie das Gedankenkarussell! Finden Sie mit diesem Hörbuch Ihre Innere Balance. Lernen Sie, wie Sie mittels Selbsthypnose Stress abbauen und Schlafprobleme lösen. Stärken Sie Ihr Vertrauen, entwickeln Sie Mut und Ihre Innere Stärke. Überwinden Sie Selbstzweifel, beeinflussen Sie Ihr Unterbewusstsein und lernen Sie Achtsamkeit und Loslassen. Lösen Sie Ängste, stärken Sie Ihre Selbstliebe und ... En savoir plus

    $6.99 CAD

  • Livre audio

    Achtsamkeit - Dein Weg zu Ruhe & Schlaf

    Geführte Meditationen gegen Stress, Grübeln und für tiefe Entspannung.

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Enceladus (AI) ...

    Version Longue

    1 heures 3 min

    Fühlst du dich oft gestresst, geplagt von Grübeln oder Schlafstörungen? Dieses Hörbuch ist dein Weg zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Mit sanften, geführten Meditationen und effektiven Atemübungen lernst du, Stress abzubauen und den achtsamen Alltag zu leben. Verbessere deinen Schlaf, finde Gelassenheit und nutze die Einschlafhilfe, um Loslassen zu lernen. Entdecke Achtsamkeit und ... En savoir plus

    $4.99 CAD

  • Livre audio

    Achtsamkeit - Dein Weg zu mehr Gelassenheit

    Stress abbauen, Schlaf verbessern & inneren Frieden finden mit Übungen.

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Enceladus (AI) ...

    Version Longue

    51 min

    Leidest du unter Stress und suchst nach innerer Ruhe? Entdecke mit "Achtsamkeit: Dein Weg zu mehr Gelassenheit" wie du Achtsamkeit lernen und dein Bewusstsein stärken kannst. Dieses Hörbuch bietet praktische Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken, um Stress abzubauen, Schlaf zu verbessern und achtsame Kommunikation zu fördern. Finde Gelassenheit im Alltag und stärke dein Stressmanagement. ... En savoir plus

    $4.99 CAD

  • Livre audio

    Klangmeditation - Dein Weg zur Entspannung

    Finde innere Ruhe & Gelassenheit durch achtsames Hören. Stressabbau für den Alltag.

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Enceladus (AI) ...

    Version Longue

    44 min

    Finde mit "Klangmeditation" deinen Weg zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Dieses Hörbuch führt dich durch achtsame Klangreisen, die effektiven Stressabbau im Alltag ermöglichen. Erlebe bewusstes Hören und stärke deine emotionale Balance durch gezielte Meditation. Mit sanften Atemübungen und Achtsamkeitsübungen öffnest du dein Herz für Frieden und tiefes Wohlbefinden. Tauche ein in eine Welt ... En savoir plus

    $6.99 CAD

  • Livre audio

    Mut zum Träumen – Annas Gitarrenweg

    Wie du durch tägliches Üben Selbstzweifel besiegst und deine

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Charon (AI) ...

    Version Longue

    34 min

    Anna hat einen Traum: Mit ihrer Gitarre möchte sie Herzen berühren und Freude schenken. Doch der Weg zur Musikerin ist steinig. Nach anfänglicher Begeisterung überfallen sie **Selbstzweifel**, und **Rückschläge** lassen sie immer wieder an ihrem Talent zweifeln. Ist sie gut genug? Soll sie ihren Traum aufgeben?Dieses fesselnde Hörbuch nimmt Sie mit auf Annas zutiefst persönlichen * ... En savoir plus

    $6.99 CAD

  • Livre audio

    Achtsamkeit Übungen für Kinder & Teens

    Gelassenheit lernen, Stress bewältigen und Kreativität fördern

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Enceladus (AI) ...

    Version Longue

    54 min

    Achtsamkeit Eltern aufgepasst! Schenken Sie Ihren Kindern und Teens die Superkraft der Gelassenheit. Dieses Hörbuch bietet wirksame Achtsamkeit Übungen für Kinder & Teens, um Stress zu bewältigen und den Fokus zu verbessern. Entdecken Sie sanfte Atemübungen Kinder, Mini-Meditationen und praktische Alltagsrituale, die helfen, Wut zu bewältigen und Innere Ruhe Kinder zu finden. Fördern Sie ... En savoir plus

    $6.99 CAD

  • Livre audio

    Wahre Freiheit - Manipulation erkennen

    Angst überwinden, Urvertrauen stärken und deine Schöpferkraft leben.

    par Philippe Pencet ...
    Lu par Enceladus (AI) ...

    Version Longue

    53 min

    Sehnst du dich nach "Wahre Freiheit"? Dieses Hörbuch ist dein Schlüssel, um Manipulation zu erkennen und deine Ängste endgültig zu überwinden. Stärke dein Urvertrauen, finde Innere Ruhe und lerne, deine Innere Stimme zu hören. Entdecke Spirituelle Gelassenheit und praktiziere Achtsamkeit, um Seelenfrieden zu erreichen. ... En savoir plus

    $6.99 CAD