Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


« robert ladouceur »

1-8 sur 8 résultats pour « robert ladouceur »
Skip side bar filters

Les lecteurs de ces romans ont aussi aimé

  • Faire face aux tag - EPUB

    Soucis, tensions, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, troubles de la concentration

    par Franck Peyre ...
    Collections series Faire face
    Un ouvrage de bibliothérapie qui fait référence sous la plume d'un spécialiste reconnu.Pierre est paralysé devant certaines décisionsEn dehors du travail, Pierre ne peut faire aucun choix. Il est lui-même affligé par son comportement. Lorsqu'il achète des chaussures, il ne sait pas si elles lui vont. Il demande à la vendeuse, car elle, elle doit savoir ? c'est son métier. S'il achète un vêtement, ... En savoir plus

    $31.99 CAD

  • Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

    Collections series Guides pour s'aider soi-même
    Comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Psychologie de la peur

    Craintes, angoisses et phobies

    « Elle nous sauve parfois la vie. Mais elle peut aussi nous la gâcher. Elle nous fait trembler, pleurer, reculer. Elle nous contraint à de multiples renoncements. Elle nous frappe tous. Elle est un handicap pour la moitié d’entre nous. Et elle vole sa liberté à une personne sur dix. Qui est-elle ? La peur… » Voici un livre de référence qui vous fait comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Relaxation et Méditation

    Trouver son équilibre émotionnel

    Collections series Guides pour s'aider soi-même
    Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne ? En apprenant la relaxation et la méditation ! Ce guide va vous montrer comment ces méthodes peuvent devenir les outils les plus naturels et les plus efficaces de votre équilibre. Inspirés par le meilleur des grandes techniques, certaines bien connues (yoga, sophrologie, training autogène, méditation, hypnose), d’autres toutes ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Ne plus craquer au travail

    Collections series Guides pour s'aider soi-même
    Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress : • comment reconnaître et prévenir les situations de stress au travail ;• comment surmonter les difficultés relationnelles en développant ses ressources psychologiques et émotionnelles ; • comment ne pas se laisser déborder par l’anxiété et se sortir des phases de burn-out ou de harcèlement. Mais aussi : • comment mettre en place par soi-même ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Surmontez vos peurs

    Vaincre le trouble panique et l’agoraphobie

    par Jean-Luc Émery ...
    Collections series Guides pour s'aider soi-même
    Vous tremblez à l’idée de vous retrouver coincé dans un ascenseur ou une file d’attente ? Vous ressentez parfois des crises d’angoisse pénibles et incontrôlables ? Vous devez éviter certaines situations, comme conduire ou prendre les transports en commun ? Ce guide en trois parties a été conçu pour vous aider à retrouver la maîtrise de vous-même. - De quoi avez-vous peur ? Faites votre propre ... En savoir plus

    $21.99 CAD