Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Canada Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Ma liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


« stefano serafinelli »

1-3 sur 3 résultats pour « stefano serafinelli »
Skip side bar filters

  • Mindfulness insieme.

    Coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro

    par Maria Beatrice Toro, Stefano Serafinelli ...
    Impariamo a usare la mindfulness per trasformare lo sguardo che rivolgiamo all’altro: in coppia, in famiglia, sul lavoro. Il libro illustra protocolli, percorsi e pratiche per migliorare le nostre relazioni. Fornisce questionari, schede e suggerimenti utili al praticante, in modo da offrire non soltanto un compendio teorico, ma anche una vera guida per il self-help. ... En savoir plus

    $35.99 CAD

Les lecteurs de ce roman ont aussi aimé

  • Il piccolo libro della Mindfulness

    Rallenta, respira, libera la mente

    par Tiddy Rowan ...
    «Quando sei in viaggio, è sicuramente utile sapere dove stai andando, ma ricorda la sola e unica cosa che davvero conta è il passo che stai facendo ORA. È solo e unicamente questo.» Il segreto per stare bene, psicologicamente e fisicamente, è racchiuso nella parola stessa, mindfulness, attenzione piena: al momento presente, a ciò che si sta facendo qui e ora. Attraverso tecniche di meditazione, ... En savoir plus

    $8.99 CAD

  • Mindfulness

    Al di là del pensiero, attraverso il pensiero

    par Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale ...
    La nuova edizione – completamente rivista, aumentata di sei capitoli, arricchita di numerosissime schede e di tredici tracce audio scaricabili di meditazioni guidate – del manuale più autorevole e diffuso al mondo di terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT), un metodo specifico per prevenire le ricadute depressive. È stato ampiamente sperimentato nella clinica che l’automaticità dei ... En savoir plus

    $21.99 CAD