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Small Habits, Big Changes

How the Tiniest Steps Lead to a Happier, Healthier You

par Steven Handel ...

Harness the power of tiny habits to revolutionize your life—in areas from work to relationships to housecleaning to money.You decide to try something new. You do it a second time. Then again. And again. Eventually you're doing it without thought. That's how habits form.Habits start as conscious actions and then transform into constant behaviors. Yet they touch every aspect of your life and ... En savoir plus

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Harness the power of tiny habits to revolutionize your life—in areas from work to relationships to housecleaning to money.You decide to try something new. You do it a second time. Then again. And again. Eventually you're doing it without thought. That's how habits form.Habits start as conscious actions and then transform into constant behaviors. Yet they touch every aspect of your life and
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Pequeños hábitos, grandes cambios

Cómo las acciones más sencillas cambiarán radicalmente tu vida ¡para siempre!

par Steven Handel ...

Transforma tu vida un paso a la vez.Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos.Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, ... En savoir plus

$9.99 CAD

Aussi disponible en : Livre audio

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Pequeños hábitos, grandes cambios

Cómo las acciones más sencillas cambiarán radicalmente tu vida ¡para siempre!

par Steven Handel ...

Lu par Beto Castillo ...

Version Longue

4 heure 27 min

Transforma tu vida un paso a la vez.Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos.Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, ... En savoir plus

$18.99 CAD

Aussi disponible en : eBook

Transforma tu vida un paso a la vez.Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos.Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud,
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Qué hace la gente exitosa con su tiempo libre

¡Siéntete menos ocupado y logra más!

par Laura Vanderkam ...

Lu par Gabriela Ramírez ...

Version Longue

7 heure 34 min

¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés!La mayoría de nosotros nos sentimos constantemente ajetreados, inseguros de cómo escapar de la sensación de opresión por tantas cosas que hacer. Piénsalo: ¿por qué no has corrido esos 10 km o leído ese libro en tu buró?Laura Vanderkam, autora del bestseller Qué hace la gente exitosa antes del desayuno, asegura que con los hábitos correctos ... En savoir plus

$22.99 CAD

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¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés!La mayoría de nosotros nos sentimos constantemente ajetreados, inseguros de cómo escapar de la sensación de opresión por tantas cosas que hacer. Piénsalo: ¿por qué no has corrido esos 10 km o leído ese libro en tu buró?Laura Vanderkam, autora del bestseller Qué hace la gente exitosa antes del desayuno, asegura que con los hábitos correctos
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Esencialismo

Logra el máximo de resultados con el mínimo esfuerzo

par Greg McKeown ...

Lu par Mauricio Pérez Castillo ...

Version Longue

6 heure 21 min

Este libro ofrece una disciplina sistemática que te ayuda a enfocarte en lo que verdaderamente importa.Libro bestseller de The New York Times.¿Sabes en qué inviertes tu tiempo y energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados.Esencial no se trata de hacer más cosas en menos tiempo. Se trata de obtener sólo cosas bien hechas. No es una estrategia de gestión del ... En savoir plus

$22.99 CAD

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Este libro ofrece una disciplina sistemática que te ayuda a enfocarte en lo que verdaderamente importa.Libro bestseller de The New York Times.¿Sabes en qué inviertes tu tiempo y energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados.Esencial no se trata de hacer más cosas en menos tiempo. Se trata de obtener sólo cosas bien hechas. No es una estrategia de gestión del
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El arte de dirigir

Construya el liderazgo en su interior

par Mario Borghino ...

Lu par Carlos Torres ...

Version Longue

6 heure 21 min

El experto en liderazgo Mario Borghino le descubre a los lectores las tácticas para mejorar la competitividad de su empresa, elaborar un plan de acción y ajustará alcanzar el éxito financiero.Construya el liderazgo en su interior. Este libro puede salvar su negocio: ¡No puede dejar de leerlo!He aquí un libro excepcional sobre alta dirección. Cuando parecía que ya se había escrito todo sobre el ... En savoir plus

$24.99 CAD

Aussi disponible en : eBook

El experto en liderazgo Mario Borghino le descubre a los lectores las tácticas para mejorar la competitividad de su empresa, elaborar un plan de acción y ajustará alcanzar el éxito financiero.Construya el liderazgo en su interior. Este libro puede salvar su negocio: ¡No puede dejar de leerlo!He aquí un libro excepcional sobre alta dirección. Cuando parecía que ya se había escrito todo sobre el
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Neurofitness aplicado

Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro

par Catalina Hoffmann, Catalina Hoffmann ...

Lu par Catalina Hoffmann ...

Collections series Alienta
Version Longue

2 heure 42 min

Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Siguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann te da en este libro ... En savoir plus

$24.99 CAD

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Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Siguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann te da en este libro
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El universo de lo sencillo

50 reflexiones para crecer y amar como valientes

par Pablo Arribas ...

Lu par Raúl Rojo ...

Version Longue

4 heure 22 min

Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿vives como soñabas o has dejado parte de tu vida en manos del miedo, la dificultad o la opinión de los demás? Si eres de las personas que aspiran a una vida a pleno corazón, solo existe un camino: la valentía.Atrévete a sentir. Atrévete a ser tú. Atrévete a amar. En definitiva, ¡atrévete a vivir!El universo de lo sencillo es un proyecto de desarrollo y ... En savoir plus

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Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿vives como soñabas o has dejado parte de tu vida en manos del miedo, la dificultad o la opinión de los demás? Si eres de las personas que aspiran a una vida a pleno corazón, solo existe un camino: la valentía.Atrévete a sentir. Atrévete a ser tú. Atrévete a amar. En definitiva, ¡atrévete a vivir!El universo de lo sencillo es un proyecto de desarrollo y
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Livre audio

El cuadrante del flujo del dinero

guía del padre rico hacia la libertad financiera

par Robert T. Kiyosaki ...

Lu par Jesús Flores ...

Version Longue

8 heure 58 min

Un libro para todos aquellos que no desean seguir atados a la seguridad laboral; para las personas que están listas para realizar cambios trascendentales en el mundo en el que vivimos, donde la información es indispensable para conquistar la libertad financiera.De Robert T. Kiyosaki, autor de Padre Rico, Padre Pobre, el libro #1 de finanzas personales.Este libro te revelará por qué algunas ... En savoir plus

$30.99 CAD

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Un libro para todos aquellos que no desean seguir atados a la seguridad laboral; para las personas que están listas para realizar cambios trascendentales en el mundo en el que vivimos, donde la información es indispensable para conquistar la libertad financiera.De Robert T. Kiyosaki, autor de Padre Rico, Padre Pobre, el libro #1 de finanzas personales.Este libro te revelará por qué algunas
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¿Por qué hacemos lo que hacemos?

El poder del inconsciente

par John Bargh ...

Entre anécdotas sorprendentes y maravillosos descubrimientos, el doctor Bargh revela lo que sabe ahora la ciencia acerca de la fascinante influencia del inconsciente en hechos clave de nuestra vida como la elección de pareja, qué compramos, dónde vivimos, nuestro rendimiento en los exámenes y mucho más.Destinado a ser un best seller, ¿Por qué hacemos lo que hacemos? Es una profunda introducción al ... En savoir plus

$11.99 CAD

Entre anécdotas sorprendentes y maravillosos descubrimientos, el doctor Bargh revela lo que sabe ahora la ciencia acerca de la fascinante influencia del inconsciente en hechos clave de nuestra vida como la elección de pareja, qué compramos, dónde vivimos, nuestro rendimiento en los exámenes y mucho más.Destinado a ser un best seller, ¿Por qué hacemos lo que hacemos? Es una profunda introducción al
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Mind Management, Not Time Management

Productivity When Creativity Matters

par David Kadavy ...

Collections Livre 2 - Getting Art Done
OVER 50,000 COPIES SOLD“An exhilarating but highly structured approach to the creative use of time. Kadavy’s approach is likely to spark a new evaluation of conventional time management. ” —Kirkus ReviewsYou have the TIME. Do you have the ENERGY?You’ve done everything you can to save time. Every productivity tip, every “life hack,” every time management technique.But the more time you save, the ... En savoir plus

$17.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Aussi disponible en : Livre audio

OVER 50,000 COPIES SOLD“An exhilarating but highly structured approach to the creative use of time. Kadavy’s approach is likely to spark a new evaluation of conventional time management. ” —Kirkus ReviewsYou have the TIME. Do you have the ENERGY?You’ve done everything you can to save time. Every productivity tip, every “life hack,” every time management technique.But the more time you save, the
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101 Ways to Stop Anxiety

Practical Exercises to Find Peace and Free Yourself from Fears, Phobias, Panic Attacks, and Freak-Outs

par Tanya J. Peterson ...

All the Tools You Need to Leave Your Worries Behind!Are you exhausted and discouraged because anxiety has ambushed and confined you? Maybe your fight for freedom has only strengthened anxiety’s hold on you. Whether you’ve felt imprisoned by your anxious thoughts and emotions for most of your life or have recently begun to experience them, you can wiggle your way out of anxiety’s trap.101 Ways to ... En savoir plus

$14.99 CAD

All the Tools You Need to Leave Your Worries Behind!Are you exhausted and discouraged because anxiety has ambushed and confined you? Maybe your fight for freedom has only strengthened anxiety’s hold on you. Whether you’ve felt imprisoned by your anxious thoughts and emotions for most of your life or have recently begun to experience them, you can wiggle your way out of anxiety’s trap.101 Ways to
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