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« the mindfulness project3 »

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  • Livre audio

    The Here and Now

    10 experts show you how to be more mindful, calm and focused

    par Chloe Brotheridge, Sara Milne Rowe, Chloe Madeley, Helen Tupper, Sophie Fletcher, Sarah Ellis0, The Mindfulness Project3, Rukmini Iyer5, Amir Khan7, Oliver Burkeman8 ...
    Lu par Chloe Brotheridge, Sara Milne Rowe, Chloe Madeley, Helen Tupper, Sophie Fletcher, Sarah Ellis1, The Mindfulness Project2, Rukmini Iyer4, Amir Khan6, Oliver Burkeman9 ...

    Version Longue

    4 heure 53 min

    Brought to you by Penguin.Survive and thrive in uncertain times by listening to the insights and inspirational ideas of world-leading experts on staying calm, focused and in control, brought to you by Penguin.Too much time on your hands? Too busy to think? Too tired to do anything? Too anxious?Life as we know it presents us all with different challenges - whether it's the anxiety of lonelines... ... En savoir plus

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