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Meilleures séries dans ce pays : Canada

1-12 sur 15 résultats pour « umberto longoni »
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  • L'ansia non è un difetto

    Come affrontarla con ironia e nuove strategie

    par Umberto Longoni ...
    L’ansia è per voi un drago minaccioso invincibile che chiude lo stomaco, opprime il petto, mozza il fiato, fa sudare freddo o galoppare il cuore? Questo libro vi suggerisce strategie per ridimensionarlo, perché l’ansia non è davvero un drago, una presenza o un virus di cui non possiate liberarvi, ma qualcosa che dipende dal pensiero. ... En savoir plus

    $34.99 CAD

  • Scambio di anime

    par Umberto Longoni ...
    Collections series I luoghi del delitto
    Marco Grandi, psicologo, si reca nel piccolo e suggestivo cimitero dell’Isola dei Pescatori sul Lago Maggiore, per l’estremo saluto ad Adolfo Steinback: il vecchio geniale psichiatra artefice di una strana e misteriosa “terapia” utile a ritrovare il “senso della vita” cui si era sottoposto Marco stesso, quasi un anno e mezzo prima. Ma il professore gli ha riservato una beffarda sorpresa nel ... En savoir plus

    $7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • La solitudine del cigno nero

    par Umberto Longoni ...
    Collections series I luoghi del delitto
    Marco Grandi, psicologo, in un tardo pomeriggio afoso di luglio giunge in moto da Milano all’albergo Villa Speranza di Baveno, piccolo paese sulle sponde del Lago Maggiore, vicino a Stresa. È quello il posto dove si concluse, un anno prima, l’ancora giovane vita dell’enigmatica e affascinante Laura, la donna che amava sebbene la loro relazione fosse già conclusa.Villa Speranza, che si affaccia ... En savoir plus

    $7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • L'autostima si impara

    Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi

    par Umberto Longoni ...
    Chi non si ama e non si piace abbastanza difficilmente piacerà agli altri. L'autostima è, infatti, la bussola che orienta nella vita, nella professione, nella realizzazione di sé e nei sentimenti. Questo libro offre uno specifico percorso di cambiamento: con esercizi pratici psicologici, suggerimenti e diverse chiavi di lettura della realtà, aiuta a modificare le idee scoraggianti e i punti di ... En savoir plus

    $27.99 CAD

  • Il tennis al contrario

    Perdere insegna a vincere, nel tennis e nella vita

    par Umberto Longoni ...
    Dopo il successo de Il tennis e l’arte di allenare la mente, l’Autore presenta esercizi di allenamento mentale con nuovi e interessanti approfondimenti, spesso contrari alle comuni opinioni sul tennis e sulle sfide della vita. Qualsiasi possa essere il vostro livello tennistico infatti, non dovete avere fiducia solo nelle vostre abilità nel diritto, nel rovescio o nel servizio, ma nell’esercizio ... En savoir plus

    $30.99 CAD

  • Il tennis e l'arte di allenare la mente

    Per vincere in campo e nella vita

    par Umberto Longoni ...
    Nel tennis, come in altri sport, tecnica, tattica e fisico non sono tutto. Spesso è la “testa” che fa la differenza! Frutto di tanti anni di attività dell’autore come psicologo nello sport e sintesi di un suo personale metodo di “Mental Training”, questo libro vi aiuterà nel match invisibile che, durante ogni incontro, ognuno gioca con se stesso, con i propri dubbi e conflitti, contro un ... En savoir plus

    $30.99 CAD

  • Imparare dai gatti a vivere bene

    Esercizi per ritrovare un sano equilibrio e piccole felicità

    par Umberto Longoni ...
    I gatti, simbolo per eccellenza di indipendenza, pazienza, curiosità e coraggio, possono insegnarci davvero molto. Prendendo spunto dal loro comportamento, questo libro offre utili suggerimenti e propone test ed esercizi per rendere la vostra vita migliore! ... En savoir plus

    $27.99 CAD

  • Istruzioni di sano egoismo

    par Umberto Longoni ...
    Alcune risposte alle domande che vi ponete quando il vostro altruismo in ogni cosa della vita non viene ripagato. Tre mosse di self-help e di manutenzione dell’anima vi aiuteranno a dare ali all’autostima, rivalutare i difetti, cogliere le possibilità ed essere, con un po’ di prezioso sano egoismo, non il ciliegio più bello del giardino, ma il migliore che potreste diventare. ... En savoir plus

    $29.99 CAD

  • Il coraggio di cambiare vita

    La coerenza non dà la felicità

    par Umberto Longoni ...
    Se non siete soddisfatti di voi e aspirate a un rinnovamento questo libro può aiutarvi a trovare il coraggio di cambiare vita: imparando ad affrontarla diversamente, rendendola migliore, oppure voltando pagina e scrivendo un nuovo capitolo. Vi aiuterà a comprendere che: troppa coerenza fa male alla salute; se la vita non funziona va cambiata; accontentarsi è perdente; è sempre possibile migliorare ... En savoir plus

    $27.99 CAD

  • Peccato non peccare.

    Manuale di sano piacere

    par Umberto Longoni ...
    Leggendo questo libro non diventerete peccatori incalliti. Tuttavia potreste trovarvi più in armonia con voi stessi e più capaci di godervi il bello della vita. Perché se la saggezza della Natura ci ha dotato di un forte istinto al piacere, significa che non peccare è davvero un peccato! ... En savoir plus

    $35.99 CAD

  • Istruzioni per amori imprevisti.

    Affrontare inaspettate tempeste del cuore quando si è già in coppia

    par Umberto Longoni ...
    L’incontro fatale colpisce senza avvisaglie, provocando gioia e ansia, lasciando senza difese, né risposte, dato che alla domanda “Che cosa faccio adesso?” pare non vi sia una via d’uscita indolore: ogni soluzione sembra fonte di sofferenza. Grazie a questo libro avrete modo di analizzare la situazione e ciò che vi sta accadendo e ricevere qualche risposta ai vostri “perché”. ... En savoir plus

    $30.99 CAD

  • Gli alberi non ingrassano.

    Un percorso naturale per raggiungere l'armonia fisica e mentale

    par Umberto Longoni ...
    Sempre di più vi è la convinzione che siamo quello che pensiamo: quindi c’è un modo di pensare che "pesa", quando il cibo diventa un illusorio elisir di antimalinconia, antinoia e antistress. Ma è possibile dare una svolta alla propria vita, e questo libro offre buoni consigli per diventare il migliore amico di se stessi. ... En savoir plus

    $32.99 CAD