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The Zen of Climbing

par Francis Sanzaro ...

Lu par Michael Dohn ...

Collections series In the Moment
Version Longue

5 heure 25 min

Focuses on the crucial role of the mind in successful climbing.Realigns climbing as a process that requires total awareness, rather than simply a form of exercise or sport.Combines technical discussion of a popular and growing sport, rock climbing, with the philosophy of Taoism, showing how merging these physical and mental skills improves well-being and performance.The first title in a new series ... En savoir plus

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Aussi disponible en : eBook

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