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Il cuore dell'insegnamento del Buddha

Trasformare la sofferenza in pace, gioia e libertà

de Thich Nhat Hanh ...

Traducido por Diana Petech ...

Come spiegare il sapore di un’arancia a chi non ne ha mai assaggiata una? Raccontarne il gusto, il profumo e la consistenza è un’impresa impossibile. Lo stesso accade nel tentativo di trasmettere i concetti fondamentali di una tradizione trasformativa come il buddhismo. In questo percorso, diventano indispensabili guide affidabili, maestri capaci di indicare con precisione la direzione giusta. Un ... Leer más

$16.99 USD

Come spiegare il sapore di un’arancia a chi non ne ha mai assaggiata una? Raccontarne il gusto, il profumo e la consistenza è un’impresa impossibile. Lo stesso accade nel tentativo di trasmettere i concetti fondamentali di una tradizione trasformativa come il buddhismo. In questo percorso, diventano indispensabili guide affidabili, maestri capaci di indicare con precisione la direzione giusta. Un
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Lettere dalla vacuita'

Lo zen e l'arte del vivere

de Shunryū Suzuki Roshi ...

Traducido por Diana Petech ...

L’influenza di Shunryū Suzuki Roshi sullo sviluppo del buddhismo in Occidente è stata indubbiamente enorme. Eppure, quando il maestro arrivò a San Francisco nel 1959, non aveva un piano concreto, nessuna grande strategia, solo una fiducia sconfinata nel potere del dharma. Ogni mattina si sedeva in zazen nel suo tempio, da solo, finché a poco a poco alcuni studenti americani si unirono a lui. Tutto ... Leer más

$14.99 USD

L’influenza di Shunryū Suzuki Roshi sullo sviluppo del buddhismo in Occidente è stata indubbiamente enorme. Eppure, quando il maestro arrivò a San Francisco nel 1959, non aveva un piano concreto, nessuna grande strategia, solo una fiducia sconfinata nel potere del dharma. Ogni mattina si sedeva in zazen nel suo tempio, da solo, finché a poco a poco alcuni studenti americani si unirono a lui. Tutto
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La scienza della meditazione

Mindfulness e pratica della consapevolezza

Traducido por D. Petech ...

de Jon Kabat-Zinn ...

Series Libro 1 - Riprendere i sensi
Perché la mindfulness è così importanteLa «meditazione consapevole» è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di libri fondamentali e illuminanti. Fra questi l’ormai classico Riprendere i sensi che l’autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro libri indipendenti, ognuno relativo a un ... Leer más

$12.99 USD

Perché la mindfulness è così importanteLa «meditazione consapevole» è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di libri fondamentali e illuminanti. Fra questi l’ormai classico Riprendere i sensi che l’autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro libri indipendenti, ognuno relativo a un
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Guarire con la mindfulness

Un nuovo modo di essere

de Jon Kabat-Zinn ...

Traducido por D. Petech ...

Series Libro 3 - Riprendere i sensi
Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-ZinnPiù di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la ... Leer más

$12.99 USD

Disponible también en: Audiolibro

Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-ZinnPiù di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la
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Disponible también en: Audiolibro
La mindfulness è per tutti

Il potere di trasformare il mondo

de Jon Kabat-Zinn ...

Traducido por D. Petech ...

Series Libro 4 - Riprendere i sensi
La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... Leer más

$12.99 USD

La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo
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Risveglio

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Traducido por D. Petech ...

de Jon Kabat-Zinn ...

Series Libro 2 - Riprendere i sensi
La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ... Leer más

$12.99 USD

Disponible también en: Audiolibro

La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli
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Disponible también en: Audiolibro
Insegnamenti sull'amore

de Thich Nhat Hanh ...

Traducido por Diana Petech ...

Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità. I Brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell’amore, e sono detti «incommensurabili» poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice. Thich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita, ... Leer más

$5.99 USD

Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità. I Brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell’amore, e sono detti «incommensurabili» poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice. Thich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita,
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Audiolibro

Risveglio

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

de Jon Kabat-Zinn ...

Narrado por Petech Diana ...

Completo

5 hora 41 minutos

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua ... Leer más

$8.99 USD o gratis con Kobo Plus

Disponible también en: eBook

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua
... Leer más

Disponible también en: eBook

Audiolibro

Guarire con la mindfulness

Un nuovo modo di essere

de Jon Kabat-Zinn ...

Narrado por Sandri Luca ...

Completo

8 hora 25 minutos

Più di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti igiorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come lamindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Disponible también en: eBook

Più di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti igiorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come lamindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del
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Disponible también en: eBook
Lo sbocciare di un loto

Meditazioni guidate per la consapevolezza, la guarigione e la trasformazione - Edizione riveduta e ampliata

de Thich Nhat Hanh ...

Traducido por Sergio Almereyda Orrao ...

Thich Nhat Hanh, in questa edizione rivista e ampliata dello Splendore del loto (Ubaldini), offre ai lettori una raccolta di esercizi per la pratica della meditazione di consapevolezza, capace di avvicinare tutti, praticanti alle prime armi ma anche esperti, al proprio intimo sé, fino ad abbracciare l’umanità intera e il Pianeta in ogni sua forma di vita. Per il Maestro dell’interessere, il corpo, ... Leer más

$15.99 USD

Thich Nhat Hanh, in questa edizione rivista e ampliata dello Splendore del loto (Ubaldini), offre ai lettori una raccolta di esercizi per la pratica della meditazione di consapevolezza, capace di avvicinare tutti, praticanti alle prime armi ma anche esperti, al proprio intimo sé, fino ad abbracciare l’umanità intera e il Pianeta in ogni sua forma di vita. Per il Maestro dell’interessere, il corpo,
... Leer más
Audiolibro

Capire la Mindfulness

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

de Gill Hasson ...

Narrado por Andrea Oldani ...

Completo

4 hora 28 minutos

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione.La pratica della ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione.La pratica della
... Leer más

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Audiolibro

Tre minuti al giorno per meditare

Introduzione a una tecnica millenaria

de Christophe André ...

Narrado por Andrea Oldani ...

Completo

3 hora 4 minutos

«Tutti gli esseri umani conoscono lasofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»Èpartendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra epsicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili perapprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraversoquaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prenderecoscienza del nostro mondo ... Leer más

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«Tutti gli esseri umani conoscono lasofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»Èpartendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra epsicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili perapprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraversoquaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prenderecoscienza del nostro mondo
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