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Procrastination

Why You Do It, What to Do About It Now

de Jane B. Burka, Lenora M. Yuen ...

Updated Edition: A practical, tested anti-procrastination program that "show[s] you how to fix this vexing, life-sapping problem" ( Business Today (NC)).This guide is a must-have for anyone who puts things off until tomorrow. Based on their workshops and counseling experience, psychologists Jane B. Burka and Lenora M. Yuen offer a probing, sensitive, and at times humorous look at a problem that ... Leer más

$12.99 USD

Updated Edition: A practical, tested anti-procrastination program that "show[s] you how to fix this vexing, life-sapping problem" ( Business Today (NC)).This guide is a must-have for anyone who puts things off until tomorrow. Based on their workshops and counseling experience, psychologists Jane B. Burka and Lenora M. Yuen offer a probing, sensitive, and at times humorous look at a problem that
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拖延心理學【暢銷40週年紀念版】：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？

Procrastination： Why You Do It, What to Do About It Now

de 珍‧博克(Jane B. Burka), 萊諾拉‧袁(Lenora M. Yuen) ...

Traducido por 洪慧芳 ...

Series Libro 17 - VERSO
診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧拖延，不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼在搗蛋！拖延，有時候反而是害怕成功！拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！愛拖延的人，常常是完美主義者！你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？真的有「拖延基因」嗎？拖延，就像是個不離不棄的麻煩精，但如果你不曉得自己為什麼會拖延，世上任何的實用方法都幫不了你。讓頂尖心理學專家幫助你，克服拖延的痼疾，邁向心理成長、自我接納、付諸行動！從學生到科學家，從祕書到總裁，從家庭主婦到業務員，拖延問題幾乎影響了每個人。本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療課程為基礎，... ... Leer más

$8.99 USD

診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧拖延，不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼在搗蛋！拖延，有時候反而是害怕成功！拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！愛拖延的人，常常是完美主義者！你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？真的有「拖延基因」嗎？拖延，就像是個不離不棄的麻煩精，但如果你不曉得自己為什麼會拖延，世上任何的實用方法都幫不了你。讓頂尖心理學專家幫助你，克服拖延的痼疾，邁向心理成長、自我接納、付諸行動！從學生到科學家，從祕書到總裁，從家庭主婦到業務員，拖延問題幾乎影響了每個人。本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療課程為基礎，...
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Audiolibro

Procrastination

Why You Do It, What to Do About it Now

de Jane B. Burka, PhD, Lenora M. Yuen, PhD ...

Narrado por Sandra Burr ...

Completo

10 hora 42 minutos

Based on their highly acclaimed and groundbreaking Procrastination Workshops and drawn from a wealth of shared counseling experience, psychologists Jane B. Burka and Lenora M. Yuen offer a probing, sensitive, and sometimes humorous look at procrastination, a problem that affects everyone: students and scientists, secretaries and executives, homemakers and salespeople.By identifying and examining ... Leer más

$42.99 USD

Based on their highly acclaimed and groundbreaking Procrastination Workshops and drawn from a wealth of shared counseling experience, psychologists Jane B. Burka and Lenora M. Yuen offer a probing, sensitive, and sometimes humorous look at procrastination, a problem that affects everyone: students and scientists, secretaries and executives, homemakers and salespeople.By identifying and examining
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Audiolibro

Get Going!

Conquer Procrastination

de Jane B. Burka, PhD, Lenora M. Yuen ...

Narrado por Jane B. Burka, PhD, Lenora M. Yuen ...

Completo

57 minutos

Psychologists Jane Burka and Lenora Yuen, PhDs, provide a probing, sensitive and humorous understanding of the problem we all suffer with: Procrastination!!! The Authors offer a practical, tested program of tips to overcome most of the root causes of delays and achieve and set goals, manage time, enlist support and handle stress to overcome the many temptations to put things off until tomorrow. ... Leer más

$9.99 USD

Psychologists Jane Burka and Lenora Yuen, PhDs, provide a probing, sensitive and humorous understanding of the problem we all suffer with: Procrastination!!! The Authors offer a practical, tested program of tips to overcome most of the root causes of delays and achieve and set goals, manage time, enlist support and handle stress to overcome the many temptations to put things off until tomorrow.
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背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維：從排行順序迷思，到規避損失心態，透過心理學搞懂你為何這樣想、那樣做！

How Do We Know Ourselves?: Curiosities and Marvels of the Human Mind

de 大衛．G．邁爾斯, David G. Myers ...

Series series 大眾心理學堂
亞馬遜「非虛構類」編輯精選「正向心理學之父」塞利格曼、《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯、史帝芬．品克等人盛讚！　　賺2500的甲股 vs 賠5000的乙股，該賣掉哪一支？　　大部分的人都會貪圖獲利賣掉甲股，但其實賣掉乙股及時停損才是上策。　　這種規避損失的心態，正是「厭惡剝奪效應」作祟！　　在過去的三十年裡，數百萬學生透過大衛．邁爾斯的教科書中習得心理學知識。為了創作這些書籍，也為了滿足自己對人類心智無盡的好奇心，邁爾斯密切關注權威期刊，時刻掌握心理科學的最新發展趨勢。　　《背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維》集結邁爾斯發現的奇妙真理，是一本以人為本發人深省的知識趣聞書籍，40個篇章蘊含著他對人類日常生活的洞察，羅列出千奇百怪的行為現象與各種心理學的實驗研究，只為了回答這個哲學、歷史、科學都在苦苦追尋的萬年問題──我們如何認識自己？　　本書主題涵蓋廣泛，解釋了為什麼我們經常害怕犯錯 ... Leer más

$8.99 USD

亞馬遜「非虛構類」編輯精選「正向心理學之父」塞利格曼、《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯、史帝芬．品克等人盛讚！　　賺2500的甲股 vs 賠5000的乙股，該賣掉哪一支？　　大部分的人都會貪圖獲利賣掉甲股，但其實賣掉乙股及時停損才是上策。　　這種規避損失的心態，正是「厭惡剝奪效應」作祟！　　在過去的三十年裡，數百萬學生透過大衛．邁爾斯的教科書中習得心理學知識。為了創作這些書籍，也為了滿足自己對人類心智無盡的好奇心，邁爾斯密切關注權威期刊，時刻掌握心理科學的最新發展趨勢。　　《背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維》集結邁爾斯發現的奇妙真理，是一本以人為本發人深省的知識趣聞書籍，40個篇章蘊含著他對人類日常生活的洞察，羅列出千奇百怪的行為現象與各種心理學的實驗研究，只為了回答這個哲學、歷史、科學都在苦苦追尋的萬年問題──我們如何認識自己？　　本書主題涵蓋廣泛，解釋了為什麼我們經常害怕犯錯
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六頂思考帽（全新修訂版）：思考大師狄波諾改變全世界的創新思維工具

Six Thinking Hats

Traducido por 劉慧玉 ...

de 愛德華．狄波諾, Edward de Bono ...

★全球銷量超過數千萬冊！創意思考之父狄波諾大師經典之作★全球創新思考課程No.1，風行54個國家，譯成37種語言一個人的思考混亂是瓶頸，一群人的思考混亂是災難。創意思考之父狄波諾的六頂思考帽，能幫助你解決個人與團體的思考難題。這一套創新思考工具，風靡全球近四十年，從六歲兒童到世界級企業高級主管都可以用。以最簡單實際的方式，帶領個人、團隊進行討論，六頂思考帽，六種顏色，分別代表六個觀點，白（客觀）、紅（情感）、黑（批判）、黃（積極）、綠（創意）、藍（控制），帽子摘下戴上，須臾間轉換觀點，一次只思考一件事，每種角度都會被捕捉，每個人的意見都會被聽見，啟動個人思考力，創造團隊共同溝通語言，做出最佳決策！● 六頂思考帽分別是什麼思考風格？白帽：提供客觀事實與數據。<p... ... Leer más

$7.99 USD

★全球銷量超過數千萬冊！創意思考之父狄波諾大師經典之作★全球創新思考課程No.1，風行54個國家，譯成37種語言一個人的思考混亂是瓶頸，一群人的思考混亂是災難。創意思考之父狄波諾的六頂思考帽，能幫助你解決個人與團體的思考難題。這一套創新思考工具，風靡全球近四十年，從六歲兒童到世界級企業高級主管都可以用。以最簡單實際的方式，帶領個人、團隊進行討論，六頂思考帽，六種顏色，分別代表六個觀點，白（客觀）、紅（情感）、黑（批判）、黃（積極）、綠（創意）、藍（控制），帽子摘下戴上，須臾間轉換觀點，一次只思考一件事，每種角度都會被捕捉，每個人的意見都會被聽見，啟動個人思考力，創造團隊共同溝通語言，做出最佳決策！● 六頂思考帽分別是什麼思考風格？白帽：提供客觀事實與數據。<p...
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大谷翔平：天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄

de 張尤金 ...

Series series belle vue
**【全球第一本・最新最完整】****大谷翔平華文傳記專書&**格言語錄！★特別收錄：大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽****★《天才的人間力，鈴木一朗》暢銷作者張尤金最新力作！鈴木一朗：「翔平是一個比我更好的打者。」王貞治：「每當我打開電視，就會看到他打出全壘打。」松井秀喜：「大谷改變了大家長久以來對棒球的認識，他是獨一無二的存在。」前洋基王牌左投沙巴西亞：「大谷是我看過的最佳選手，他是所有大聯盟選手夢想成為的球員。」... ... Leer más

$11.99 USD o gratis con Kobo Plus

Disponible también en: Audiolibro

**【全球第一本・最新最完整】****大谷翔平華文傳記專書&**格言語錄！★特別收錄：大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽****★《天才的人間力，鈴木一朗》暢銷作者張尤金最新力作！鈴木一朗：「翔平是一個比我更好的打者。」王貞治：「每當我打開電視，就會看到他打出全壘打。」松井秀喜：「大谷改變了大家長久以來對棒球的認識，他是獨一無二的存在。」前洋基王牌左投沙巴西亞：「大谷是我看過的最佳選手，他是所有大聯盟選手夢想成為的球員。」...
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Disponible también en: Audiolibro
（暢銷新版）學會「曼陀羅計畫表」，你想要的都得到：把白日夢變成真！「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望

一流の達成力

de 原田隆史, 柴山健太郎 ...

Traducido por 林美琪 ...

Series series 標竿學院
別人不看好你，你卻不能看扁自己！獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64」只要14天，立即「與成功有約」讓大谷翔平成功圓夢，兩度勇奪美聯MVPUNIQLO創辦人柳井正，大力推崇！　　◆明明訂好步驟計畫，卻總是半途而廢、難以持續？　　◆渴望逐夢，卻被笑「自不量力」？　　◆想考取證照、實現理想職涯，卻不知從何著手？　　掌握「曼陀羅九宮格＋未來觀點四象限」，白日夢也能成真！**　　★一張九宮格表，締造大谷翔平的奇蹟**　　大谷翔平從高一開始，就使用原田方法的「Open Window 64」（簡稱OW64）來設定目標；他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒，並在轉戰大聯盟首年，就追平貝比魯斯的傳奇紀錄，奪下美聯新人王寶座；更令人矚目的是，他兩度全票獲得美聯年度MVP，成為歷史上獲此殊榮的第一人。　　OW64其實源自「曼陀羅九宮... ... Leer más

$6.99 USD

別人不看好你，你卻不能看扁自己！獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64」只要14天，立即「與成功有約」讓大谷翔平成功圓夢，兩度勇奪美聯MVPUNIQLO創辦人柳井正，大力推崇！　　◆明明訂好步驟計畫，卻總是半途而廢、難以持續？　　◆渴望逐夢，卻被笑「自不量力」？　　◆想考取證照、實現理想職涯，卻不知從何著手？　　掌握「曼陀羅九宮格＋未來觀點四象限」，白日夢也能成真！**　　★一張九宮格表，締造大谷翔平的奇蹟**　　大谷翔平從高一開始，就使用原田方法的「Open Window 64」（簡稱OW64）來設定目標；他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒，並在轉戰大聯盟首年，就追平貝比魯斯的傳奇紀錄，奪下美聯新人王寶座；更令人矚目的是，他兩度全票獲得美聯年度MVP，成為歷史上獲此殊榮的第一人。　　OW64其實源自「曼陀羅九宮...
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推力：每個人都可以影響別人、改善決策，做人生的選擇設計師【終極增訂版】

Nudge: The Final Edition

de 理查．塞勒, Richard H. Thaler, 凱斯．桑思坦, Cass R. Sunstein ...

Traducido por 張美惠 ...

最經典的行為經濟學鉅作，增量50％全新內容諾貝爾經濟學獎得主理查．塞勒╳《雜訊》共同作者凱斯．桑思坦★全球暢銷逾200萬本★兩位作者親自修訂全書，新增新冠疫情、智慧揭露、淤泥效應、內容篩選等主題★《紐約時報》暢銷書、《經濟學人》年度選書、《金融時報》年度選書✦《快思慢想》作者康納曼盛讚：「很少有書能夠改變全世界，但《推力》做到了。終極增訂版太棒了：有趣、有用、有智慧。」✦《逆思維》作者亞當．格蘭特力薦：「這是使用行為科學指導決策和政策的黃金標準，終極增訂版甚至比初版更好。」輕輕一推就能改變人心的神奇力量！說服不必聲嘶力竭，改革無須劍拔弩張。所有工作者、教師與父母都需要的一本書！生活很忙、時間很少、選擇很多，但我們做的決定常常不太高明。善用推力，結果將大不相同。《推力》出版十多年以來，全球暢銷逾200萬冊，並為這個世界帶來數不盡的改變。如今，兩位作者從頭到尾修訂了《推... ... Leer más

$11.99 USD

最經典的行為經濟學鉅作，增量50％全新內容諾貝爾經濟學獎得主理查．塞勒╳《雜訊》共同作者凱斯．桑思坦★全球暢銷逾200萬本★兩位作者親自修訂全書，新增新冠疫情、智慧揭露、淤泥效應、內容篩選等主題★《紐約時報》暢銷書、《經濟學人》年度選書、《金融時報》年度選書✦《快思慢想》作者康納曼盛讚：「很少有書能夠改變全世界，但《推力》做到了。終極增訂版太棒了：有趣、有用、有智慧。」✦《逆思維》作者亞當．格蘭特力薦：「這是使用行為科學指導決策和政策的黃金標準，終極增訂版甚至比初版更好。」輕輕一推就能改變人心的神奇力量！說服不必聲嘶力竭，改革無須劍拔弩張。所有工作者、教師與父母都需要的一本書！生活很忙、時間很少、選擇很多，但我們做的決定常常不太高明。善用推力，結果將大不相同。《推力》出版十多年以來，全球暢銷逾200萬冊，並為這個世界帶來數不盡的改變。如今，兩位作者從頭到尾修訂了《推...
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淤泥效應：解開制度的束縛，重新找回組織執行力

Sludge：What Stops Us from Getting Things Done and What to Do about It

de 凱斯‧桑思汀, Cass R. Sunstein ...

Traducido por 林俊宏 ...

Series series 財經企管
全球暢銷書《雜訊》、《推出你的影響力》共同作者哈佛法學院教授　桑思汀　洞察力作減少不必要的工作流程與官僚程序將是打造組織未來競爭力的關鍵福利為什麼看得到、吃不到？好康為什麼沒人領、沒人要？不必要的文書負擔不但讓我們的基本權利睡著，還拖垮組織執行力，甚至危害國民健康、加劇貧富差距！我們都有與行政關卡奮戰的經驗，不管是上網填寫複雜的表格、郵寄書面文件、到汽車監理所排隊等等。光是在美國，這種繁文縟節每年耗費114億小時，如果以時薪27美元計算，相當於每年浪費3078億美元！這種不必要的流程就是哈佛大學法學院教授凱斯‧桑思汀所謂的「淤泥效應」（sludge），無論是申請簽證、各項福利補助、就業面試、取得執照證照與必要的醫療救助，甚至是投票，都會... ... Leer más

$7.99 USD

全球暢銷書《雜訊》、《推出你的影響力》共同作者哈佛法學院教授　桑思汀　洞察力作減少不必要的工作流程與官僚程序將是打造組織未來競爭力的關鍵福利為什麼看得到、吃不到？好康為什麼沒人領、沒人要？不必要的文書負擔不但讓我們的基本權利睡著，還拖垮組織執行力，甚至危害國民健康、加劇貧富差距！我們都有與行政關卡奮戰的經驗，不管是上網填寫複雜的表格、郵寄書面文件、到汽車監理所排隊等等。光是在美國，這種繁文縟節每年耗費114億小時，如果以時薪27美元計算，相當於每年浪費3078億美元！這種不必要的流程就是哈佛大學法學院教授凱斯‧桑思汀所謂的「淤泥效應」（sludge），無論是申請簽證、各項福利補助、就業面試、取得執照證照與必要的醫療救助，甚至是投票，都會...
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為什麼有人會怕貓？有人囤積成癮？讓世界身心失調的狂愛與恐懼之因

The book of phobias & manias : A history of obsession

de 凱特‧莎莫史克爾 ...

Series series Redefine 哲史思
怕貓？怕蛇？怕昆蟲？不喜歡太安靜？愛蒐集，卻囤到滿屋子都是東西……害怕接電話？太陽下山就覺得外面很恐怖！也不敢搭飛機？是病態迷戀，還是偏執渴望？是歇斯底里，還是生存本能反應？我們為什麼會這樣？是不是哪裡怪怪的 !?不再疑神疑鬼！一本可實際參考的身心困擾說明書專文導讀＆溫情分享臺北榮民總醫院精神醫學部主治醫師 ◎ 楊凱鈞聯合推薦　　　　（按筆畫順序排列）洪仲清　臨床心理師蘇予昕　蘇予昕心理諮商所所長／暢銷作家蘇益賢　臨床心理師蘇絢慧　璞成健康心理學堂創辦人【本書看點】人群焦慮、酗酒、購物狂、密集恐懼……那些真實存在，讓人飽受折磨的心疾解密人們有意識或無意識的行為，反映的是那個時代的集體問題。亂買、愛說謊、想被愛、社交恐懼…都是身為人的自然反應。怕接聽電話、討厭小丑、不爽就放一把火燒... ... Leer más

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怕貓？怕蛇？怕昆蟲？不喜歡太安靜？愛蒐集，卻囤到滿屋子都是東西……害怕接電話？太陽下山就覺得外面很恐怖！也不敢搭飛機？是病態迷戀，還是偏執渴望？是歇斯底里，還是生存本能反應？我們為什麼會這樣？是不是哪裡怪怪的 !?不再疑神疑鬼！一本可實際參考的身心困擾說明書專文導讀＆溫情分享臺北榮民總醫院精神醫學部主治醫師 ◎ 楊凱鈞聯合推薦　　　　（按筆畫順序排列）洪仲清　臨床心理師蘇予昕　蘇予昕心理諮商所所長／暢銷作家蘇益賢　臨床心理師蘇絢慧　璞成健康心理學堂創辦人【本書看點】人群焦慮、酗酒、購物狂、密集恐懼……那些真實存在，讓人飽受折磨的心疾解密人們有意識或無意識的行為，反映的是那個時代的集體問題。亂買、愛說謊、想被愛、社交恐懼…都是身為人的自然反應。怕接聽電話、討厭小丑、不爽就放一把火燒...
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隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學

Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things

de 亞當．格蘭特, Adam Grant ...

Traducido por 洪慧芳 ...

Series series 亞當．格蘭特作品
帶你攀上顛峰的，不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！《逆思維》作者亞當．格蘭特NO.1 勵志神書！2024****年博客來年度百大選書2024****年博客來年度暢銷總榜、新書榜、商業職場榜TOP1002024****年誠品年度暢銷總榜、心理勵志榜TOP1002024****年金石堂年度十大影響力好書2024年Readmoo讀墨電子書TOP1002024年樂天Kobo... ... Leer más

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帶你攀上顛峰的，不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！《逆思維》作者亞當．格蘭特NO.1 勵志神書！2024****年博客來年度百大選書2024****年博客來年度暢銷總榜、新書榜、商業職場榜TOP1002024****年誠品年度暢銷總榜、心理勵志榜TOP1002024****年金石堂年度十大影響力好書2024年Readmoo讀墨電子書TOP1002024年樂天Kobo...
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