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¡Sana tu intestino!

Recetario de la Dieta GAPS

de Hilary Boynton, Mary G. Brackett ...

Traducido por Ofelia Avella Riquezes ...

Series series Nutrición
El único recetario que existe para guiarnos en la puesta en marcha de la Dieta GAPS.La Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome, por sus siglas en inglés) está diseñada para restablecer el equilibrio de nuestra flora intestinal a través de la eliminación de cereales, alimentos procesados y azucares refinados e introduciendo alimentos de alta densidad nutricional.Más de 200 recetas nutritivas y ... Leer más

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El único recetario que existe para guiarnos en la puesta en marcha de la Dieta GAPS.La Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome, por sus siglas en inglés) está diseñada para restablecer el equilibrio de nuestra flora intestinal a través de la eliminación de cereales, alimentos procesados y azucares refinados e introduciendo alimentos de alta densidad nutricional.Más de 200 recetas nutritivas y
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Y nos mandaron a casa. Relatos y testimonios docentes durante la pandemia

de Ofelia Piedad Cruz Pineda, Jocelyn Mendoza González, Marco Antonio del Castillo Hernández, Eloína Pérez Salazar ...

Trascender el umbral de la institución educativa, adentrarse en sus recovecos y “hacer hablar” a sus sujetos-actores constituye un desafío intelectual que en esta obra se aborda con una atractiva solvencia. Pensado como un acontecimiento disruptivo, el escenario socioeducativo estallado por la Covid-19 es problematizado a través de un juego entre los mandatos derivados de las políticas, el ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

Trascender el umbral de la institución educativa, adentrarse en sus recovecos y “hacer hablar” a sus sujetos-actores constituye un desafío intelectual que en esta obra se aborda con una atractiva solvencia. Pensado como un acontecimiento disruptivo, el escenario socioeducativo estallado por la Covid-19 es problematizado a través de un juego entre los mandatos derivados de las políticas, el
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Pescando barracudas

Pragmática de la terapia sistémica breve

de Joel S. Bergman ...

Traducido por Ofelia Castillo ...

Series series Psicología Psiquiatría Psicoterapia
Las «Barracudas» son, metafóricamente hablando, las familias difíciles, resistentes, que llegan a la consulta con un largo historial de fallidos intentos terapéuticos. Basándose en su larga práctica de la terapia sistémica breve de familias, Joel S. Bergman describe gran número de intervenciones estratégicas paradójicas, humorísticas, impactantes y eficaces para lograr un cambio efectivo. ... Leer más

$12.99 USD

Las «Barracudas» son, metafóricamente hablando, las familias difíciles, resistentes, que llegan a la consulta con un largo historial de fallidos intentos terapéuticos. Basándose en su larga práctica de la terapia sistémica breve de familias, Joel S. Bergman describe gran número de intervenciones estratégicas paradójicas, humorísticas, impactantes y eficaces para lograr un cambio efectivo.
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Audiolibro

Encontrarnos

La saga Destino 3

de Natalia de las Olivas ...

Narrado por Ofelia (Voz de IA) ...

Series Audiolibro 3 - Romántica
Completo

6 hora 27 minutos

Este libro es para ti si alguna vez entendiste que amar también es elegir quedarse… incluso después de perderlo todo.Irina ya no huye.Ya no duda.Ahora tiene que aprender a vivir con lo que duele… y con lo que siempre fue verdad.Este libro no va de elegir entre dos amores.Va de sobrevivir al duelo.De aceptar que amar también implica despedirse.Y de entender que el destino no siempre te quita… a ... Leer más

$14.99 USD

Disponible también en: eBook

Este libro es para ti si alguna vez entendiste que amar también es elegir quedarse… incluso después de perderlo todo.Irina ya no huye.Ya no duda.Ahora tiene que aprender a vivir con lo que duele… y con lo que siempre fue verdad.Este libro no va de elegir entre dos amores.Va de sobrevivir al duelo.De aceptar que amar también implica despedirse.Y de entender que el destino no siempre te quita… a
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Audiolibro

Seda blanca, fuego malva

de Marta Álvarez, Iguazel Serón ...

Narrado por Altea (Voz de IA), Carmelo (Voz de IA), Ofelia (Voz de IA), Sara B (Voz de IA) ...

Series series Seda blanca, fuego malva
Completo

18 hora 56 minutos

Una novela de fantasía de inspiración asiática.La princesa Jisun de la dinastía Beongae, hija de las Tormentas, ha desaparecido.Todo empezó con el atentado: un infierno de llamas malvas que ni siquiera los monjes del Sol lograron controlar. Nadie sabe quién está detrás, ni tampoco que la princesa ha desaparecido. Su hermano, el príncipe Jisoo Beongae, ha de encontrarlos a ella y a sus ... Leer más

$14.99 USD

Disponible también en: eBook

Una novela de fantasía de inspiración asiática.La princesa Jisun de la dinastía Beongae, hija de las Tormentas, ha desaparecido.Todo empezó con el atentado: un infierno de llamas malvas que ni siquiera los monjes del Sol lograron controlar. Nadie sabe quién está detrás, ni tampoco que la princesa ha desaparecido. Su hermano, el príncipe Jisoo Beongae, ha de encontrarlos a ella y a sus
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Audiolibro

De postales y pasteles

de Isabelle Parrish, Andrés Astasio ...

Narrado por Ofelia (Voz de IA) ...

Series series Matchstories Romántica Contemporánea
Completo

7 hora 49 minutos

Una boda, un ex, una mejor amiga… y un amor que está a punto de ponerlo todo patas arriba. Una romcom tan divertida como irresistible.Enamorarte de la mejor amiga de tu ex ya es complicado. Pero que tu ex aún sienta algo por ti…, y además organice tu boda, lo cambia todo.Rafa jamás pensó que tendría que enfrentarse a un problema así.Acaba de terminar la carrera de ADE, tiene un futuro brillante ... Leer más

$14.99 USD

Disponible también en: eBook

Una boda, un ex, una mejor amiga… y un amor que está a punto de ponerlo todo patas arriba. Una romcom tan divertida como irresistible.Enamorarte de la mejor amiga de tu ex ya es complicado. Pero que tu ex aún sienta algo por ti…, y además organice tu boda, lo cambia todo.Rafa jamás pensó que tendría que enfrentarse a un problema así.Acaba de terminar la carrera de ADE, tiene un futuro brillante
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Audiolibro

Mis alas por un beso

El peso del cielo 1

de Marta Conejo ...

Narrado por Ofelia (Voz de IA) ...

Series series Juvenil
Completo

10 hora 22 minutos

Un beso. Un simple beso marcaría toda mi vida… Debo decidir.El día que soñé con volar lo único que pretendía era huir de todo. Sumirme en la noche, como si fuera un destello más. Ahora que el sueño es realidad no todo parece tan fácil. Unas alas que me han obligado a abandonar mi antigua vida, a ser un extraño y a adoptar nuevos ideales.Sobrevolaba la noche como parte de ella, inmerso en la ... Leer más

$14.99 USD

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Un beso. Un simple beso marcaría toda mi vida… Debo decidir.El día que soñé con volar lo único que pretendía era huir de todo. Sumirme en la noche, como si fuera un destello más. Ahora que el sueño es realidad no todo parece tan fácil. Unas alas que me han obligado a abandonar mi antigua vida, a ser un extraño y a adoptar nuevos ideales.Sobrevolaba la noche como parte de ella, inmerso en la
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Audiolibro

Ser sin ser madre

Mapa para la NO maternidad por la matrona de las mujeres sin hijos

de Gloria Labay Rodríguez ...

Narrado por Ofelia (Voz de IA) ...

Series series Testimonios de vida
Completo

7 hora 23 minutos

El testimonio a corazón abierto de una matrona frente a la experiencia de querer tener hijos y no conseguirlo.Gloria Labay quiso ser madre. Lo intentó sola y con pareja, por la «vía divertida» y por la de la reproducción asistida, a través de la biología y mediante la adopción. No lo consiguió. Su búsqueda se prolongó durante siete años e incluyó cuatro pérdidas gestacionales y una etiqueta de «no ... Leer más

$14.99 USD

Disponible también en: eBook

El testimonio a corazón abierto de una matrona frente a la experiencia de querer tener hijos y no conseguirlo.Gloria Labay quiso ser madre. Lo intentó sola y con pareja, por la «vía divertida» y por la de la reproducción asistida, a través de la biología y mediante la adopción. No lo consiguió. Su búsqueda se prolongó durante siete años e incluyó cuatro pérdidas gestacionales y una etiqueta de «no
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Audiolibro

Le seré sincero, no pinta bien

Un viaje a través del arte y la enfermedad

de Álvaro Carmona ...

Narrado por Mario (Voz de IA), Danny (Voz de IA), Ofelia (Voz de IA) ...

Series series Ares y Mares
Completo

7 hora 59 minutos

Álvaro Carmona entrelaza medicina y arte para desvelar las historias de las patologías representadas en las obras maestras.Los cuadros pueden esconder una dolencia, un síntoma o una vida atravesada por la fragilidad del cuerpo… si sabes dónde mirar. Álvaro Carmona nos guía a través de las grandes obras maestras y las convierte en consultas a destiempo, donde cada pincelada nos permite hacer una ... Leer más

$14.99 USD

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Álvaro Carmona entrelaza medicina y arte para desvelar las historias de las patologías representadas en las obras maestras.Los cuadros pueden esconder una dolencia, un síntoma o una vida atravesada por la fragilidad del cuerpo… si sabes dónde mirar. Álvaro Carmona nos guía a través de las grandes obras maestras y las convierte en consultas a destiempo, donde cada pincelada nos permite hacer una
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Audiolibro

Cómo no escapar de una vida perfecta

de Laura Chinea ...

Narrado por Ofelia (Voz de IA), Danny (Voz de IA) ...

Series series Matchstories Romántica Contemporánea
Completo

9 hora 48 minutos

¿Puede un viaje en una camper cambiar el resto de tu vida?Cuando Lena, una influencer acostumbrada a vivir de cara al público, siente que su vida empieza a desmoronarse, decide aceptar una colaboración que la llevará a recorrer España en una camper. Necesita distancia y tiempo para ordenar todo lo que lleva dentro. Lo que no espera es encontrarse con alguien que pondrá a prueba todas sus certezas ... Leer más

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¿Puede un viaje en una camper cambiar el resto de tu vida?Cuando Lena, una influencer acostumbrada a vivir de cara al público, siente que su vida empieza a desmoronarse, decide aceptar una colaboración que la llevará a recorrer España en una camper. Necesita distancia y tiempo para ordenar todo lo que lleva dentro. Lo que no espera es encontrarse con alguien que pondrá a prueba todas sus certezas
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El misterio de Ofelia

Terror, #1

de Erika Cantú ...

Series Libro 1 - Terror
Verónica Muñoz, enfermera de mediana edad,encuentra por casualidad a una vieja amiga de la infancia, Ofelia. En esta historia de magia, amistad y romance, el pasado y el presente se entrelazan descubriendo una realidad perturbadora y hermosa a la vez. ... Leer más

$5.00 USD o gratis con Kobo Plus

Verónica Muñoz, enfermera de mediana edad,encuentra por casualidad a una vieja amiga de la infancia, Ofelia. En esta historia de magia, amistad y romance, el pasado y el presente se entrelazan descubriendo una realidad perturbadora y hermosa a la vez.
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Audiolibro

El Despertar de la Reina

Menopausia sin miedo

de Ofelia Arreola ...

Narrado por Ofelia Arreola ...

Completo

1 horas 54 minutos

El Despertar de la Reina: Menopausia sin miedo¿Quién dijo que la menopausia es el fin? En estos capítulos, abro mi corazón para compartir con usted mi historia personal, un viaje real de transformación donde el miedo se convirtió en fortaleza.El Despertar de la Reina no es solo un audiolibro; es el testimonio de cómo transité por este proceso, enfrentando los retos y descubriendo que, detrás de ... Leer más

$12.99 USD o gratis con Kobo Plus

El Despertar de la Reina: Menopausia sin miedo¿Quién dijo que la menopausia es el fin? En estos capítulos, abro mi corazón para compartir con usted mi historia personal, un viaje real de transformación donde el miedo se convirtió en fortaleza.El Despertar de la Reina no es solo un audiolibro; es el testimonio de cómo transité por este proceso, enfrentando los retos y descubriendo que, detrás de
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