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1 - 12 de 84 resultados para “sara melo”
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  • La jornada de 25 horas

    Cómo aprovechar el tiempo a tu favor y ser más productivo sin vivir solo para trabajar.

    de Sara Melo ...
    No necesitas más tiempo. Necesitas aprender a usar mejorel tiempo que ya tienes.Cada día, millones de personas se despiertan con lasensación de ir con retraso.La lista de tareas pendientes crece.Las responsabilidades aumentan.Las horas pasan volando.Y, al final del día, surge la misma pregunta:"¿Cómo es posible que haya hecho tantas cosas y aún sienta queno he avanzado?"La respuesta reside en una ... Leer más

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  • El código emocional del amor

    Cómo entender los sentimientos, resolver conflictos y construir una relación más sólida

    de Sara Melo ...
    ¿Alguna vez has sentido que amas a alguien, pero aun así,hay momentos en que parece imposible entenderse?Muchos creen que los mayores problemas en una relación surgencuando el amor se ha acabado.Pero, en muchos casos, el amor sigue existiendo.Lo que falta es comprensión emocional.Dos personas pueden amarse profundamente y aun así tenerconflictos, distanciarse o sentir que no pueden conectar con ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • La mente que ama

    The Psychology of Emotions, Connections, and Choices That Define Healthy Relationships

    de Sara Melo ...
    ¿Por qué algunas personas logran construir relaciones profundas, mientras que otras repiten los mismos conflictos y distanciamientos?La respuesta podría residir en algo que pocos llegan a comprender:La mente que hay detrás del amor.Muchos creen que una relación sana depende únicamente deencontrar a la persona adecuada.Pero la verdad es más profunda.El amor también implica emociones, ... Leer más

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  • El lenguaje invisible del amor

    Cómo descifrar las emociones, mejorar la comunicación y crear vínculos que duren toda la vida.

    de Sara Melo ...
    ¿Alguna vez has sentido que amas a alguien, pero queexiste una distancia inexplicable?Muchos creen que los mayores problemas en una relación sedeben a la falta de amor.Pero a menudo, el amor existe.Lo que falta es comprensión.Dos personas pueden amarse profundamente y aun así no sercapaces de comunicarse de la manera que el otro necesita.Pueden querer cuidarse mutuamente y, sin darse cuenta, ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • La ciencia de la ejecución

    Cómo convertir planes en resultados consistentes sin depender de la motivación.

    de Sara Melo ...
    Sabes lo que tienes que hacer. Entonces, ¿por qué es tandifícil simplemente hacerlo?Quizás el problema no sea la falta de conocimiento.Ni la falta de habilidad.Y quizás tampoco la falta de motivación.Cada día, millones de personas se fijan metas, hacen planes,inician proyectos y prometen que esta vez será diferente. Sinembargo, pocas logran transformar la intención en una ejecución constante.La ... Leer más

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  • El Código de la Alta Productividad

    Cómo hacer más en menos tiempo, eliminar la procrastinación y multiplicar tus resultados.

    de Sara Melo ...
    ¿Trabajas duro, pero sientes que produces menos delo que podrías?Al final del día, la sensación siempre es la misma: la agendaestaba llena, el cansancio se apoderó de ti, pero los resultadosno cumplieron con las expectativas.La verdad es que la productividad no significa hacer mástareas. Significa hacer las tareas correctas, de la maneracorrecta y en el momento adecuado.En El Código de la Alta ... Leer más

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  • El amor no sabe lo que no se dice

    Cómo expresar lo que sientes, comunicar tus necesidades y construir una intimidad que no dependa de adivinanzas.

    de Sara Melo ...
    ¿Alguna vez te has sentido herido porque alguien a quienamas no entendió lo que necesitabas?¿Alguna vez has respondido "está bien", esperando en secretoque la otra persona comprendiera que no era así?¿Alguna vez has pensado:"Si de verdad me quisieran, lo sabrían"?Muchas relaciones no se deterioran solo por falta de amor.Se deterioran por la distancia entre lo que una personasiente y lo que puede ... Leer más

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    PEDIDO ANTICIPADO

  • También necesitas estar de tu lado.

    Cómo desarrollar el amor propio, silenciar la autocrítica y convertirte en un lugar seguro para ti mismo.

    de Sara Melo ...
    Comprendes los errores de los demás.Sabes cómo ofrecer palabras de consuelo cuando alguiena quien amas falla.Sabes cómo decir:“No seas tan duro/a contigo mismo/a”.Pero cuando eres tú quien comete errores, falla, se siente inseguro/ao no puede cumplir con sus propias expectativas…¿te tratas con la misma comprensión?Quizás haya una persona a quien exiges perfección, a quienrara vez le concedes un ... Leer más

    $6.99 USD

    PEDIDO ANTICIPADO

  • No te sacrifiques por ser amada

    Cómo dejar de menospreciarte por los demás, fortalecer tu autoestima y construir relaciones sin perder tu esencia.

    de Sara Melo ...
    ¿Cuánto de ti mismo estás dispuesto a sacrificar para no perder a alguien?Quizás dices "sí" cuando preferirías decir "no".Quizás evitas conversaciones difíciles para evitar conflictos.Aceptas comportamientos hirientes, minimizas tus necesidadeso intentas ser la persona perfecta para que nadie tenga motivos para irse.Y, poco a poco, algo sucede:mantienes la relación, pero empiezas a perderte dentro ... Leer más

    $6.99 USD

    PEDIDO ANTICIPADO

  • No discutas sobre lo que piensas

    Cómo comprender las necesidades ocultas detrás de los conflictos y dejar de repetir los mismos argumentos.

    de Sara Melo ...
    ¿Alguna vez has tenido una discusión y, al terminar,te has preguntado:“¿Cómo llegamos a esto?”A menudo, el problema no radica solo en lo que sucedió.Un mensaje sin respuesta puede ocultar una necesidad de atención.Una demora puede revelar una búsqueda de consideración.Las críticas pueden ocultar una petición de reconocimiento.El silencio puede transmitir miedo al rechazo.En "No discutes por lo que ... Leer más

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    PEDIDO ANTICIPADO

  • Qué decir después de “Tenemos que hablar”

    Cómo manejar conversaciones difíciles, desactivar conflictos y decir lo que hay que decir sin dañar la relación.

    de Sara Melo ...
    ¿Alguna vez has entrado en una conversación con la intenciónde resolver un problema y has terminado con uno aún mayor?Una palabra mal elegida puede convertir la frustración en unapelea, la defensa en un ataque y un asunto sencillo endías de distanciamiento emocional.En Qué decir después de “Tenemos que hablar”, descubrirás cómo manejar conversaciones difíciles sin perder la calma, la conexión ni ... Leer más

    $6.99 USD

    PEDIDO ANTICIPADO

  • Cada discusión intenta comunicar algo

    Cómo descubrir las necesidades emocionales que subyacen a los conflictos y dejar de discutir una y otra vez por los mismos motivos.

    de Sara Melo ...
    Discuten por el celular.Luego, por dinero.Por un retraso.Un mensaje sin respuesta.Una tarea olvidada.Un comentario aparentemente insignificante.El tema cambia, pero la sensación final siempre parece la misma.¿Y si no estuvieran discutiendo por docenas de problemas diferentes?¿Y si, detrás de muchas de estas discusiones, existieran las mismasnecesidades emocionales que buscan ser escuchadas?Detrás ... Leer más

    $6.99 USD

    PEDIDO ANTICIPADO