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    Fórmula Del Ayuno Intermitente: Ejercicios, Meditación y Mindfulness para Perder Peso con el Ayuno Intermitente. Autodisciplina: Programa tu Mente para Curar tu Cuerpo sin Perder la Motivación

    de Valentia Santos ...
    Narrado por Valentia Santos ...

    Completo

    5 hora 1 minutos

    Te has sentido frustrado por no poder obtener lo que quieres y encontrarte siempre en el mismo punto de partida?Has probado numerosas dietas y programas de entrenamiento, pero no estás perdiendo peso?Ya has tenido suficiente probando dietas restrictivas, que te hacen irritable, deprimido y cansado?Come demasiado cuando se encuentra en un bajo estado anímico y fuertes situaciones de la vida?Te ... Leer más

    $14.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Cómo ser más Extrovertido y Hablar en Público

    2 Libros en 1 - Cómo Hablar en Público sin Miedo y Ansiedad, Cómo ser una Persona más Sociable. La Guía #1 para Perder la Fobia Social y la Timidez

    de Shaun Aguilar ...
    ¿Cuántas veces se ha quedado en blanco tu mente cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿Te gustaría saber cuáles son los elementos clave para hablar siempre con seguridad al estar en frente de decenas de personas? ¿Alguna vez has deseado tener la confianza y el carisma para poder conectarte al instante con casi todo el mundo? Entonces te recomiendo que sigas leyendo..."No importa el ... Leer más

    $3.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Educar sin perder los nervios

    Guía emocional para transformar tu vida familiar

    de Tania García ...
    La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía.«Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • La llave de la buena vida

    Saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo

    de Joan Garriga ...
    Series series Imago Mundi
    Por el autor de El buen amor en la pareja, el libro basado en el descubrimiento del auténtico sentido de la vida.El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden ... Leer más

    $9.99 USD

  • Envejecer es opcional

    La fórmula para vivir más sin perder tu calidad de vida

    de Dr. José Hernández Poveda ...
    Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convertirse en «¿cómo quiero vivir los próximos treinta años y qué voy a hacer hoy para conseguirlo?».Cada ser vivo en la Tierra fue diseñado con el propósito de transmitir sus genes. Todo lo demás es ... Leer más

    $10.99 USD

  • Maldito azúcar

    El método definitivo para bajar la glucosa y perder peso sin hacer dieta

    de Víctor Bravo, Rafael Santandreu ...
    «El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso».Rafael Santandreu.Autor del best seller No hagas montañas de granos de arenaHace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una alimentación salud... ... Leer más

    $10.99 USD

  • Adelgazar sin riesgo

    Método seguros para perder peso

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    La eterna tortura de las dietas puede cambiar su papel en este libro; adelgazar no consiste en dejar de comer, ni en crearnos una dieta según nos parezca, es nuestro organismo el que está en juego y muchas veces no somos del todo conscientes de ello.La cuestión no es perder peso rápidamente para conseguir un figura bonita según los estereotipos, sino perder peso de una forma equilibrada evitando ... Leer más

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  • Ponte en forma sin perder el tiempo

    de David Marchante Domingo ...
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    El libro imprescindible para ponerte en forma.El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el ... Leer más

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  • Sin tiempo que perder

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    de Valentin Lencina ...
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  • FE PARA CUANDO EL ALMA SE CANSA: CÓMO ENFRENTAR LA ANSIEDAD, LA SOLEDAD Y EL AGOTAMIENTO ESPIRITUAL SIN PERDER LA COMUNIÓN CON DIOS

    de Joel Lewis ...
    ¿Qué sucede cuando sigues creyendo en Dios, pero por dentro te sientes agotado?Fe para cuando el alma se cansa es un libro para creyentes que aman al Señor, pero atraviesan temporadas de ansiedad, soledad, culpa, sequedad espiritual y cansancio profundo. No ofrece respuestas rápidas ni frases hechas. Ofrece algo mejor: una compañía pastoral, bíblica y honesta para quienes necesitan volver a ... Leer más

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    de Logan Wolf ...
    Comience con su Dieta Cetogénica para Obtener Resultados Rápidos y Maximizar su Rendimiento sin EsfuerzoEstá a punto de COMENZAR su Dieta Cetogénica con un plan de 14 días para principiantes. Millones de personas luchan para encontrar la clave secreta para la pérdida de peso y maximizar su desempeño. Aprenda a alimentar a su cerebro con el combustible que necesita y encienda su fuerza interior.La ... Leer más

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