Skip to main content
Search Button
Canada Kobo store Gift Cards Help
Rakuten Kobo
Wishlist

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...


Mente Saudável eBook Series

Showing 1 - 12 of 36 results
Skip side bar filters

  • Mente Saudável - Bipolaridade e Saúde do Cérebro

    Dicas de mindfulness e exercícios para viver bem

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Tão importante quanto cuidar do corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que o ajudarão a entender os cuidados necessários com o bem-estar psicológico. Conheça os sintomas e os tratamentos da bipolaridade. Saiba como a mente e as emoções podem interferir no peso. Confira os principais hábitos que prejudicam o cérebro. Entenda o que é a ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável - Mitomania e Depressão Pós-Parto

    Saiba como alimentar e exercitar o cérebro para viver bem

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Para manter o equilíbrio na vida, não basta apenas cuidar do corpo. É preciso dar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender os cuidados necessários com o bemestar psicológico e cerebral. Veja os motivos e os impactos da mitomania. Conheça os sintomas, as causas e os tratamentos indicados para a depressão pós-parto. Saiba como ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável - Supere Relações Tóxicas e Cuide da Mente

    Entenda o papel da psiquiatria e da yoga no TDAH

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Tão importante quanto cuidar do corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que vão ajudar você a entender os cuidados necessários com o bem-estar emocional e cerebral. Aprenda a reconhecer e sair de relacionamentos tóxicos e abusivos. Conheça os riscos da obesidade para a manutenção do cérebro. Descubra a importância da psiquiatria para o ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Narcisismo e Anorexia Nervosa

    Desmistifique a terapia e melhore sua qualidade de vida

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Amente pode influenciar as emoções e o corpo de modo geral. Logo, ela precisa de muitos cuidados. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender e a cuidar do emocional. Entenda as causas e os comportamentos que caracterizam o transtorno de personalidade narcisista. Veja os sintomas e os tratamentos indicados para a anorexia nervosa. Descubra a importância do sono e ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Vença a Crise de Ansiedade

    Entenda a relação entre solidão, hábitos e saúde mental

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Além de beneficiarem o psicológico, os cuidados com a mente também melhoram a qualidade de vida e trazem inúmeras vantagens para o corpo. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a entender mais sobre o tema. Conheça os sintomas, as causas e os tratamentos para a ansiedade. Entenda como o isolamento social influencia a alimentação das mulheres. Veja como a desorganização pode ser ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Alzheimer Precoce e os Cuidados com a Mente

    Entenda as causas, os sintomas e as formas de tratamento

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Assim como o corpo, a saúde mental também deve receber cuidados especiais. Pensando nisso, esta edição da Mente Saudável traz alguns conteúdos que te ajudarão a compreender e cuidar da mente. Conheça as causas, os sintomas e os tratamentos para o Alzheimer precoce. Confira os danos que o estresse pode causar ao corpo. Fique por dentro dos mitos e verdades relacionados à ansiedade. Descubra quatro ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Cérebro no Comando

    Exercícios e hábitos que ajudam a reduzir o estresse, a depressão e melhoram a saúde mental

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Tão importante quanto cuidar da saúde do corpo é cuidar da saúde mental. Por isso, nesta edição, confira as dicas de como potencializar o funcionamento do seu cérebro. Veja como o estresse também pode atingir crianças e como combatê-lo. Confira como a atividade física pode ser positiva para a saúde da mente. Entenda o que é depressão e conheça os sintomas e causas da doença. E mais: conheça os ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Equilíbrio na Rotina e no Trabalho

    Controle a ansiedade no trabalho, reduza o estresse e entenda TDAH e mindfulness

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Cuidar da saúde mental é fundamental para garantir qualidade de vida e evitar doenças físicas e psicológicas. Por isso, nesta edição da Mente Saudável, entenda a relação entre alimentação e estresse. Saiba quais são os principais alimentos que ajudam a combater a irritabilidade. Aprenda a controlar os episódios leves de ansiedade durante o trabalho. Confira os sintomas, causas e tratamentos do ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável - Mindfulness

    Técnicas para viver com qualidade

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    O cérebro é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Por isso, é importante saber como turbiná-lo e aproveitar ao máximo sua capacidade. "Trata-se de um órgão altamente especializado e complexo, que consiste em uma truncada rede de neurônios e sinapses, que, por meio de estímulos elétricos, pode comandar todas as áreas do corpo humano, assim como desenvolver habilidades que nos diferencia ... Read more

    Was $5.99 CAD Now $4.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável - Meditação

    Exercícios para praticar no trabalho

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    O PAPEL DA MENTE NAS EMOÇÕES. Entenda como lidar com a ansiedade e o estresse. Tudo o que sentimos, pensamos ou está guardado no nosso inconsciente acaba refletindo no nosso corpo. Às vezes, quando os sentimentos são reprimidos, podem gerar quadros de ansiedade, pânico e estresse. Bora para leitura! ... Read more

    Was $5.99 CAD Now $4.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável - Autoconfiança

    Florais ajudam pessoas que sofrem com a indecisão

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Desenvolvida nos anos 60 pelo psiquiatra norte-americano Aaron Beck, a terapia cognitivo-comportamental, também conhecida como TCC, é uma abordagem psicoterapêutica baseada na combinação de conceitos do Behaviorismo (teoria que estuda a psicologia humana por meio da observação do comportamento) com teorias cognitivas (estudos sobre o processo de obtenção do conhecimento humano). ... Read more

    Was $5.99 CAD Now $4.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: O Poder da Mente contra o Estresse e a Ansiedade

    Psicoterapia, meditação e hábitos para viver melhor

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Tão importante quanto cuidar da saúde do corpo é cuidar da saúde mental. Por isso, nesta edição da Mente Saudável, entenda como a saúde mental influencia na saúde física. Conheça as fases e os tipos de estresse. Veja de que forma os momentos estressantes podem interferir na pressão arterial. Confira também 3 tipos de psicoterapia indicadas para depressão. E mais: descubra quais são os 4 pilares da ... Read more

    $6.99 CAD or Free with Kobo Plus