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  • Rajeunir ?

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    by Marion Kaplan, Valérie Lamour, Claude Dalle ...
    Series series Réponses
    La jeunesse ne s'achète pas, elle s'apprend et se " cultive " !Être acteur de son vieillissement est le nouveau défi de l'homme et de la femme modernes. Tel est le message fort de Valérie Lamour et Marion Kaplan, qui proposent dans ce livre la diététique du rajeunissement - un ensemble de solutions concrètes et faciles à appliquer au quotidien pour ralentir le processus de dégradation cellulaire ... Read more

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  • Le bel âge du cerveau. Et si vieillir était une bonne nouvelle ?

    by André Aleman, Jean-Didier Vincent ...
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    Ralentissement de la pensée, pertes de mémoire, maladie d’Alzheimer : trop souvent, prendre de l’âge est synonyme de régression, voire de dépression ! Pourtant, vieillir a des vertus insoupçonnées. À contre-courant des idées reçues, le professeur de neuropsychiatrie André Aleman démontre, preuves à l’appui, que les personnes âgées jouissent d’une plus grande stabilité émotionnelle, d’une gestion ... Read more

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  • 52 semaines pour vivre bien sans médecin

    by Emmanuel Duquoc ...
    Devenez votre propre guérisseur.Voici le premier guide de santé corps-esprit, une feuille de route pour éloigner durablement la maladie et guérir naturellement par vous-même.Les ressources pour garder ou retrouver la santé sont en vous et autour de vous. Ce livre vous apprend pas à pas à les mobiliser en 52 gestes et attitudes simples, un par semaine. Vous allez débarrasser votre corps des ... Read more

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    Une longue vie en bonne santé

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  • La Vie et le Temps

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    Que contient la graine d’un palmier vieille de 2 000 ans pour réussir à renaître aujourd’hui ? Par quel secret le rat taupe nu atteint-il l’âge de 30 ans – soit l’équivalent de 600 ans chez l’homme – quand la souris se contente d’une espérance de vie de 3 ans ? Que recèlent certaines méduses pour rajeunir une fois arrivées à l’âge adulte ? Quelles leçons médicales tirer du rouget sébaste qui vit ... Read more

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    L'auteur démontre ici – preuves irréfutables à l'appui – comment la science dément ce que nous martèlent les rois du marketing, et il nous incite à retrouver confiance en la médecine et plaisir à la vie !Quand le Pr Raoult a établi que les probiotiques présents dans les yaourts ont une part de responsabilité dans l'épidémie d'obésité qui frappe les enfants, il a réussi à faire plier Danone en ... Read more

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  • S'affirmer et oser dire non

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  • Et si on arrêtait de se mentir - Alimentation, sport, sante

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