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    為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方,於是很努力付出的關係,卻讓我們走到懸崖邊?當我們狂call戀人、查勤,當我們時刻想知曉孩子的行蹤,當我們很在意他人的看法,我們總說:「那是因為在乎,因為愛。」但,那不是愛,那是根深柢固的不安全感。你的愛,被「不安全感」剪翼了?你在關係裡,被「不安全感」綁架了?安全感的匱乏,像是難以填補的無底洞,不斷地餵養,只讓它更像怪物。‧玲玲打十幾通電話給男友。她一天到晚查勤,懷疑東懷疑西,對男友的限制越來越多。‧小文搬離家,當回家探視媽媽,媽媽說:「養兒育女有什麼用,對他們再好,都還是會丟下你。」有時媽媽什麼都不說,只看著空蕩蕩的房子,長長嘆口氣。‧小毓在工作上犯錯,被上司當眾責備,從此自我質疑:「同事是不是覺得我沒做好?是不是在說我的壞話?」因為安全感的匱乏,我們容易用具有破壞性的表達方式,例如希冀對方迅速回電、每打必接或行蹤透明,但這些卻容易讓對方感受... ... Read more

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    是不是我不夠好,才留不住愛?《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作!你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福,但其實是,你深陷在親密恐懼的泥沼裡……你、我所不知道的親密恐懼:害怕或逃避愛情的人,是親密恐懼;但討愛、想親近的人,更是親密恐懼。‧「他辱罵我,不認為我是他女友,但我離不開他。」──「被遺棄」的親密恐懼‧總是很想知道伴侶的一切,只要有不知道的事,就必須問清楚,兩人因此吵不停。──「被背叛」的親密恐懼‧「我只是提出希望女友調整的小建議,沒想到女友崩潰地說我為什麼不能無條件愛她、包容她……」──「不夠好」的親密恐懼‧在結婚前兩周,和別人上床,且是在新家主臥房,彷彿刻意要親手毀掉自己的幸福。──「失去自我」的親密恐懼戰、逃、僵或討好的「生存策略」,讓我們陷入親密恐懼的惡性循環親密恐懼,是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛,甚至情感、肢體虐待……這些創傷,在我們建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突.. ... Read more

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