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  • 重訓傷害預防與修復全書:透過物理治療視角,認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現

    Collections Livre 1 - iFit
    ★美國國家級物理治療師/肌力與體能教練,傾畢生實務經驗和研究集大成!★6大常見傷害好發位置 X 80張全彩肌骨解剖圖 X 240招動作示範,深入淺出講解傷害成因與根治方法,破除諸多復健和訓練迷思!★無論是物理治療師、復健科醫師、醫療保健人員、肌力與體能教練、運動員、舉重/健力/健美選手,或是一般重訓愛好者,此書都有你需要的知識!作者亞倫.霍什格曾是奧運舉重運動員,深深了解疼痛和受傷帶來的痛苦和沮喪。在書中,他分享了自己在訓練運動員時,專門設計及解決傷痛的良方。透過簡單的測試和診斷,能發現自己疼痛的根源所在和問題,再協助建立個人化的康復計畫,並就每個過程提供詳盡描述,讓熱愛運動的人最終能消除疼痛,健康地回到運動中。本書提出的概念,可能會有違你對疼痛處理方式的認知,例如磁振造影中的「異常之處」不一定就是造成病人疼痛的根源;超音波對於感到疼痛或軟組織有傷害的病患僅有安慰劑效果 ... En savoir plus

    $54.82 CAD

  • 戀物心理學:那些割捨不下的,全是愛與人生

    The Things We Love: How Our Passions Connect Us and Make Us Who We Are

    公仔、iPhone、球鞋、汽車、傢俱……為何人類會對這些物品有強烈的感情?美國首屈一指的行銷學專家,從心理學、神經科學和社會學的角度出發,剖析我們對事物的迷戀情節。本書獻給喜歡探索人類奇特心理和癖好的讀者。雖然物品是無生命的物體,卻能喚起我們內心強烈的熱情,更重要的是,它們也連結到我們的人生、個性和經歷。因此,無論是消費選擇或收藏嗜好,我們沒有自己想的那麼理性、甚至還會買到家裡放不下。不管科技再怎麼進步,人類對實體物品的收藏渴望都不會變,而這背後的心理機制有:.擬人化:把物品當成自己生命的延伸。.情感連結:透過事物串起人際連結與回憶。.強化自我認同:在事物中找到自我的定位。除了紮實的知識背景,作者也在書中引用無數戀物者的訪談,就連好萊塢影帝湯姆。漢克,也都是骨董打字機的收藏家。無論你是企劃行銷人員或是收藏家,無論你的熱情投注在大自然、音樂還是次文化,都能在本書中得到啟發 ... En savoir plus

    $13.70 CAD

  • 传送门守护者

    par Aaron Goodman ...
    伊桑一直梦想成为一名守护者,负责保护旅行不同宇宙之间的门户。经过多次拒绝后,他终于被选中加入一支守护者队伍并开始学习。但在他的第一次任务中,伊桑被传送到了一个平行宇宙,他必须找到一种方法来找到自己的团队并回家。伊桑与他的队伍展开了寻找一件传说中的神器的探险,这件神器可能会给他们所对抗的敌人带来巨大的力量。他们穿过了一片魔法森林、一个奇怪的城镇和一个冰雪迷宫,面对着魔法生物和致命的陷阱。最终,他们到达了这件神器,但必须在最终的战斗中保护门户,防止宇宙落入错误的手中。回到自己的世界后,伊桑被任命为首席守护者,负责培养一代新的守护者,保护门户并确保这项重要任务的连续性。在家庭秘密和敌人的隐藏动机之间,门户守护者是一本充满行动、危险和冒险的奇幻小说。 ... En savoir plus

    $1.60 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 矽谷B2B業務聖經:以最精簡的人力,創造3倍業績

    redictable Revenue: Turn Your Business Into a Sales Machine with the $100 Million Best Practices of Salesforce.com

    Collections series 新商業周刊叢書
    《財星》500大企業Salesforce創造可預測營收的關鍵以獨特的業務團隊分工、管理、績效考核,打造專精於開發商機、培養商機、達成交易的銷售神器,擺脫亂槍打鳥、不知商機在哪裡的恐慌,以系統化、科學化、數字化,創造可預期的業績!專業推薦——李紹唐/緯創軟體公司董事林之晨/AppWorks之初創投合夥人許景泰/SmartM世紀智庫創辦人陳昭穎/《砍掉重練》作者、矽谷工程師童至祥/女董學院執行長(依姓氏筆畫排序)  本書作者於Salesforce任職時,透過「業務團隊區隔化」的方法,幫助公司短短幾年就突破1億美元業績。日後他與友人成立顧問公司,利用這套流程讓客戶的營收成長2~3倍。  本書將教導讀者,尋找「商機」不再是像過去那樣盲目地亂打電話給公司行號推銷,而是可以利用現代科技與軟體,減少業務團隊做虛工的狀況,提高工作效率、成交率。從舉列潛力客戶名... ... En savoir plus

    $11.31 CAD

  • 強肌深蹲

    美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經

    Collections Livre 129 - 健康樹
    必練!運動員級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯&推薦一本專為運動員&健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練,曾為國家級運動員,同時也幫助許多運動員提升運動效能、避免傷害。他發現「深蹲是找到身體力量的基石」,練對深蹲,可以啟動全身肌肉,讓運動技巧更精準、更快速、不受傷,是所有運動員、健身者都該練習的基本功法。徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學,深蹲要領全面解析徒手深蹲:很多人都忽略了徒手深蹲的重要性,以為負重越重的深蹲越好,直接跳過徒手練習。請記住,徒手深蹲是重要基本功,基礎穩固後才有能力去負荷槓鈴重量,並避免傷害。... ... En savoir plus

    $11.57 CAD

  • 壞蛋聯盟1:壞蛋們也想當好人啦!

    Traduit par 黃筱茵 ...
    Collections Livre 1 - 壞蛋聯盟
    *此書為固定版面格式,建議使用平板或電腦閱讀*◎夢工廠買下動畫改編版權◎系列作品全球熱銷百萬冊◎2016年澳大利亞兒童獨立圖書獎壞蛋也想當好人啦!風靡澳洲童書界可愛又迷人的反派角色!被大家深深誤解的壞蛋們,能成功扭轉大家的看法嗎?壞蛋們真的可以當個好人嗎?艾倫布雷比最受歡迎的作品,引領孩子一起進入這個意想不到的有趣故事!狼先生、鯊魚先生、蛇先生、食人魚先生……他們聽起來壞壞的,看起來壞壞的,他們又可怕又危險,而且,嗯……就是很壞。可是這些傢伙計畫做一件轟轟烈烈的大事,讓大家對他們澈底改觀!狼先生覺得大家對他們實在「誤會很深」,於是找來其他人組織成聯盟,開始存好心、做好事,首先,他們決定要解救動物收容所裡的兩百隻狗……繫上安全帶,準備迎接你這輩子讀過最好笑、... ... En savoir plus

    $6.70 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 團隊潛能:自主化組織的設計、優化與效率

    Brave New Work: Are You Ready to Reinvent Your Organization?

    圓環為什麼比紅綠燈讓交通更順暢?關鍵在於要相信駕駛會自動自發小心翼翼。品管大師戴明說,94%的問題源自系統,僅6%的問題源自人。但我們如何改用不同眼光看事物,得出新點子,做到改變?作者迪格南曾幫助微軟、嬌生、嘉信理財、Airbnb等客戶徹底成功改造作業系統,他提出未來世界的理想公司新型態─「進化型組織」。面對「複雜問題」一定都有得解,但「錯綜問題」無法控制,只能管理與導引!進步的最大阻礙往往就是我們自己,所有組織都並不完美,各有掙扎,但重點是要相信他們,讓大家都自動自發解決問題!決策瓶頸、官僚主義、留不住人才、超負荷的會議和信件。是什麼讓公司無法... ... En savoir plus

    $13.70 CAD

  • 保持簡單

    決策的代價,往往藏在看不到的地方

    par Aaron C.K. Wu ...
    「競品的登入就三步,我們為什麼要五步?」這句話你聽過嗎?如果你在技術或產品團隊待過,你幾乎一定聽過。但跟風競品的核心問題在於,你有搞懂「他們接受了哪些你沒有意識到的風險嗎」?認證服務的設計本質上是一系列的取捨。你砍掉的那道程序、那個看起來多餘的檢查機制,背後都有它在防護的東西。砍掉了,風險不會消失,只是變成了隱形的。最危險的地方在於決策的當下可能沒什麼影響,但在六個月後、一年後,問題以你沒有預期的形式出現。這不是一本寫給工程師的開發手冊。這是寫給每一個擁有決策影響力的人——希望它能給技術團隊一套「能被聽懂的語言」,同時讓做決策的人看清自己實際在決定什麼。作者以多年認證服務設計經驗,梳理那些因「表面比較」而誤判的決策慣性,以及它們如何悄悄累積成看不見的代價。 ... En savoir plus

    $12.35 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 信任設計

    決定百萬會員價值的底層邏輯

    par Aaron C.K. Wu ...
    你有百萬會員,但拿掉點數與折扣後,還有多少人願意留下來?大多數企業忙著辦活動、發點數、設計等級門檻、優化推播頻率,報表上的數字成長好像是真的,但客戶跟品牌的關係卻越來越薄。問題不是行銷工具不夠先進,而是底層邏輯搞錯了。市面上的解法,往往只教你如何把數字做大——提升註冊轉換、降低流失率、設計積分回饋。這些「機制」或許能綑綁短期的利益,但當競爭對手砸下雙倍資源挖角時,純粹建立在利益交換上的體系,將會如同沙灘上的城堡般瞬間瓦解。* 會員數越多,代表計畫越成功? 不,你可以花錢買到帳號,但你買不到關係。你量測什麼指標,組織就會盲目優化什麼。* 等級制度能創造品牌忠誠? 不,等級是關係深化的結果。把分級當成單純刺激消費的工具,只會養出一批隨時準備跳槽的套利者。* 發送更多推播能提升互動? 不,在錯誤時機發出的每一則推播,都是在消耗客戶對你的信任存款。這本書只談一件最根本的事:你在設計什麼 ... En savoir plus

    $12.35 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 焦慮是你的優勢:平凡的人害怕焦慮,卓越的人善用焦慮

    The Anxious Achiever: Turn Your Biggest Fears into Your Leadership Superpower

    讓焦慮成為夥伴,你就離目標更近一步!全美「商業管理類」Podcast TOP10主持人重磅之作全球數位領域權威大獎、網路界最高榮譽「威比獎」得主入選LinkedIn「心理健康類」十大思想領袖「Women Online」創辦人《財星》500強企業、全球各大新創公司、美國政府單位強力認證美國Amazon讀者、Goodread網站直逼★★★★★頂尖好評即使恐懼,也可以採取行動、大膽突破。焦慮並非敵人,它的存在,是為了成就更堅強、更有韌性的自... ... En savoir plus

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  • 壞蛋聯盟2:不可能的任務

    The Bad Guys 2: Mission Unpluckable

    Traduit par 黃筱茵 ...
    Collections Livre 2 - 壞蛋聯盟
    *此書為固定版面格式,建議使用平板或電腦閱讀*◎夢工廠買下動畫改編版權◎系列作品全球熱銷百萬冊可愛又迷人的反派角色!被大家深深誤解的壞蛋們,能成功扭轉大家的看法嗎?壞蛋們真的可以當個好人嗎?艾倫布雷比最受歡迎的作品,引領孩子一起進入這個意想不到的有趣故事!想當好人世界難?他們真的好想當好人!這幫被世人誤會的壞蛋聯盟,實在很無辜,明明就想存好心、做好事,卻老是因為外表兇惡而被大家誤解,他們下定決心,再次出動,這次,他們的拯救任務會成功嗎?有10000隻雞被困在一座高科技籠的養雞場裡!誰有辦法解救牠們?這個嘛……一隻狼、一隻鯊魚、一隻食人魚,還有一條蛇如何?〈這條蛇也就是大名鼎鼎的「吞雞者」〉?還能出什麼差錯?準備好笑到連午餐都吐出來了嗎,這幫最面惡心善的壞蛋聯盟... ... En savoir plus

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    ►邁向成功生活最好的工具書◄只要四周,就能讓人生產生改變!這絕不僅是激勵你的心靈雞湯,而是讓你複製成功的超實用工具書。塑造價值│傳遞價值│實現價值每周一點小改變、一個好習慣,將產生複利效應,如滾雪球般指數型成長,讓您的組織倍增、財富倍增,得到金錢自由,更擁有時間自由,Business & You就是要指引你成功的方向,藉由潛在的無窮能量,獲取財富、過上平衡豐盛的生活,助你踏上自我實現之路,走向人生渴望的巔峰!本書乃根據Business & You課程內容為基礎,被美國各企業領導人應用長達240多年,是已確實證明有效的人生參考書,更是延續宇宙自然的法則,所發展成的平衡生活行動手冊,是邁向成功生活最好的工具書;它可以成為你獨一無二的書籍,只要4週的時間,便能讓生命產生改變。第一... ... En savoir plus

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