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Livres narrés par Carrie Rob

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  • Livre audio

    INTUITIVE EATING WORKBOOK

    The Most Complete Guide to Help You Developa Good Relationship With Food and Naturally Lose Weight

    par Jewel Reeves ...
    Lu par Derik Hendrickson, Carrie Rob ...

    Version Longue

    2 heure 39 min

    Intuitive eating means listening to the signals your body sends you. It's all a matter of self-love. The intuitive eating model was developed in 1995 by two California dietitians, Evelyn Tribole and Elyse Resch.All of us, at birth, ate following our intuition. Small children are the perfect example: they eat when they are hungry and stop when they are full. The amount of food they ingest changes ... En savoir plus

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