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Livres narrés par Eric Locrod

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    Dash Diet, Superfoods Cookbook, Metabolism Diet & Indian Cookbook

    par Charlie Mason ...
    Lu par Lorry Van Sovic, Nicholes Saunders, Elishan Faram, Eric Locrod ...

    Version Longue

    3 heure 55 min

    Dash Diet:The Dash diet stands for dietary approaches to stop hypertension. Hypertension, in layman’s terms, means high blood pressure.The dash diet focuses on a diet rich in nuts, vegetables, rich fruits, low-fat dairy, lean meats, and lots of whole grains making it very easy to follow. The primary concern of dash diets is to drop the sodium intake of its users.Superfoods Cookbook:Superfoods are ... En savoir plus

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