Livres audio racontés par Felix Amhoff

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Kognitive Verhaltenstherapie

Wie wir durch Kognitive Verhaltenstherapie unser Selbstwertgefühl stärken und positives Denken lernen - Zwangsgedanken loswerden und Gelassenheit lernen

par Felix Amhoff ...

Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte ... En savoir plus

$11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

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Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte
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Stoizismus heute

Was uns die stoische Philosophie lehrte und wie wir diese in unserem Alltag nutzen können. Resilienz trainieren, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden.

par Felix Amhoff ...

Innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag - durch die Lehren der Stoa!Von Zenon von Kition bis Marc Aurel prägten die Stoiker eine Philosophie, die auch heute noch aktuell ist und unser leben positiv beeinflussen kann. Insbesondere die Aspekte der Selbstbeherrschung, Gelassenheit und Resilienz sind in der heutigen, schnelllebigen Zeit relevant und helfen uns, unser Leben zufriedener zu gestalten sowie ... En savoir plus

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Innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag - durch die Lehren der Stoa!Von Zenon von Kition bis Marc Aurel prägten die Stoiker eine Philosophie, die auch heute noch aktuell ist und unser leben positiv beeinflussen kann. Insbesondere die Aspekte der Selbstbeherrschung, Gelassenheit und Resilienz sind in der heutigen, schnelllebigen Zeit relevant und helfen uns, unser Leben zufriedener zu gestalten sowie
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Perfektionismus überwinden

Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen 80/20

par Felix Amhoff ...

Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. ... En savoir plus

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Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein.
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Trauma heilen + Kognitive Verhaltenstherapie + Resilienz trainieren

Wie Sie traumatische Ereignisse überwinden und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblicken 3 in 1-Buch

par Wolfgang Sonnscheidt, Felix Amhoff, Johanna Herdwart ...

Das 3in1-Bundle: Krisen und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblickenBUCH 1Trauma heilenSie haben einen tiefgreifenden Schicksalsschlag erlebt, der Sie aus der Bahn geworfen hat? Sie tragen seitdem ein Trauma mit Folgesymptomen mit sich herum und finden keinen richtigen Umgang damit? Sie wissen auch nicht recht, an wen Sie sich wenden sollen oder wer Ihnen bei der Verarbeitung des ... En savoir plus

$16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Das 3in1-Bundle: Krisen und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblickenBUCH 1Trauma heilenSie haben einen tiefgreifenden Schicksalsschlag erlebt, der Sie aus der Bahn geworfen hat? Sie tragen seitdem ein Trauma mit Folgesymptomen mit sich herum und finden keinen richtigen Umgang damit? Sie wissen auch nicht recht, an wen Sie sich wenden sollen oder wer Ihnen bei der Verarbeitung des
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Perfektionismus überwinden

Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen 80/20

par Felix Amhoff ...

Lu par Felix Amhoff ...

Version Longue

1 heures 53 min

Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement! Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. ... En savoir plus

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Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement! Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein.
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Autark leben als Selbstversorger

Durch Permakultur, Minimalismus und Zero Waste nachhaltig und plastikfrei leben - Kosmetik selber machen, Gemüse anbauen & fermentieren und Müll vermeiden.

par Wolfgang Sonnscheidt ...

Lu par Felix Amhoff ...

Version Longue

2 heure 3 min

Autark leben durch Selbstversorgung, Minimalismus und Zero Waste! In Zeiten des Klimawandels ist ein nachhaltiger Konsum und Umgang mit unseren Ressourcen wichtiger denn je. Ein genügsamer, minimalistischer Lebensstil kombiniert mit dem eigenen Anbau von Lebensmitteln und selbst gemachten Kosmetik- und Hygieneartikeln trägt dazu bei, Ihren ökologischer Fußabdruck zu verringern und spart ... En savoir plus

$16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Autark leben durch Selbstversorgung, Minimalismus und Zero Waste! In Zeiten des Klimawandels ist ein nachhaltiger Konsum und Umgang mit unseren Ressourcen wichtiger denn je. Ein genügsamer, minimalistischer Lebensstil kombiniert mit dem eigenen Anbau von Lebensmitteln und selbst gemachten Kosmetik- und Hygieneartikeln trägt dazu bei, Ihren ökologischer Fußabdruck zu verringern und spart
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Nahtoderfahrungen & Medialität

Über Nahtoderlebnisse und mediale Fähigkeiten. Was Menschen über den Nahtod berichten und wie dieser das Channeling beeinflusst. Gibt es ein Leben nach dem Tod?

par Wolfgang Sonnscheidt ...

Lu par Felix Amhoff ...

Version Longue

1 heures 21 min

Berichte über die Begegnungen mit dem Jenseits und das Leben danach. Wenn Menschen von Nahtoderlebnissen berichten, sind ihre Erfahrungen in gewissen Bereichen identisch, teilweise jedoch auch sehr unterschiedlich. Doch wie kommt es überhaupt zu dieser Art von Begegnung mit dem Jenseits? Was wissen wir darüber? Ein Nahtoderlebnis durchleben einige Menschen, die beispielsweise nach einem Unfall, im ... En savoir plus

$16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Berichte über die Begegnungen mit dem Jenseits und das Leben danach. Wenn Menschen von Nahtoderlebnissen berichten, sind ihre Erfahrungen in gewissen Bereichen identisch, teilweise jedoch auch sehr unterschiedlich. Doch wie kommt es überhaupt zu dieser Art von Begegnung mit dem Jenseits? Was wissen wir darüber? Ein Nahtoderlebnis durchleben einige Menschen, die beispielsweise nach einem Unfall, im
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Schamanismus & Krafttiere

Hintergründe, Praxisbeispiele und kritische Fragen zu schamanischen Ritualen, Energiemedizin und Krafttieren

par Wolfgang Sonnscheidt ...

Lu par Felix Amhoff ...

Version Longue

2 heure 55 min

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise rund um den Schamanismus und der Krafttiere, die unsere geistlichen Weggefährten in unserem Leben sein können. Sie lernen die historischen und regional verschiedenen Hintergründe des Schamanismus kennen und erfahren alles über die zahlreichen und spannenden Praktiken verschiedener schamanischer Rituale und Heilungen. Neben dem Themenfeld der Energiemedizin ... En savoir plus

$16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise rund um den Schamanismus und der Krafttiere, die unsere geistlichen Weggefährten in unserem Leben sein können. Sie lernen die historischen und regional verschiedenen Hintergründe des Schamanismus kennen und erfahren alles über die zahlreichen und spannenden Praktiken verschiedener schamanischer Rituale und Heilungen. Neben dem Themenfeld der Energiemedizin
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Permakultur im Naturgarten und auf dem Balkon

Gemüse und Kräuter nachhaltig anbauen als Selbstversorger - im Garten oder vertikalen Hochbeet auf dem Balkon

par Wolfgang Sonnscheidt ...

Lu par Felix Amhoff ...

Version Longue

2 heure 21 min

Nachhaltige Permakultur im eigenen Garten oder auf dem Balkon In der heutigen Zeit beziehen wir unsere Kräuter, Obst und Gemüse meist aus dem Supermarkt, der diese wiederum oftmals aus nicht nachhaltiger Landwirtschaft bezieht. Um ausgelaugte Böden zu vermeiden, unsere Gesundheit zu fördern und auch unseren nachfolgenden Generationen ein angenehmes Leben auf diesem Planeten zu ermöglichen, bietet ... En savoir plus

$15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Nachhaltige Permakultur im eigenen Garten oder auf dem Balkon In der heutigen Zeit beziehen wir unsere Kräuter, Obst und Gemüse meist aus dem Supermarkt, der diese wiederum oftmals aus nicht nachhaltiger Landwirtschaft bezieht. Um ausgelaugte Böden zu vermeiden, unsere Gesundheit zu fördern und auch unseren nachfolgenden Generationen ein angenehmes Leben auf diesem Planeten zu ermöglichen, bietet
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Kognitive Verhaltenstherapie

Wie wir durch Kognitive Verhaltenstherapie unser Selbstwertgefühl stärken und positives Denken lernen - Zwangsgedanken loswerden und Gelassenheit lernen

par Felix Amhoff ...

Lu par Felix Amhoff ...

Version Longue

2 heure 52 min

Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Aussi disponible en : eBook

Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte
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Stress abbauen durch Waldbaden

Wie wir durch den Wald Erschöpfung vorbeugen, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden, um bewusst und ausgeglichen zu leben

par Yasmin Stenz ...

Lu par Felix Amhoff ...

Version Longue

2 heure 20 min

Abschalten, zur Ruhe kommen und Körper & Psyche etwas Gutes tun - der Wald macht's möglich!Den Wald mit all unseren Sinnen erfahren - darum geht es beim Waldbaden. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit preschen wir oftmals hektisch und gestresst durch das Leben. Wie können wir wieder bewusster und gelassener handeln und unsere Akkus aufladen?Waldbaden bietet uns die Chance uns auf den ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Abschalten, zur Ruhe kommen und Körper & Psyche etwas Gutes tun - der Wald macht's möglich!Den Wald mit all unseren Sinnen erfahren - darum geht es beim Waldbaden. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit preschen wir oftmals hektisch und gestresst durch das Leben. Wie können wir wieder bewusster und gelassener handeln und unsere Akkus aufladen?Waldbaden bietet uns die Chance uns auf den
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Gesunde Brotaufstriche und Dips für jeden Tag

Vitaminreiche und exotische Aufstriche selber machen mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Kräutern & Co.

par Wolfgang Sonnscheidt, Wolfgang Sonnscheidt ...

Lu par Felix Amhoff ...

Version Longue

2 heure 29 min

Sie essen gerne Brot, sind aber gelangweilt von Ihren trockenen Stullen? Sie mögen Brotaufstriche, Ihnen gefallen aber die enthaltenen Zusatzstoffe nicht? Sie möchten sich gesund ernähren, ohne viel Geld dafür auszugeben? In diesem Buch lernen Sie, wie sie gesunde und abwechslungsreiche Brotaufstriche ganz leicht selbst herstellen können. In Deutschland gehört Brot zum Alltag. Daher kann es ... En savoir plus

$16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Sie essen gerne Brot, sind aber gelangweilt von Ihren trockenen Stullen? Sie mögen Brotaufstriche, Ihnen gefallen aber die enthaltenen Zusatzstoffe nicht? Sie möchten sich gesund ernähren, ohne viel Geld dafür auszugeben? In diesem Buch lernen Sie, wie sie gesunde und abwechslungsreiche Brotaufstriche ganz leicht selbst herstellen können. In Deutschland gehört Brot zum Alltag. Daher kann es
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