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Livres narrés par Jayne Storey

1-12 sur 12 résultats
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  • Livre audio

    Breathe GOLF

    The Missing Link to a Winning Performance

    par Jayne Storey, Kim Wallis ...
    Lu par Jayne Storey ...

    Version Abrégée

    4 heure 28 min

    This definitive work, written by a long-term teacher of Eastern philosophy and practice, explores the relationship between breathing, the quiet mind and playing effortless golf, especially when under pressure.Drawing on a lifetime of meditation and Tai Chi, plus 18 years’ research into the perfect golf shot, Breathe GOLF teaches you how to unite your mental game with your swing.With real-life ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Athlete's Ascent

    Deep practice and high performance

    par Jayne Storey ...
    Lu par Jayne Storey ...

    Version Longue

    5 heure 50 min

    As an athlete or sportsperson, you understand the frustration of being at the top of your game only to falter in the heat of competition.The Athlete's Ascent shows how you can harness the wisdom of martial and Zen arts to develop the profound connection between mind, body and breathing that leads to the coveted flow state.Drawing on a lifetime of deep practice, Jayne Storey has streamlined ... En savoir plus

    $31.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 掌握巔峰 12週心流練習，打造壓力下的最佳狀態

    THE ATHLETE’S ASCENT: DEEP PRACTICE AND HIGH PERFORMANCE

    par 潔恩.斯托雷, Jayne Storey ...
    Collections series 運動星球
    頭腦最靜定的運動員，總是能夠表現出最流暢的動作。技巧 + 熱情 – 心理干擾 = 心流本書運用具體原則與練習計畫，為你減少心理干擾！傳奇球星柯比•布萊恩曾這樣形容籃球巨星史蒂芬•柯瑞，柯瑞以賽前進行密集的冥想練習聞名：「他非常致命，因為他的情緒不會忽高忽低，不會沉浸於過去發生的事，也不會擔心接下來會發生什麼，他只是完全活在當下。當一位球員已經把技能練到家，並將技能與這種平靜狀態結合起來，他就會成為你的大麻煩。」作者運用禪宗冥想以及武術訓練的傳統身心練習原理，發展成一套「表現練習」。二十餘年幫助過全球二十多國運動員，在高壓時刻達到放鬆且專注的狀態，並在比賽時發揮最佳運動表現。此方法經運動科學和神經科學的研究證實，有利於減少焦慮和精神干擾、進入心流，並成為舉行高爾夫球頂級賽事的美國職業高爾夫球協會（PGA）會員教育計畫的一部分。透過表現練習來鍛鍊「連結」，幫助你在壓力最深處沉著如水：∙ ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • 世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？（全球每19秒售出1本！療癒千萬人的暢銷經典，定位人生的神奇之書）

    par 約翰‧史崔勒基 ...
    Traduit par Elsa ...
    Collections Livre 284 - Mind Map
    「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」─讀完這本書，你就不再是本來的你─不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。人生中，只有你真的知道自己想要什麼。★全球每19秒就售出1本！連南極洲都有讀者！★翻譯突破45種語言，總銷量高達500萬冊★亞馬遜讀者好評突破4萬則！★蟬聯9年（2015~2023）歐洲暢銷TOP1★曾與歐普拉 、東尼·羅賓斯和狄帕克·喬布拉並列為最具啟發力的百位思想領袖之一在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小咖啡館裡，疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口，只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。但這一晚，他發現了完全不同的心靈補給——除了今日特餐之外，這間咖啡館的菜單還列出了三個問題，鼓勵所有客人思考：你為什麼在這裡？你害怕死亡嗎？你感到滿足嗎？透過這些靈魂拷問，以及在咖啡館內遇見的三個... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 改變你想法的101篇文章

    101 Essays That Will Change The Way You Think

    Traduit par 朱浩一 ...
    par 布莉安娜．魏斯特, Brianna Wiest ...
    Collections Livre 199 - Creative
    想要改變人生，就要先改變想法！一天一篇●****以原子閱讀習慣 每天往前一點點讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作＼長踞全球暢銷榜●亞馬遜普通心理學類第1名●翻譯達40多種語言／布莉安娜‧魏斯特寫的是一本全方位的人生指南。本書讓你重新再一次審視自己的生命核心：★你二十歲後就該放棄的期望是什麼？★為什麼要緊緊抓住那些不適合我們的東西？★關於情緒我們總會誤解的10件事是什麼？★為什麼你總是為了想得到某個人的愛而努力？★唯一阻礙幸福的是自己，你知道嗎？在101篇的文字中，每一篇都直指我們日常的習慣、我們的慣性思維、我們總以為的答案，作者關注生活中的各種經歷，也關注這些經歷如何讓我們陷入困境，又如何可以激發我們的潛能。你需要的是「目標」，而不是「熱情」！你以為按部就班、一成不變很... ... En savoir plus

    $15.99 CAD

  • 調和：打造自身平衡，建立彼此連結

    Missing Each Other: How to Cultivate Meaningful Connections

    par 愛德華•布羅德金(EDWARD BRODKIN)、愛許莉•帕拉斯拉(ASHLEY PALLATHRA) ...
    Collections series NEXUS
    對焦「生而為人」的核心本質，建立有意義的人際連結，是每個人該擁有的能力。從今天起，藉由「調和」——超越正念、洞察人心，療癒自我、同理他人！掌握「社會腦」的人類優勢，發揮自身的心智潛能：透過眼神交流、動作模擬、情感聯繫、認知能力提升達成脈搏、腦波頻率一致，彼此行為意念同步合一！Ø亞馬遜評價4星半、上市18個月持續暢銷中Ø《恆毅力》《意義：邁向美好而深刻的人生》《慈愛與真正的改變》作者群真誠推薦Ø《出版人週刊》《Kirkus評論》專文介紹Ø賓夕法尼亞大學醫學院（全球頂尖研究型大學與長春藤盟校）★經多年整合研究成果Ø Next Big Idea Club 2021年度冬季必讀之作你為何在開會時、在另一半面前時常生氣？為何聽不懂別人在說什麼？別人又為何聽不懂你說的話？是因為沒有跟對方在共同頻率建立連結，產生了溝通誤區。本書全面詳解連第一線心理治療... ... En savoir plus

    $14.99 CAD

  • 直覺鍛鍊：腦科學家教你強化直覺判斷，打造高效率、低失誤的理想人生

    The Intuition Toolkit: The New Science of Knowing What without Knowing Why

    par 喬爾．皮爾森, Joel Pearson, 吳凱琳 ...
    Collections series 心理勵志
    直覺，是決策高手的隱形王牌用科學方法，鍛鍊你的直覺力你是否曾經在別人問「為什麼這麼做」時，告訴對方你是「憑直覺」呢？「憑直覺」聽起來不太可靠也不夠科學，但在高手的世界裡，決勝關鍵往往就是相信自己的直覺。賈伯斯說：「直覺比智力更強大。」直覺不是憑空獲取訊息的神祕第六感，而是可以有效運用無意識資訊，改善決策與行動的隱形實力。作者皮爾森是澳洲雪梨新南威爾斯大學認知神經科學教授，他創辦的「未來心智實驗室」在應用認知神經科學領域成就卓越，也是深入研究「直覺」長達十年的先驅團隊。透過本書，你將正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺，在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。五大直覺法則，助你掌握決策關鍵・自我覺察（Self-Awareness）：覺得情緒激動時，不要相信你的直覺。・精通（Mastery）：先學習再行動，精通某件事對直覺有其必要。・衝動與成癮（Impulses ... ... En savoir plus

    $10.99 CAD

Les lecteurs de ces romans ont aussi aimé

  • 改變談判賽局：適應協商情境╳共創最大價值

    Negotiation: The Game Has Changed

    par 麥斯．貝澤曼, Max H. Bazerman, 卓妙容 ...
    Collections series 財經企管
    ★國際頂尖高階主管談判課程★亞當．格蘭特、查爾斯．杜希格、羅伯特．席爾迪尼大力推薦世界瞬息萬變，只精通談判策略並不夠精準利用談判情境，才能真正改變賽局，取得優勢新冠疫情徹底改變我們的互動方式。隨著供應鏈中斷、線上會議興起與遠距合作成為常態，談判的對象、內容、地點和方法都與從前截然不同。雖然傳統的談判策略仍舊有效，但還是需要根據不同的情境做出調整。本書作者貝澤曼是國際知名的談判專家，在哈佛商學院專為高階主管開設「改變賽局」課程，他發現在談判中，獨特的情境會影響談判方式。在這本書中，你可以學到：辨別文化、經濟、政治、人際關係、溝通模式與對方的行為等不同情境的影響創造錨點、五五對分等傳統的談判策略，並針對各種情境做出調整利用文字與... ... En savoir plus

    $16.99 CAD

  • 精熟練習：從新手躍身專家的最速學習策略

    The Art of Practice: Accelerate Your Learning, Quickly Build Expertise, and Perform Like a Pro

    par 彼得．霍林斯, Peter Hollins ...
    Traduit par 王瑞徽 ...
    你學習的策略，決定你成果的上限！只要用對方法，你的學習速度，將比別人快上1000倍？徹底打通你的練習思路，為你省下「數年」寶貴時間！作品累計銷售超過100萬冊！【敦南新生活版主】Zen****大【聲波療癒師、英國國際心理諮詢師】田定豐【好夢心理治療所臨床心理師】吳家碩【鏡頭表達教練、前新聞主播】洪婉蒨【全職交易人】梁展嘉好評推薦！（依姓名筆畫序排列）●想要學習新的專業... ... En savoir plus

    $11.99 CAD

  • 高效判斷的框架：打破慣性、跳脫本能反應、辨別雜訊、審視情緒與信念，選擇不猶豫、決策不憂懼

    Judgement at Work: Making Better Choices

    par 安德魯．黎可曼, Sir Andrew Likierman ...
    Traduit par 張芷盈 ...
    Collections Livre 583 - 天下財經
    判斷精準明快的人，不是掌握答案，而是能從混亂、不確定中辨識訊號，高效做出成果！要做決定時，你是否經常猶豫，難以判斷選擇？資訊太多抓不到重點，太少又難以評估風險；情況混亂、時間有限、缺乏經驗……選擇只在一瞬間，卻糾結著資訊、資源、情緒與價值，從來不容易，甚至影響深遠。在AI時代，判斷力不只是個人競爭力，更是你與他人、與AI機器人拉開差距的關鍵。下列困擾你是否早就習以為常，卻無從破解？被大量雜訊淹沒，無法判斷事實的真假對錯？聽了許多意見，卻反而更不確定該相信誰說的可行？迫於時間壓力，看似選項很多，實情卻是沒得選？理智上知道要改變，... ... En savoir plus

    $14.99 CAD

  • 換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角

    par 賴婷婷 ...
    你不是沒有選擇，只是還沒看見另一種可能。善用8大換框心法，鬆動卡住的信念，重啟你的內在自由。世界或情境也許不會立刻因為你換框而有什麼改變，但你的世界會！當你換一種看法，就能換一種活法。領導力教練賴婷婷的客戶包含許多知名企業，如鮮乳坊、cama café、KKday等。她曾任新加坡商企業總經理，獲頒《經理人月刊》年度MVP經理人獎，是少數兼具豐富實戰與顧問輔導經歷的領導者。繼暢銷書《複利領導》、《敏感度領導》之後，賴婷婷再次汲取二十多年的親身經驗，分享最有效的轉念心法。當你了解自己心理的運作框架，就能一次次撬開空間、離開原地，而大腦神經系統會記住這種處理負面念頭的路徑，接下來每一次便能比較迅速通過，使你的能量不會被不必要地消耗。本書列出人們面對難題時的內心OS，並以「SO？所以呢？」的心法來對照，經由作者親自實證的策略，教你更有意識地選擇更有效的想法與做法，鍛鍊思維的彈性與靈敏度 ... En savoir plus

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  • 在小山和小山之間：故事大爆炸年度首獎之作

    在小山和小山之间

    par 李停 ...
    母親能給的愛，就是一次又一次得體地退出我的生命。◆上市5天即再刷，萬人流淚！◆★故事大爆炸2023年度首獎★★豆瓣當年年度圖書小說類TOP 3★★已售出法國、俄羅斯、越南、印尼等海外版權★★累計銷售突破60,000冊★◆【特別收錄】給臺灣讀者的話【燙金書衣】緋紅燙金工藝，高雅地呈現出山脈稜線【裝幀設計】以8幅全彩插畫，刻畫動人的母女情「我的女兒，她要過跟我相反的生活。」「媽媽還繼續著多年以來的習慣，對我的一切都不滿意。」／從孕育生命那一刻起，我們之間就長出了永恆的誤解與羈絆。／媽媽獨自來到異國，與定居於此的待產女兒重啟久違的同居生活，在狹小的公寓裡，兩人因語言、文化、價值觀等差異而摩擦不斷，也在相處的過程毫不留情地揭開彼此生命中的傷口。母親為女兒隱忍一生的羞辱與心碎... ... En savoir plus

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