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Livres narrés par Solange Bernier

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  • Livre audio

    Le bouddhisme pour les débutants : Une introduction douce et pratique à la pleine conscience, à la compassion et à la voie de la liberté intérieure

    par Solange Bernier ...
    Lu par Solange Bernier ...

    Version Longue

    2 heure 5 min

    Transformez votre stress quotidien en liberté intérieure grâce aux enseignements pratiques et apaisants du bouddhisme. Loin des dogmes complexes, cette exploration douce de la pleine conscience vous offre des outils concrets pour ancrer votre esprit. Idéal lors de vos trajets ou de vos instants de calme, cet audio aide à dissiper l'insatisfaction chronique.Plongez dans une écoute réconfortante où ... En savoir plus

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