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綠蠹魚Read It eBook Series

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  • 五感全開：充滿驚喜和意義的一年

    by 葛瑞琴．魯賓 ...
    Series Book 216 - 綠蠹魚Read It
    當我們越依賴身體去生活，就越能感受到這世界提供的無窮樂趣★你知道草莓裡面是什麼顏色嗎？☆加番茄醬和不加的食物哪個比較好吃？★同一段影音開啟聲音和靜音的觀賞體驗有什麼差異？☆焦慮時，你會無意識觸摸哪些東西來安撫自己嗎？★你注意過喜愛的氣味是否跟特定的美好回憶有關？一次結膜炎讓葛瑞琴得知她未來可能喪失習以為常的視力，踏出診間的那一刻，她驚覺自己有多久沒有好好去看、去感受這個世界了？矛盾的是，葛瑞琴並不是渾渾噩噩度日的人。她生活自律，每天閱讀、寫作、與人交流，手上總有形形色色的計畫和目標執行中。可是當她將生活的重心都聚焦在生產力、效率和規劃表時，<... ... Read more

    $10.99 USD

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  • 烏托邦的日常：習慣改變了，生活就輕鬆了

    by 葛瑞琴‧魯賓Gretchen Rubin ...
    Translated by 洪慧芳 ...
    Series Book 43 - 生涯新智慧
    《過得還不錯的一年》葛瑞琴**‧**魯賓新作！紐約時報暢銷書！天底下沒有改不掉的習慣別讓拖拖拉拉，毀了你的美好生活！想養成每天看書的習慣，為什麼總是不成功？想養成定期運動的習慣，為什麼總是那麼難？想養成早睡早起的習慣，為什麼常會被破功？這，就是人氣作家葛瑞琴**‧**魯賓這本書大受歡迎的原因。葛瑞琴發現，其實我們都誤會了習慣，以為習慣就是某種重複出現的行為而已。只要逼自己多重複某種行為，習慣就能養成。錯了！葛瑞琴說，習慣的真正關鍵，在於：做決定。一個好習慣的養成，能讓我們不用刻意做什麼決定，就能輕鬆自然地展現好行為。相反的，... ... Read more

    $8.99 USD

  • 論死亡與臨終（50週年經典紀念版）：生死學大師的最後一堂人生課

    by 伊莉莎白．庫伯勒─羅斯 ...
    Series Book 118 - 綠蠹魚Read It!
    時代雜誌〔20世紀最重要的百位思想家之一〕伊莉莎白．庫伯勒─羅斯{ 出版逾50年，生死學傳世不墜經典 }✽ 面對死亡就是面對生命，人生在世是要學習無條件的愛《論死亡與臨終》是20世紀晚期最重要的心理學研究資料之一。在這部1969年首度出版的經典著作裡，伊莉莎白．庫伯勒─羅斯醫師第一次探討了今天人們已經耳熟能詳的「悲傷五階段：否認與孤立、憤怒、討價還價、沮喪（或憂鬱）與接受」。本書能讓讀者深刻理解死亡的迫近如何影響病患，以及影響為病患提供照護的專業醫護人員、病患家屬與神職人員。伴隨著這分理解，庫伯勒─羅斯醫師更為所有人帶來了希望。出版逾50年，《論死亡與臨終》迄今仍發揮其源遠流長的影響力，在文化中扮演重要的角色，為生命末期相關議題的探討孕育出更開放的對話空間。《論死亡與臨終》提供了一個我們所有人都需要的重要體驗──讓我們理解死亡，學習寬慰與療傷止痛的智慧。<stro... ... Read more

    $10.99 USD

  • 靜謐時光：平息混亂，騰出時間做要事

    by 蘿拉．范德康 ...
    Series Book 14 - 綠蠹魚Read It
    覺得自己忙得要命。沒有人無所事事，但到了一天的尾聲，卻不太明白自己有了什麼進展……生活中的所有管理工作與維護工作好像把時間給吃掉了。幾通電話、幾張表單、幾封回信，我們在腦海裡檢查這些工作而耗費的時間，比實際檢查工作的時間還要久，而想到這些工作的存在就不由得傷透腦筋......在狂亂的現代生活中，要達到靜謐狀態，可說是難上加難。但只要活用《靜謐時光》的九大規則，就會對自己度過的時間感到更心滿意足，你會更開心，也更專注於休閒時間的存在。快樂其實來自於我們怎麼度過自己的時光。★ 本書作者蘿拉．范德康（Laura Vanderkam）於 TED Talk 演說〈如何掌控你的休閒時間〉（How to Gain Control of Your Free... ... Read more

    $8.99 USD

  • 思維訓練與求知技術（完全自學版）

    by 花村太郎 ...
    Series Book 122 - 綠蠹魚Read It
    知識碎片化時代，必備之思考術、整理術、分析術、輸入術、產出術、創意術！一書在手，應用無窮！▍為什麼要進行「思維訓練」？能擁有思考力，幫助你正確設定問題，並且能提高你的產出力。能擁有分析力，使你能在遇到問題時，透過分析掌握問題的全貌。針對思維訓練，作者花村太郎首先提出──「創造出思考空間的3步驟」步驟1：意識到思考是一種身體性的行為。步驟2：在與人對話的時候，積極地整理自己的思維。步驟3：透過「思考的筆記術」、「思考的場所術」等，做獨立思考的訓練。接著提出**「幫助產出的思考術」**，例如：學習問有效的問題。思考實驗法：伽利略式推理、假設思考法。</li... ... Read more

    $8.99 USD

  • 成不了大人物的我們，決定成為簡單的人

    31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 僕たちが見つけた質素で最強の生き方

    by 何俺 ...
    Translated by 游韻馨 ...
    Series series Self-Help
    這輩子不做自己不想做的事。這不是任性，也不是逃避，而是每一天都在學習，如何用少少的錢，活出豐足的人生。「我不富有，但我和妻子每天都很快樂。因為這些年來我們只做一件事，那就是『用一點點錢努力過得開心』。」成不了大人物的我們，決定做簡單的人　　　部落格「成不了大人物的我們」總瀏覽量達1000萬人次！　　亞馬遜Kindle系列作總評價超過5000條，全數高踞暢銷榜五百大！　　X、YouTube、Instagram人氣社群作家大受歡迎的簡單生活練習全公開！　　——我們這個世代可能是遭到詛咒了吧？　　——為什麼社會總是要我們否定自己真正想活出的人生？<... ... Read more

    $7.99 USD

  • 越工作越自由：最大的探索，最豐盛的人生（全新探索版）

    by Emily Liu ...
    Series Book 214 - 綠蠹魚Read It
    如何讓工作不只是工作，而是自己主演的電影？從此工作不再是人生的不得不，自由也不需要等到有一天。這本書怎麼這麼晚才出版？應該要更早出的！──李惠貞（獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者）流行預測師的第一份工作竟然是挖石油？大學主修日文，卻同時開設美語學校。畢業後跑去挖黑金，接著工作場景又換為時尚華服……Emily的每一份工作性質天差地遠，但都樂在其中，為什麼她可以如此自由地轉換職業跑道，活出充滿成就感的人生呢？書中Emily將解開擁有工作任意門的武功祕笈。除了帶領你校正廣泛被大眾追隨，但其實難以獲得自由的工作執念外，也幫你重新定位工作對你個人生命的意義。過程中會讓你的潛力和腦洞大開，不僅驚訝於從未認識的自己，更了解自己為何而工作著。這本書能點燃你的自由意志，打開思考的枷鎖，你會發現眼前的工作從此不再一樣。當工作變得有... ... Read more

    $8.99 USD

  • 騎驢少年：人生不是一場旅行

    by 內斯托．科里 ...
    Series Book 6026 - 文學館Cosmos
    與《牧羊少年奇幻之旅》、《小王子》相提並論，感動更勝《生命咖啡館》德國亞馬遜網站文學類、哲學類排行榜NO.1獲譽為「心靈良藥」的心理勵志暢銷書「觸發內在原力」最佳禮物書收錄作者寫給台灣讀者的一封信◆人生一定要有夢想才能美好嗎？你是否在盲目追求別人的夢想，而不是你的夢想？湯姆的父親驟然離世，徹底瓦解了他的生活。失去方向的他，開著車不肯停歇，直到暴風雨阻擋他的去路，才發現自己竟然已來到安達魯西亞。四周荒蕪人煙，只有一間詭異、奇特的旅館供他住宿。從那晚起，湯姆每天都做奇怪的夢：在似曾相識的沙漠裡，與貝都因人在一起的騎驢少年；在金字塔裡走入自己體內的能量脈輪；不斷重複相同的旅程、時間沒有前進... ... Read more

    $7.99 USD

  • 加法斷捨離

    每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事

    by 藤岡南 ...
    Series Book 192 - 綠蠹魚YLE
    選擇100項物品意味著了解100個自己，利用「一個一個增加」的方式，發現理想生活的定義這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係，家裡光是湯勺就有八根，十年沒穿的衣服也捨不得扔掉，甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。在疫情嚴峻的二○二○年，她受到電影啟發，決定搬進空屋，即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。這一百天的生活，推翻了許多她一直認為理所當然的事情，也帶來前所未有的新觀點，促使她有生以來第一次認真思考，所謂的「生活」到底是怎麼一回事。★搬進空無一物的房子裡，第一件選用的東西是什麼？★我選了「墊被」，直接坐在地板上的極限只有半天，有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。★明明必需品都還沒蒐羅齊全，為什麼在第九天突然很想看書？★我本來就喜歡書，但選擇理... ... Read more

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  • 論哀傷：帶領你走向療癒的情緒、靈性與心理旅程（20週年經典新譯版）

    by 伊莉莎白．庫伯勒─羅斯、大衛．凱思樂 ...
    Series Book 120 - 綠蠹魚Read It
    伊莉莎白．庫伯勒─羅斯醫師給讀者的最後禮物──謹以此書，獻給所有失去摯愛的人。▍ 哀傷沒有正確的方式或時間慢慢來，哀傷沒有終點，也沒有裁判。給自己時間經歷哀傷所有階段，記住某些階段可能會重疊並重複出現，但所有階段都是處理和學習的一部分。最近的哀傷可能會喚醒之前的悲傷記憶；當你再度承受失落時，從前的失落強烈作痛是很正常的，若你過去未能完整探索感受，此時心痛尤甚。不要害怕充分感受哀傷。你要知道，你的失落經驗很重要，請不要將自己與他人比較，貶低自己的感受。將你的故事說給朋友、家人、重要的人，或者諮商師聆聽。這會幫助你釐清所有事發經過，帶領你向前邁進。《論哀傷》闡述與哀傷相關的常見經歷，提供實際建議，並論及情緒休憩、揮之不去的意念、夢境、天使、孤立、性、多重打擊、驟逝……等子題。本書是伊莉莎白．庫伯勒─羅斯醫師生命中的最後一部著作，她與哀傷... ... Read more

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  • 50堂經典哲學思維課：讓你的思想更有趣，找回自己想過的人生

    by 郁喆雋 ...
    Series Book 116 - 綠蠹魚Read It
    50堂質疑常態、探索本真、趣味盎然的思維訓練課！▍ 5大思維板塊．50部哲學經典．160條細分知識點．236種延伸閱讀！從哪裡來，到哪裡去：我們對存在的終極追問認識自己，認識世界：我們看世界的不同方式何為公平，何為幸福：我們理想中的幸福生活正視矛盾，質疑常態：我們對現代生活的反思回歸內心，發現自我：我們每個人該如何生活在飛速運轉的當代生活中，我們常常陷入無意義的漩渦。在資訊爆炸的流量王國裡，我們總被眼花撩亂的動態迷惑。但是，會思考的人往往能辨清身處的環境，掌握應對挑戰的能力，從容做自己。而學習哲學，不是為了獲得一個唯一的答案，而是學會思維的方式，讓你勇於做出決定，明白自己想要什麼，應該如何直面人生。50個切中當代生活的大問題50種歷久彌堅的思維方式</... ... Read more

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    Series series 商戰
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