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La Gran Mentira Verde

Cómo salvar el planeta no es comprar más caro, sino necesitar menos. La guía para una vida sostenible y feliz sin sacrificar tu cuenta bancaria.

de Sergio Alvarez ...

Narrado por Florence Montgomery ...

Completo

3 hora

¿Estás en el supermercado y sientes esa doble punzada de ansiedad? Culpa por el plástico en el carrito y agobio por el precio de los productos “eco”. Si te sientes atrapado entre cuidar el planeta o llegar a fin de mes, este libro es tu manifiesto de liberación.Te han vendido La Gran Mentira Verde: la idea de que la sostenibilidad es un lujo para unos pocos. Nos bombardean con el mito de que, para ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Adiós a la Inflamación

Comprende tu cuerpo, fortalece tu sistema inmunológico y recupera tu energía natural

de Sergio Alvarez ...

Narrado por Florence Montgomery ...

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3 hora 5 minutos

¿Sufres de fatiga constante, dolor articular o niebla mental?La inflamación crónica de bajo grado es la pandemia silenciosa de nuestra era, el motor oculto detrás del malestar que muchos aceptan erróneamente como parte del envejecimiento. En "Adiós a la Inflamación", la experta Valeria Ríos te ofrece una inmersión profunda y científica en la biología celular de tu cuerpo para que dejes de tratar ... Leer más

$23.99 USD o gratis con Kobo Plus

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La Doble Vía Financiera

Cómo crear ingresos pasivos reales sin dejar tu empleo y recuperar el control de tu tiempo y tu dinero

de Sergio Alvarez ...

Narrado por Florence Montgomery ...

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¿Trabajas duro, cumples con tu empleo y aun así sientes que el dinero nunca es suficiente? ¿Te preocupa depender de un solo sueldo mientras el tiempo pasa y las oportunidades parecen siempre “para otros”?La Doble Vía Financiera nace de esa realidad silenciosa que viven millones de empleados: querer seguridad, pero también libertad.Este libro es una guía clara y realista para crear ingresos pasivos ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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La Revolución de las 2 Horas

El método de batch cooking para planificar y cocinar todas tus cenas de la semana en solo un par de horas. Ahorra tiempo y dinero, come más sano y dile adiós para siempre al estrés de “¿qué

de Sergio Alvarez ...

Narrado por Florence Montgomery ...

Completo

3 hora 44 minutos

¿Te falta tiempo para cocinar y terminas cenando cualquier cosa entre semana?¿Cada día repites la misma pregunta: “¿Qué cenamos hoy?”La revolución de las 2 horas te muestra cómo organizar todas tus cenas de la semana en solo un par de horas, sin estrés, sin improvisaciones y sin pasar el día en la cocina.Este libro te guía paso a paso en el método de batch cooking: planificar, cocinar y conservar ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Te falta tiempo para cocinar y terminas cenando cualquier cosa entre semana?¿Cada día repites la misma pregunta: “¿Qué cenamos hoy?”La revolución de las 2 horas te muestra cómo organizar todas tus cenas de la semana en solo un par de horas, sin estrés, sin improvisaciones y sin pasar el día en la cocina.Este libro te guía paso a paso en el método de batch cooking: planificar, cocinar y conservar
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Comer Sin Miedo

Guía práctica de alimentación complementaria para bebés: qué ofrecer, cómo empezar y cómo criar un comedor sano y seguro desde el primer bocado

de Sergio Alvarez ...

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3 hora 17 minutos

¿La alimentación complementaria te está quitando la calma? ¿Te preocupa el atragantamiento, no saber qué ofrecer o sentir que cada consejo contradice al anterior? Comer Sin Miedo es una guía práctica y clara para empezar con seguridad, sin dogmas y sin presión.Aprenderás, paso a paso, cómo introducir alimentos desde el primer bocado: qué ofrecer, cómo presentarlo según la etapa y cómo acompañar a ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Puentes, no trincheras

Cómo educar adolescentes con respeto, límites claros y comunicación efectiva para reducir conflictos, fortalecer la confianza y recuperar la conexión familiar

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¿Te has perdido la conexión con tu hijo adolescente?La adolescencia puede sentirse como una batalla constante: reglas rotas, emociones desbordadas y una sensación de que todo lo que haces no funciona. Las conversaciones se convierten en gritos, portazos y silencios dolorosos. Como madre o padre, sientes que te estás alejando más de tu hijo a medida que intentas imponer castigos, amenazas o ... Leer más

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Tu Dinero Tiene Voz

La guía para invertir con tus valores, hacer crecer tu dinero y ayudar a cambiar el mundo.

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¿Te preocupas por el planeta, la justicia social y un futuro más ético? Ahora mira tu cuenta de ahorros o tu plan de pensiones. ¿Sabes qué historia está contando tu dinero?Para la mayoría de nosotros existe una desconexión dolorosa: intentamos vivir de forma responsable, pero nuestro dinero —invertido a través de bancos y fondos tradicionales— podría estar financiando en silencio lo contrario de ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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La Regla 50/30/20

El método simple para organizar tus finanzas, gastar sin culpa yempezar a construir tu futuro hoy.

de Sergio Alvarez ...

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La ansiedad financiera no viene de ganar poco dinero. Viene de no saber a dónde va.Si cada mes te haces la misma pregunta —“¿cómo es posible que ya no me quede nada?”— este libro es para ti.La Regla 50/30/20 es un sistema simple, realista y humano para organizar tus finanzas sin culpa, sin hojas de cálculo infinitas y sin convertirte en un monje del ahorro.Este método divide tu dinero en solo tres ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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¿cómo decodificar las señales geopolíticas?

una guía estratégica para entender y aprovechar los movimientos internacionales

de Sergio Alvarez ...

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¿Cómo decodificar las señales geopolíticas? es el protocolo definitivo para transformar el ruido mediático en inteligencia estratégica. En un mundo saturado de datos, la incapacidad de distinguir entre eventos anecdóticos y desplazamientos de poder reales genera vulnerabilidad financiera y profesional. Este libro no busca predecir el futuro, sino enseñarle a identificar las asimetrías de poder y ... Leer más

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Boda Sin Estrés

Cómo organizar una boda auténtica, controlar el presupuesto y disfrutar del proceso sin ansiedad ni dramas familiars

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¿Te imaginas planificando tu boda con ilusión… y acabas estresada por detalles como el color de unas servilletas? Si sientes que la presión familiar, las comparaciones en redes sociales y el presupuesto descontrolado te agobian, no estás sola: estás atrapada en la trampa de la "boda perfecta".Boda Sin Estrés nace para ayudarte a salir de ahí. Este libro te muestra que el estrés no es por ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Tu Botiquín Viviente

La guía para cultivar tu propia farmacia en una maceta y sanar dolencias comunes con remedios caseros.

de Sergio Alvarez ...

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¿Y si tu botiquín no estuviera en una caja… sino en una maceta?Tu Botiquín Viviente es una guía práctica y accesible para cultivar plantas medicinales en casa y utilizarlas de forma segura para aliviar dolencias comunes del día a día. Sin fórmulas complicadas ni conocimientos previos, aprenderás a crear tu propia farmacia natural en un espacio pequeño, incluso si vives en un piso.Este libro te ... Leer más

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Cómo recuperar tu tiempo, tu atención y tu calma en un mundo que vive acelerado

de Sergio Alvarez ...

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¿Sientes que los días pasan demasiado rápido, pero aun así terminas agotado, disperso y con la sensación de no haber vivido de verdad?Vivimos en una época que confunde velocidad con éxito y ocupación con sentido. Intentas organizarte mejor, aprovechar cada minuto y ser más productivo… pero el ruido no se apaga y la calma parece un lujo inalcanzable.La Revolución de la Pausa nace como una respuesta ... Leer más

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