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  • 在工作裡,我們活得有意義:為什麼要工作?工作如何影響我們的人生?《湖濱散記》作者亨利‧梭羅的工作哲學

    Henry at Work: Thoreau on Making a Living

    Series series ithink
    好好工作,才能好好活著。從酬勞、打卡、辭職的選擇,乃至於如何看待「人生」這份遠大志業影響力跨越三個世紀的哲學家 用10種思考帶我們重新校準工作的意義★亞馬遜4.7分好評★★《科克斯書評》《華盛頓郵報》《華爾街日報》《出版人週刊》等媒體讚嘆★▍名家齊聲推薦Zen大(作家、寫作溝通講師)李麗美(旅美書評人)周詠盛(哲學開箱文版主、國立體育大學兼任助理教授)鄭凱元(哲學新媒體創辦人、執行長)盧郁佳(作家)──(按姓氏筆畫順序排列)從《湖濱散記》、《公民不服從》等經典著述,到一生的人權運動與經濟思索,影響了托爾斯泰、甘地等數百年一代又一代頂尖心靈的哲學家梭羅,原來,他所有的思考核心都在這樣的一句話裡──「在工作裡,我們如何活得有意義?」後世素知梭羅以環保、廢奴主張、文學成就聞名,很少人知道他除了大量的寫作、散步、沉思之外,還是一位腳踏實地的勞動者。他... ... Leer más

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  • 內在動能:破除「贏在起跑點」迷思,建立成功態勢、掌握人生軌跡的成功法則

    The Magic of Momentum: Escape Any Rut. Build Winning Streaks. Use Forward Motion to Change the Trajectory of Your Life.

    Traducido por 張嘉倫 ...
    Series series
    習慣養成、意志力、自律……為什麼總是失效?因為少了真正的「動能」!《隱性潛能》實證版,突破你以為的極限★ 拖延症、三分鐘熱度、完美主義、情緒內耗……改變現狀最強工具書★《如何成為不完美主義者》驚人續作!美國Amazon讀者4.7星實用推薦關於動能,有人說難的是找到它,也有人說難的是維持它。但實際上,動能就像是種子,只要具備「對的條件」並處在「對的地方」,自然就會發芽、茁壯,發揮時間的複利效應,直衝天際只是遲早的事。在本書中,行為改變專家蓋斯透過「動能」的新概念,告訴你如何突破現狀,並破除以往大眾對於習慣、行為的迷思與誤解。除了結合物理學、腦科學和應用心理學等領域,也包括有趣的生活案例、令人腦洞大開的具體方法,你將在本書中學到,如何培養小動能累積成大成果,滾出屬於你的巨大成功。物體移動有牛頓三大定律,行為改變有「動能四大法則」先把自己放在對的地方!啟動內在動能不可不知──● 有些壞習慣 ... Leer más

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  • 不內耗的拖延自控練習:一流生產力專家教你21個提升「時間CP值」的高效法則

    The Procrastination Cure: 21 Proven Tactics for Conquering Your Inner Procrastinator, Mastering Your Time, and Boosting Your Productivity!

    Series series LEAP
    ★蟬聯AMAZON電子書「心理研究與時間管理類」NO.1★★13種拖延原因 × 21個高效自控練習★明知道非做不可,卻還是無法專注?待辦清單列一大堆,最後卻一個都解決不了?從今天開始有效對抗拖延,擺脫焦慮與內疚的情緒內耗,重新拿回人生中最重要的資源──你的時間。你是否有過以下困擾…….害怕失敗,於是無法採取行動.缺乏自信,認為自己無法達成目標.缺乏動力、感覺無聊,因此延宕正事.堅持完美主義,因此總是感到挫折本書作者是知名時間管理與生產力諮詢顧問,也是多產的暢銷作家,但其實本身也曾為慢性拖延症所苦,深陷拖延所帶來的內耗感。他形容自己是個「完美的拖延症研究案例」。▎拖延是人性,與其用意志力克制,倒不如認識與了解作者在書中將拖延定義為:當儘早對某件事採取行動理應是更好的決策,卻採取延遲行動的行為。為了重新找回正常的生活,他致力於克服拖延症,盤點... ... Leer más

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  • 心之道:不虛度人生的日式智慧

    KOKORO: JAPANESE WISDOM FOR A LIFE WELL LIVED

    三座日本聖山,選擇人生的三把鑰匙。「侘寂」作者--貝絲.坎普頓,面對中年不適與親友逝去,攀登三座日本聖山,記錄一趟探尋人生道路、思索生命為何的「心」之旅。「這本書是一個邀請,請你加入我走上參拜之路,遠離日常喧囂,為我們的問題尋找一個新的情境,允許清晰的思緒在該來的時候來到。」──貝絲.坎普頓「日本文化的許多方面都很難解釋,但並不表示不值得去探究。我和貝絲花了很多的時間討論生命、死亡,以及『心』的重要,我知道她是你身邊一位值得信任的嚮導。」──廣井良典(京都大學人類社會的未來研究院教授)羽黑山,「現在與世俗欲望」之山,思考我們所處的位置,想想生命中的此時,什麼是真正重要的。月山,「死亡與前世」之山,正面面對自己的必死命運,思考死亡能教導我們什麼關於人生在世的事。湯殿山,「重生與未來」之山,我們在這裡沉思在世上的餘生,我們想要怎麼過,不論還有多長的時間。貝絲.坎普頓在這一趟中年旅途裡 ... Leer más

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  • 精準購買:比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道

    A Life Less Throwaway:The Lost Art of Buying for Life

    Traducido por 潘恩典 ...
    Series series STYLE
    斷捨離,然後呢?其實我們最該學會的是──挑選耐用、實用、合用的物品,過著愛物惜物的生活擺脫過度消費、提升自我價值的選物哲學!* 附「居家用品維修護理」指南* 隨文穿插「精準購買」小練習,在生活中養成精挑細選、有覺知的購物行為* 作者獲《Telegraph》、《ETtoday新聞雲》、《蘋果日報》……等國內外媒體爭相報導》一九二〇年代,一個由各大燈泡廠牌組成,名為「太陽神壟斷聯盟」的祕密團體,同意將燈泡定期送到瑞士測試,以確認燈泡會在一千小時內損壞,變相促使民眾過度消費。》我們購買的東西,平均有百分之五十是在衝動下購買的。》大賣場的動線設計,會刻意將熱銷商品放在動線盡頭,好讓顧客不得不逛完整個店面,增加購物機率。》申辦店家會員資格,不但有可能使個資受損,還有可能被拿來做顧客研究,接收到更多引誘你消費的訊息。你希望自己的購物行為,都是出自於無窮無盡的物欲,以及商人的唆弄嗎?廣告人最誠實的揭.. ... Leer más

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  • 原子技巧:小練習帶來大改變,早知道會更好的10種職場組合技

    MicroSkills: Small Actions, Big Impact

    **職場的每步路,都是由小小的「原子技巧」累積起來作對小事、避開小錯,持續練習就能累積大成果—10種原子技巧,幫助你高效工作、照顧身心—★** 作者保證 : 只要你在星期五買這本書,到了星期一你的工作表現將會有所提升。★《心理安全感》作者強推:「《原子技巧》是一本極具實用性的書,提供好多好多簡單的做法,可以幫助每個人提高工作效率。」你在專業領域拼搏、努力把工作做好,卻總是卡關,不是成績差一點,就是與晉升擦身而過?忍不住會懷疑——自己是出發點不如人、不會聞辦公室空氣,還是與職場規則格格不入?怎麼做會更好?這樣的職場困境,艾黛拉與瑞莎這兩位出身底層的女醫師都經歷過,也曾如醫師找病因般診斷、攻克難題。她們在醫界這個嚴苛的環境中跌跌撞撞,摸索也領悟一套獨門的「原子技巧」架構,就是:職場中,無論想完成一個終極目標、實現一一個大成就,靠埋頭努力、盲目衝刺是達不到的,關鍵是做對許多的小事、避開許多小錯 ... Leer más

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  • 高勝算的破局工作力:21天翻轉職涯,「療癒系」職場專家的核心逆思維

    de 趙穎 ...
    Series series LEAP
    ☆ 史上最強職場賦能教戰手冊 ☆☆ 中國最大人資平臺「三茅網」累積千萬點擊率,「當當網」讀者好評率99.9% ☆求職|加薪|轉職|升遷|績效|管理|人際你所有的焦慮和迷茫,都來自看不懂職場這盤「局」。世界500強企業外商HR,教你如何識局、破局,再逆局!3週擺脫窮忙與內耗,練就無可取代的工作本事。◤21天,畫出一條職場新捷徑!◢˙面臨低薪和過勞,該走還是該留?˙老闆肯定我,升職加薪卻沒我,該走人嗎?˙不怕狼對手,就怕豬隊友,同事常犯錯又愛抱怨,該跳槽嗎?每天上班遇到的蠢事、瞎事、天兵事,讓人既無語又無力,該如何突破困境……「療癒系」職場專家的暖心筆觸 × 職場真實案例,只要3週,幫你有效攀上職涯高峰:◎第1週:練就個人技能的破局思維.思索自己有哪些職場剩餘價值,並增加自己的「被利用」價值。.平衡工作和生活,並善用「氧氣時間」,讓負面情緒轉正,增加幸福感。◎第... ... Leer más

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    Traducido por 歐陽端端 ...
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