Rakuten Kobo

Audiobook

Breaking Free From Codependency

Discover the Exact Formula to Recognize if You Are in a Toxic Relationship, Build Self- Awareness and Self- Esteem & Overcome Unnecessary Guilt and Jealousy

by Tyler Cross ...

Narrated by Daniel Soto, PIA NEBRADA ...

Unabridged

2 hours 59 min

Do you constantly seek approval and feel hurt whenever your efforts are not recognized? Will you do anything and everything to preserve a relationship? Are you afraid of being alone and unloved? Then you need to keep reading..Here's a short preview of what you'll discover:The EXACT formula for recognizing if you are in a codependent relationship (even if you're still in a state of denial).Why it's ... Read more

$13.99 CAD or Free with Kobo Plus

Do you constantly seek approval and feel hurt whenever your efforts are not recognized? Will you do anything and everything to preserve a relationship? Are you afraid of being alone and unloved? Then you need to keep reading..Here's a short preview of what you'll discover:The EXACT formula for recognizing if you are in a codependent relationship (even if you're still in a state of denial).Why it's
... Read more
Audiobook

How to Stop Being a Narcissist

A Step-by-Step Guide to Overcoming Narcissistic Behaviors and Building Empathy in Relationships

by Alec Moody ...

Narrated by Mike Peterson ...

Series Audiobook 2.0 - How to Help Yourself
Unabridged

2 hours 49 min

Are you tired of the endless cycle of self-centered thinking and strained relationships? Do you want to build meaningful connections, embrace vulnerability, and live a life filled with genuine empathy?How to Stop Being a Narcissist is your compassionate guide to breaking free from the patterns that hold you back. This transformative book offers a step-by-step roadmap to help you identify, ... Read more

$12.99 CAD or Free with Kobo Plus

Are you tired of the endless cycle of self-centered thinking and strained relationships? Do you want to build meaningful connections, embrace vulnerability, and live a life filled with genuine empathy?How to Stop Being a Narcissist is your compassionate guide to breaking free from the patterns that hold you back. This transformative book offers a step-by-step roadmap to help you identify,
... Read more
Audiobook

Codependency: When Love Hurts

by Olivia Slater ...

Narrated by Bob Martin, Pia Nebrada ...

Unabridged

3 hours 6 min

Do you constantly seek approval and feel hurt whenever your efforts are not recognized? Will you do anything and everything to preserve a relationship? Are you afraid of being alone and unloved? Then you need to keep reading…A study published in the Genetic, Social, and General Psychology Monographs has found that persons with a history of chronic family stress scored high on tests for ... Read more

$16.99 CAD or Free with Kobo Plus

Do you constantly seek approval and feel hurt whenever your efforts are not recognized? Will you do anything and everything to preserve a relationship? Are you afraid of being alone and unloved? Then you need to keep reading…A study published in the Genetic, Social, and General Psychology Monographs has found that persons with a history of chronic family stress scored high on tests for
... Read more
Audiobook

El efecto Garrapata

El camino de la autorrecuperación energética y espiritual. Reflexiones vivenciales conscientes del manipulador narcisista espiritual

by Marian Ponte ...

Narrated by Submarino Amarillo ...

Unabridged

5 hours 19 min

En el mundo de la consciencia, como en el resto de lugares de esta sociedad, hay un narcisismo oculto que no solo consume nuestros recursos materiales, sino físicos, mentales, emocionales, energéticos y espirituales. Existen carteristas de guante blanco que nos convencen y estimulan con sus dones y conocimientos sobre el mundo de la consciencia para que cedamos nuestro poder o nutrirse de nosotros ... Read more

$15.99 CAD or Free with Kobo Plus

En el mundo de la consciencia, como en el resto de lugares de esta sociedad, hay un narcisismo oculto que no solo consume nuestros recursos materiales, sino físicos, mentales, emocionales, energéticos y espirituales. Existen carteristas de guante blanco que nos convencen y estimulan con sus dones y conocimientos sobre el mundo de la consciencia para que cedamos nuestro poder o nutrirse de nosotros
... Read more
Audiobook

Cómo poner fin a una relación codependiente

by Aleta Tinoco ...

Narrated by Josefina Nicolas, Francisco Jimenez ...

Unabridged

3 hours 5 min

¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Harás algo y todo para preservar una relación? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? Entonces necesita seguir leyendo ...Un estudio publicado en las Monografías genéticas, sociales y de psicología general ha encontrado que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico obtuvieron puntajes altos en ... Read more

$16.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Harás algo y todo para preservar una relación? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? Entonces necesita seguir leyendo ...Un estudio publicado en las Monografías genéticas, sociales y de psicología general ha encontrado que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico obtuvieron puntajes altos en
... Read more
Audiobook

Codependency Recovery Workbook

A Comprehensive Beginner’s Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle

by Samantha Williams ...

Narrated by Betty Johnston ...

Unabridged

4 hours 5 min

Have you ever felt like you constantly give to others and sacrifice your own needs? Do you find yourself putting other people’s needs ahead of your own? Do you feel like your relationships are one-sided and unfulfilling? If so, then you may be living with codependency.Codependency issues can lead to unhealthy relationships. This type of behavior often involves trying to control the other person’s ... Read more

$21.99 CAD or Free with Kobo Plus

Have you ever felt like you constantly give to others and sacrifice your own needs? Do you find yourself putting other people’s needs ahead of your own? Do you feel like your relationships are one-sided and unfulfilling? If so, then you may be living with codependency.Codependency issues can lead to unhealthy relationships. This type of behavior often involves trying to control the other person’s
... Read more
Audiobook

How to Deal with Depression and Anxiety

Practical Tools and Proven Strategies to Overcome Stress, Boost Emotional Health, and Regain Control of Your Life

by Theo Waters ...

Narrated by Nelson McCarthy ...

Unabridged

2 hours 6 min

Break free from the grip of depression and anxiety with this empowering guide! "How to Deal with Depression and Anxiety" provides you with actionable techniques and insights to help you regain balance, boost your mental health, and find hope in challenging times. Whether you're seeking relief for yourself or supporting someone you care about, this book offers a clear path toward emotional well ... Read more

$32.99 CAD or Free with Kobo Plus

Break free from the grip of depression and anxiety with this empowering guide! "How to Deal with Depression and Anxiety" provides you with actionable techniques and insights to help you regain balance, boost your mental health, and find hope in challenging times. Whether you're seeking relief for yourself or supporting someone you care about, this book offers a clear path toward emotional well
... Read more
Audiobook

The Aftermath of Betrayal

by Michelle Mays ...

Narrated by Kim Handysides ...

Unabridged

1 hour 21 min

Nothing can prepare you for the moment you discover that the person closest to you, who you count on the most, has betrayed you. If you have experienced sexual betrayal, you need help navigating the emotional devastation that follows. Making sense of your experience is the first step toward healing.The Aftermath of Betrayal, is intended to help you identify and articulate your experience. During a ... Read more

$13.99 CAD

Nothing can prepare you for the moment you discover that the person closest to you, who you count on the most, has betrayed you. If you have experienced sexual betrayal, you need help navigating the emotional devastation that follows. Making sense of your experience is the first step toward healing.The Aftermath of Betrayal, is intended to help you identify and articulate your experience. During a
... Read more
Audiobook

Despierta

by Lorena Pronsky ...

Narrated by Adrián Navarro ...

Unabridged

6 hours 25 min

En Despierta Lorena Pronsky nos habla, de una manera honesta y visceral, sobre cómo superar los golpes de la vida: las pérdidas, el desamor y los miedos.La mayoría de las decisiones que tomamos en nuestra vida las hacemos estando dormidos. Casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reaccionamos, el paso ya está dado y el resto del tiempo nos quedamos ahí -atrapados- intentando hacer algo ... Read more

$19.99 CAD

En Despierta Lorena Pronsky nos habla, de una manera honesta y visceral, sobre cómo superar los golpes de la vida: las pérdidas, el desamor y los miedos.La mayoría de las decisiones que tomamos en nuestra vida las hacemos estando dormidos. Casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reaccionamos, el paso ya está dado y el resto del tiempo nos quedamos ahí -atrapados- intentando hacer algo
... Read more
Audiobook

Amor independiente: cómo superar la dependencia emocional

by Juanjo Ramos ...

Narrated by Juanjo Ramos ...

Unabridged

40 min

¿Te sientes atrapado o atrapada en una relación que no te hace feliz? ¿Necesitas demasiado a tu pareja para sentirte bien? ¿Tienes miedo de perderla o de que te engañe? ¿Toleras situaciones de maltrato o infidelidad por no quedarte solo o sola? ¿Has dejado de lado tus propios sueños, intereses y proyectos por complacer o adaptarte a tu pareja? ¿Has perdido el contacto con tus amigos, familiares o ... Read more

$13.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Te sientes atrapado o atrapada en una relación que no te hace feliz? ¿Necesitas demasiado a tu pareja para sentirte bien? ¿Tienes miedo de perderla o de que te engañe? ¿Toleras situaciones de maltrato o infidelidad por no quedarte solo o sola? ¿Has dejado de lado tus propios sueños, intereses y proyectos por complacer o adaptarte a tu pareja? ¿Has perdido el contacto con tus amigos, familiares o
... Read more
Audiobook

Somos el resultado de nuestras relaciones

by Renné J. Trossero ...

Narrated by Madai Calvo Castillo ...

Unabridged

33 min

Creo que en en este audiolibro toco el tema central de todo lo que me propuse vivir y de todo lo que escribí, porque estoy convencido de que tú y yo somos el resultado de nuestras relaciones. Somos la persona que somos con nuestro prójimo. Si robamos, somos ladrones; si mentimos, somos mentirosos; si matamos, somos criminales; si amamos, somos buenas personas.Este libro contiene el desarrollo de ... Read more

$7.99 CAD or Free with Kobo Plus

Creo que en en este audiolibro toco el tema central de todo lo que me propuse vivir y de todo lo que escribí, porque estoy convencido de que tú y yo somos el resultado de nuestras relaciones. Somos la persona que somos con nuestro prójimo. Si robamos, somos ladrones; si mentimos, somos mentirosos; si matamos, somos criminales; si amamos, somos buenas personas.Este libro contiene el desarrollo de
... Read more
Audiobook

El ABC de Albert Ellis

by Guillem Rejón Pérez ...

Narrated by Luis Pinazo ...

Unabridged

27 min

«El ABC de Albert Ellis. Herramienta práctica para entender nuestras emociones» es un pequeño fragmento sonoro orientado a ayudarte a identificar y procesar tus emociones. Para hacerlo, hemos elegido un método impulsado por el doctor Albert Ellis, el modelo ABC. El contenido de este título ha sido avalado y revisado por el Institut RET. ... Read more

$8.99 CAD

«El ABC de Albert Ellis. Herramienta práctica para entender nuestras emociones» es un pequeño fragmento sonoro orientado a ayudarte a identificar y procesar tus emociones. Para hacerlo, hemos elegido un método impulsado por el doctor Albert Ellis, el modelo ABC. El contenido de este título ha sido avalado y revisado por el Institut RET.
... Read more
Audiobook

How to Break Your Addiction to a Person

When--and Why--Love Doesn't Work

by Howard M. Halpern, PhD ...

Narrated by Sean Pratt ...

Unabridged

8 hours

Are you unable to leave a love relationship even though it gives you more pain than joy? Your judgment and self-respect tell you to end it, but still, to your dismay, you hang on. You are addicted—to a person. Now there is an insightful, step-by-step guide to breaking that addiction—and surviving the split. Drawing on dozens of provocative case histories, psychotherapist Howard Halpern explains to ... Read more

$24.99 CAD

Are you unable to leave a love relationship even though it gives you more pain than joy? Your judgment and self-respect tell you to end it, but still, to your dismay, you hang on. You are addicted—to a person. Now there is an insightful, step-by-step guide to breaking that addiction—and surviving the split. Drawing on dozens of provocative case histories, psychotherapist Howard Halpern explains to
... Read more
Audiobook

Libérate de la codependencia

Descubre la fórmula para saber si tu relación es codependiente. Aprende métodos comprobados para desarrollar la autoestima y técnicas para superar la culpa y los celos

by Estela Isidro ...

Narrated by Elicia Manuel, Francisco Jimenez ...

Unabridged

3 hours 32 min

¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:La manera CORRECTA para identificar si estas en una relación codependiente (Aunque los dos lo nieguen).Los métodos más ... Read more

$13.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:La manera CORRECTA para identificar si estas en una relación codependiente (Aunque los dos lo nieguen).Los métodos más
... Read more
Audiobook

Conscious Service

Ten ways to reclaim your calling, move beyond burnout, and make a difference without sacrificing yourself

by Elizabeth Bishop ...

Narrated by Lisa S. Ware ...

Unabridged

10 hours 47 min

Conscious Service: Ten Ways to Reclaim Your Calling, Move beyond Burnout, and Make a Difference without Sacrificing Yourself will help all types of service providers understand and move beyond burnout and compassion fatigue while discovering a renewed energy for serving others. Each of us can learn how to thrive and find fulfillment in our vocations as we make a positive difference in our homes, ... Read more

$34.99 CAD

Conscious Service: Ten Ways to Reclaim Your Calling, Move beyond Burnout, and Make a Difference without Sacrificing Yourself will help all types of service providers understand and move beyond burnout and compassion fatigue while discovering a renewed energy for serving others. Each of us can learn how to thrive and find fulfillment in our vocations as we make a positive difference in our homes,
... Read more
Audiobook

Freedom in Purpose

How Clarity Sets You Free

by Caleb David ...

Unabridged

3 hours 44 min

Have you ever felt like you’re drifting through life without clear direction? Do you sense there’s more to your existence, but struggle to define what that “more” is?Freedom in Purpose: How Clarity Sets You Free is a powerful guide to discovering the peace, confidence, and strength that come from understanding your true purpose. This book invites you to break free from confusion, fear, and self ... Read more

$10.00 CAD or Free with Kobo Plus

Have you ever felt like you’re drifting through life without clear direction? Do you sense there’s more to your existence, but struggle to define what that “more” is?Freedom in Purpose: How Clarity Sets You Free is a powerful guide to discovering the peace, confidence, and strength that come from understanding your true purpose. This book invites you to break free from confusion, fear, and self
... Read more
Audiobook

365 tägliche Inspirationen

Vom Millionen-Bestseller-Autor von The Monk who sold his Ferrari

by Robin Sharma, Robin Sharma ...

Narrated by Peter Wolter ...

Unabridged

3 hours 30 min

Wir alle brauchen jeden Tag aufs Neue Inspiration. Um in der Arbeit, die wir verrichten, und in dem Leben, das wir führen, herausragend zu sein. Um unsere Träume verwirklichen zu können und um uns zu dem Menschen zu entwickeln, der wir sein wollen. Wir brauchen aber auch Inspiration, um schwere Zeiten im Leben zu überstehen und die besten Zeiten genießen zu können. Mit seiner Reihe Der Mönch, der ... Read more

$17.99 CAD or Free with Kobo Plus

Wir alle brauchen jeden Tag aufs Neue Inspiration. Um in der Arbeit, die wir verrichten, und in dem Leben, das wir führen, herausragend zu sein. Um unsere Träume verwirklichen zu können und um uns zu dem Menschen zu entwickeln, der wir sein wollen. Wir brauchen aber auch Inspiration, um schwere Zeiten im Leben zu überstehen und die besten Zeiten genießen zu können. Mit seiner Reihe Der Mönch, der
... Read more
Audiobook

Rauschfrei: Dein Weg in die wahre Freiheit

Alkoholfrei leben und mit mentaler Stärke dein Selbstbewusstsein stärken.

by Nicola Montingelli ...

Narrated by Otto (AI) ...

Unabridged

4 hours 47 min

Möchtest du dein Selbstbewusstsein stärken und endlich ohne Alkohol glücklich sein? Rauschfrei ist dein persönlicher Begleiter in ein Leben voller Klarheit und echter Freiheit. Oft wird Alkoholkonsum gesellschaftlich normalisiert, doch die psychische Wirkung von Alkohol auf dein Gehirn und dein Belohnungssystem ist tiefgreifend. Dieses Mentale Stärke Hörbuch zeigt dir, wie du dein Gehirn verstehst ... Read more

$12.82 CAD

Möchtest du dein Selbstbewusstsein stärken und endlich ohne Alkohol glücklich sein? Rauschfrei ist dein persönlicher Begleiter in ein Leben voller Klarheit und echter Freiheit. Oft wird Alkoholkonsum gesellschaftlich normalisiert, doch die psychische Wirkung von Alkohol auf dein Gehirn und dein Belohnungssystem ist tiefgreifend. Dieses Mentale Stärke Hörbuch zeigt dir, wie du dein Gehirn verstehst
... Read more
Audiobook

كيف تصنع العواطف

by ليزا فيلدمان بارييت ...

Narrated by Omar Zechariah ...

Unabridged

17 hours 28 min

تبدو العواطف وكأنها ردات فعل آلية على المواقف والتجارب التي نمر بها، ولا نستطيع التحكم فيها. وغالبًا ما دعم العلماء هذا الافتراض مدّعين أن العواطف مرتبطة بروابط فيزيائية بالدماغ البشري. ولكن العلم، وهو يبحث في هذا الموضوع، يجد نفسه في خضم ثورة توازي في أهميتها اكتشاف النسبية في الفيزياء والاصطفاء الطبيعي في علم البيولوجيا. الأخصائية النفسية وعالمة الأعصاب الرائدة في مجالها ليزا فيلدمان باريت، توض ... Read more

$20.99 CAD

تبدو العواطف وكأنها ردات فعل آلية على المواقف والتجارب التي نمر بها، ولا نستطيع التحكم فيها. وغالبًا ما دعم العلماء هذا الافتراض مدّعين أن العواطف مرتبطة بروابط فيزيائية بالدماغ البشري. ولكن العلم، وهو يبحث في هذا الموضوع، يجد نفسه في خضم ثورة توازي في أهميتها اكتشاف النسبية في الفيزياء والاصطفاء الطبيعي في علم البيولوجيا. الأخصائية النفسية وعالمة الأعصاب الرائدة في مجالها ليزا فيلدمان باريت، توض
... Read more
Audiobook

البحث عن البيت المفقود - الفيل

by زينة رمضان ...

Narrated by يامن عبدالنور ...

Series Audiobook 11 - الفيل
Unabridged

29 min

"كلانا كان يحمل ألم تجربة مريرة بداخله، أخبرتني أنها تعرضت للاغتصاب من قبل أحد أفراد عائلتها وهي صغيرة، شاركت معي تفاصيل حميمية ووجدتني أنا أيضًا أخبرها عن نفسي وعن طفولتي، شعرت بالأمان وأنا أحدثها عن ذكريات لم تكن محببة لي، في إحدى المرات اقتربت من وعانقتني، وشعرت باهتمام كنت أشتاقه، لم أكن أظن أني قادر على الإحساس بهذا الدفئ." شاب يتعرض لحادثة تحرش ولا يستطيع الشكوى. يمر بصدمات متكررة في مراحل ... Read more

$7.99 CAD or Free with Kobo Plus

"كلانا كان يحمل ألم تجربة مريرة بداخله، أخبرتني أنها تعرضت للاغتصاب من قبل أحد أفراد عائلتها وهي صغيرة، شاركت معي تفاصيل حميمية ووجدتني أنا أيضًا أخبرها عن نفسي وعن طفولتي، شعرت بالأمان وأنا أحدثها عن ذكريات لم تكن محببة لي، في إحدى المرات اقتربت من وعانقتني، وشعرت باهتمام كنت أشتاقه، لم أكن أظن أني قادر على الإحساس بهذا الدفئ." شاب يتعرض لحادثة تحرش ولا يستطيع الشكوى. يمر بصدمات متكررة في مراحل
... Read more
Audiobook

الشبح المجهول - الفيل

by سلمى الديب ...

Narrated by محمد عثمان ...

Series Audiobook 17 - الفيل
Unabridged

21 min

"حينَما اكتشفْتُ مرضي كانَتْ لحظةً لا أنساها. فرحٌ وحزنٌ في اللحظةِ نفسِها، فهمْتُ حقيقةَ الشبحِ المجهولِ الذي عشْتُ حوالي عشرينَ سنةً من عمري أواجهُهُ ولا أعرفُهُ، أصبحَتْ كلُّ المعاناةِ التي مررْتُ بها مفهومةً، كانَتْ لحظةً حزينةً، لكنْ تَحمِلُ بداخلِها عزاءً ما." يعاني صاحب القصة من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). يظن أنه مهمل وكسول منذ أن كان طفلًا صغيرًا حتى أصبح راشدًا. كما تتأثر ... Read more

$7.99 CAD or Free with Kobo Plus

"حينَما اكتشفْتُ مرضي كانَتْ لحظةً لا أنساها. فرحٌ وحزنٌ في اللحظةِ نفسِها، فهمْتُ حقيقةَ الشبحِ المجهولِ الذي عشْتُ حوالي عشرينَ سنةً من عمري أواجهُهُ ولا أعرفُهُ، أصبحَتْ كلُّ المعاناةِ التي مررْتُ بها مفهومةً، كانَتْ لحظةً حزينةً، لكنْ تَحمِلُ بداخلِها عزاءً ما." يعاني صاحب القصة من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). يظن أنه مهمل وكسول منذ أن كان طفلًا صغيرًا حتى أصبح راشدًا. كما تتأثر
... Read more
Audiobook

فتاة سيئة - الفيل

by رحاب لؤي ...

Narrated by آسيا نابلسي ...

Series Audiobook 12 - الفيل
Unabridged

28 min

"كنتُ أشاهدُ ما يحدثُ وأنا شاردةٌ، كلُّ ما أفكرُ فيه هو أنَّهما يجبُ أنْ يتطلقَا وأعيشَ معَ أمِّي بعيدًا عن هذا الشخصِ، بينَما جميعُ الموجودينَ يحاولونَ إقناعي بضرورةِ الانصياعِ لما يريدُ أبِي حتى لا أُخْرِبَ بيتَ أمِّي. كيفَ يمكنُ أنْ يتورطَ المرءُ في أمرٍ لا عَلاقةَ لهُ بهِ، كيفَ يمكنُ أنْ يتهمَنِي أبِي بمثلِ تلكَ الاتهاماتِ، أنا السيئةُ لا الشابُّ المريبُ!، صرْتُ موضعَ شبهةٍ لأنني لا ألتوي ولا ... Read more

$7.99 CAD or Free with Kobo Plus

"كنتُ أشاهدُ ما يحدثُ وأنا شاردةٌ، كلُّ ما أفكرُ فيه هو أنَّهما يجبُ أنْ يتطلقَا وأعيشَ معَ أمِّي بعيدًا عن هذا الشخصِ، بينَما جميعُ الموجودينَ يحاولونَ إقناعي بضرورةِ الانصياعِ لما يريدُ أبِي حتى لا أُخْرِبَ بيتَ أمِّي. كيفَ يمكنُ أنْ يتورطَ المرءُ في أمرٍ لا عَلاقةَ لهُ بهِ، كيفَ يمكنُ أنْ يتهمَنِي أبِي بمثلِ تلكَ الاتهاماتِ، أنا السيئةُ لا الشابُّ المريبُ!، صرْتُ موضعَ شبهةٍ لأنني لا ألتوي ولا
... Read more
Audiobook

أنا وابنتي والوحش - الفيل

by سجى نصر الله ...

Narrated by نور نجيب ...

Series Audiobook 8 - الفيل
Unabridged

30 min

"لم أسمع صرخات طفلتي الأولى في هذا العالم، الشيء الذي كنت انتظره بشوق طيلة فترة الحمل، هذا المشهد الجميل الذي كنت أشاهده في الأفلام، ويدغدغ مشاعري، تصل فيه الأم عتبة الموت وحين تسمع صرخات صغيرها تعاودها الحياة، ولكني فقدت الوعي من شدة الألم، وفي داخلي دوامة لا تنتهي وأشرطة من كل الأحاديث والتجارب وكل ما قرأته عن الولادة. كله يصبح محض خيال عندما تخوضها أنت وتعيشها بكل آلامها!" تجربة الإنجاب فارقة ... Read more

$7.99 CAD or Free with Kobo Plus

"لم أسمع صرخات طفلتي الأولى في هذا العالم، الشيء الذي كنت انتظره بشوق طيلة فترة الحمل، هذا المشهد الجميل الذي كنت أشاهده في الأفلام، ويدغدغ مشاعري، تصل فيه الأم عتبة الموت وحين تسمع صرخات صغيرها تعاودها الحياة، ولكني فقدت الوعي من شدة الألم، وفي داخلي دوامة لا تنتهي وأشرطة من كل الأحاديث والتجارب وكل ما قرأته عن الولادة. كله يصبح محض خيال عندما تخوضها أنت وتعيشها بكل آلامها!" تجربة الإنجاب فارقة
... Read more
Audiobook

Setting Boundaries with Confidence: End People-Pleasing and Reclaim Your Life

by Hannah Cooper ...

Narrated by Hannah Cooper ...

Unabridged

1 hour 38 min

Break the exhausting cycle of people-pleasing and reclaim your energy with practical, guilt-free boundary setting. If you are constantly draining yourself to keep the peace in family dramas or toxic workplace dynamics, this compassionate psychology guide offers a grounding lifeline out of burnout. Learn exactly why saying "no" feels terrifying and how to finally overcome the deep-rooted fear of ... Read more

$13.99 CAD or Free with Kobo Plus

Break the exhausting cycle of people-pleasing and reclaim your energy with practical, guilt-free boundary setting. If you are constantly draining yourself to keep the peace in family dramas or toxic workplace dynamics, this compassionate psychology guide offers a grounding lifeline out of burnout. Learn exactly why saying "no" feels terrifying and how to finally overcome the deep-rooted fear of
... Read more

eReaders

Apps

Accessories

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Your Shopping Cart is empty

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Recommended For You

Codependency Audiobooks

Show: