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Better Série de Livres électroniques

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  • 遺忘，剛剛好：大腦內建生存機制，不記得的好處多

    Forgetting: The Benefits of Not Remembering

    par 史考特．史摩, Scott A. Small ...
    Traduit par 林曉欽 ...
    Collections series Better
    ★2022年鸚鵡螺健康類圖書獎銀牌（Nautilus Book Awards）★忘記，也很好！恰如其分的記憶與遺忘，能放鬆大腦，減經心智負擔「不記得」是人類演化而來的生存本能，能解釋許多看似難以理解的現象，讓人逃離記憶桎梏，解放負面情緒，喚回安全感，維持心智健康。「常態遺忘」有時讓人感到沮喪與擔憂——「昨天我把鑰匙放在哪裡？」、「我竟然忘記朋友的名字！」、「我這麼健忘是年紀大了，還是要失智了？」「太多的記憶」或「太少的遺忘」都會綁架人們的心智，引發強烈的負面情緒。「平衡記憶」與「主動遺忘」，是人類大腦處理行為的最佳方法，是適應環境急速變遷的關鍵。本書將扭轉我們對**「常態遺忘」**的迷思，破除對遺忘的焦慮與恐懼，理解「記憶」和「遺忘... ... En savoir plus

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    戦略的暇―人生を変える「新しい休み方」

    par 森下彰大 ...
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  • 沒時間化妝：飛行醫生撼動人心的故事

    No Time for Makeup: The life of a flying doctor and paediatrician

    par 伊莉莎白．格林醫生（Dr Elizabeth Green） ...
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    $10.99 CAD

  • 獎勵的惡果：外在激勵如何一敗塗地？震撼家庭、學校、企業界的影響力聖經

    Punished By Rewards: Twenty-Fifth Anniversary Edition: The Trouble with Gold Stars, Incentive Plans, A's, Praise, and Other Bribes

    par 艾菲．柯恩 ...
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  • 遊戲淘金攻略：50年商業模式大解密，一窺從機台到手遊的獲利策略

    par 岩崎啟真 ...
    載體演進×收益結構×玩家體驗剖析從商業遊戲到獨立遊戲的產業生態從開發者視角審視橫跨50年的電玩遊戲史商業電子遊戲不只是一件作品，同時也是一項商品，無論是RPG遊戲、格鬥遊戲、線上遊戲都有各自的「生財之道」。如果製作遊戲無法回收開發成本，就很難再誕生下一款作品，畢竟遊戲創作者必須仰賴開發遊戲維生，遊戲公司也必須依靠販賣遊戲產品，以及經營服務所得的收益來支撐下一次開發，因此如何回收開發經費便成了遊戲製作的核心課題，基本上不允許出現虧損的情況。本書會聚焦在遊戲與其主要的商業模式來講述故事，同時也會涵蓋載體的變化、從商業模式與載體的角度來俯瞰遊戲的歷史。▌按次付費的時代回顧電子遊戲的商業模式歷史，第一個實現商業化的便是每次遊玩都需投入硬幣的按次付費模式。其最早成功的案例可以追溯到1... ... En savoir plus

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  • 征服危機：前美國特戰司令37年海豹部隊生涯的管理金律，在混亂中掌握情勢的領導智慧

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    **《紐約時報》暢銷冠軍，**Amazon編輯精選年度最佳書籍真正的領導者，不只是順風時的管理者，而是遇上困境與風浪時，依舊沉著指揮的決策者。從基層到上將，在海豹部隊服役37年的「牛蛙」（現役最資深蛙人）；刺殺賓拉登「海神之矛」行動、「沙漠之盾」、「沙漠風暴」行動核心決策者；首任北約特戰協調中心主任，歐洲特戰司令部、美國特戰司令部前司令——威廉．麥克雷文最新力作！⚡帶領三角洲部隊演練，麥克雷文自信回報「我確定部隊已掌握資訊」，卻遭到質問與怒斥，為什麼？⚡爆破演習中，上百公斤炸藥在海灘引爆。正以為一切圓滿，警察卻回報：衝擊波波及上百戶民宅……⚡在阿富汗追擊恐怖分子的行動，竟被當地記者曲解、抹黑成「美軍屠殺平民」，你該怎麼辦？⚡一場出錯任務，麥克雷文手下小隊意外擊殺伊拉克總理表親……若處理不當，恐釀成國際危機！當危機襲來，首當其衝的就是領導者。<br ... ... En savoir plus

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  • 社會也是一個基因體：解析先天遺傳與後天環境糾纏關係的新科學

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    par 康利, Dalton Conley ...
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    揭露社經地位、人生成就的隱藏邏輯走在知識界最前沿的生物社會學家康利，引爆了社會科學界最激進的社會基因體學革命。《社會也是一個基因體》鄭重宣告：你的DNA不只在你身上發揮作用，更延伸纏繞至你身邊所有人的DNA！你的基因塑造了你，也影響了周邊的環境，而他人的基因也在悄悄塑造你的命運；我們都活在一個基因與社會環境彼此交纏的莫比烏斯環上——「先天」與「後天」並不是一體的兩面，而是在同一平面上。康利以通俗、生動的方式，解說了這場社會基因體學革命的核心概念：PGI（多基因指數）如何用來預測人們的健康與疾病風險、學業成就與未來收入多寡、分析性格特質與行為模式……科學界開始能夠精準觀察基因如何影響人生軌跡，也能檢視家庭與社會環境如何使基因效應放大或縮小。社會基因體學革命即將終結「先天」與「後天」的二元爭論，<p... ... En savoir plus

    $16.99 CAD

  • 迷因：基因和迷因共謀的人類心智和文化演化史（全新修訂本）

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    La Nouvelle Peur des autres: Trac, timidité et phobie sociale

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    除了勇敢，還能怎麼克服社交恐懼？法國長銷三十年心理學經典全面分析社交恐懼成因、心理表現與解決之道❤好評推薦（依姓氏筆畫排序）周志建 山隱中的療癒師、故事療癒作家陳嘉新 國立陽明交通大學科技與社會研究所教授、《每個人都是精神官能症》作者蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長「走進滿是人的會議室讓我頭皮發麻！」「我覺得每個人都在看著我……」「難道……真的只是我太內向害羞了嗎？」社交恐懼早在二十世紀初就已被精神科醫師提出，卻直到二十世紀晚期才逐漸受到學界重視。人們總將社交恐懼簡化為個性害羞、內向，認為只要「勇敢」一點就可以克服，徹底忽略其嚴重性與可能影響。然而，這種對「人」的焦慮感並不只是性格使然，更牽涉生理與社會文化因素，亦可能受童年成長經驗或是重大事件影響，卻因為大眾對病症的不理解，使得許多人長期承受社交引發的焦慮感與不安，未能獲得適合幫助。怎麼判斷有沒有社交恐懼？又能怎麼克服？ ... En savoir plus

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  • 最有人味的服務【暢銷經典版】：麗池卡登飯店的極致服務哲學

    The New Gold Standar : 5 Leadership Principles for Creating a Legendary Customer Experience Courtesy of the Ritz-Carlton Hotel Company

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    【麗池卡登飯店授權書．服務業必讀經典】揭開全球奢華飯店不敗的經營黃金準則！以超越五星級聞名的麗池卡登飯店，祕密不在奢華設施、也不是SOP手冊，而是把「對人的尊重」傳遞給顧客。當「用心服務」遇上「專業管理」，每一位員工都能化身為服務的藝術家。「我們是服務女士和先生的女士和先生」這句傳頌半世紀的座右銘，不僅是麗池卡登飯店集團的靈魂，更徹底改寫全球「奢華」的定義。兩度榮獲「美國國家品質獎」（Malcolm Baldrige National Quality Award），更獲得《J.D. Power》顧客滿意度調查中名列第一、以及各種旅遊雜誌評選中的第一名，成為全球飯店業公認的卓越標竿。目前麗池卡登全球共有118 家飯店與度假村，3 艘 超豪華郵輪。無論在東京、紐約... ... En savoir plus

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    ５０歳から何を学ぶか賢く生きる「教養の身につけ方」

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    6大拖延症主因 × 反拖延4步驟 × 9堂行動課告別光想不做，逆轉焦慮與內耗心態★ 影響超過2,000萬人！學界業界推崇，解開「追求完美」的心結★ 先求粗糙，才能求精緻：特製教戰守則，帶你輕鬆跨出第一步※ 獨家收錄 ──六大成因自我檢測表＋心理能量水準測試完整詳解，強化行動狀態，建立內在「粗糙」地圖為什麼你總是計畫完美，卻遲遲無法踏出第一步？為什麼你買了無數效率工具，卻依然在死線前崩潰？為什麼你明明沒閒著，卻總是覺得自己一事無成？因為，你還不夠「粗糙」。你一定經歷過這些熟悉的場景：壓線卻還在做雜事、三分鐘熱度、細節強迫症，甚至用網路購物或報復性熬夜來安撫焦慮。這些問題，都可以用「粗糙心態」來解決！本書是一部顛覆傳統認知的行動指南，帶領你循序漸進，理解「粗糙」的概念與實際方法，循序漸進打破完美主義的負面循環。隨著本書的真實案例，一一解決隱藏在拖延冰山下的六大深層心理問題（如焦慮內耗 ... En savoir plus

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