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Wellness Série de Livres électroniques

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  • 50+人生問題解決對策

    老後の年表 人生後半 50 年でいつ、何が起きるの …? で、私はどうすればいいの ??

    par 横手彰太 ...
    Collections series Wellness
    事前準備，從容面對！――――50+人生的風險解決指南――――真誠推薦陳乃菁︱老年醫學及神經內科醫師諮詢超過 1,000 人、主持 250 多場家庭會議、管理信託財產總額高達 79 億日圓。老後問題解決專家橫手彰太，以最貼近現場的視角，帶你看清高齡人生的真實樣貌。在壽命不斷延長的「100歲」時代，50 歲之後，身分認同、工作型態、家庭關係、健康狀況與資產管理，都將迎來巨大轉變。面對未知，與其焦慮，不如現在就開始準備!本書從「人生年表」的角度出發，具體解析 50 歲以後各人生階段可能遭遇的問題。包括：•退休後收入縮減，財務安全感漸漸流失•以為可以安心退休，卻發現年金比想像中少•「照護護鬱」「照護離職」等常被忽略的隱性風險•父母去世後，手足之間爆發繼承糾紛•健康風險上升，失智症成為不得不面對的課題•除了身體退化，心靈也逐漸感到空虛與孤獨結合醫師與... ... En savoir plus

    $15.99 CAD

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  • 大貶值：黃金價格與貨幣震盪的全球大敘事

    The Great Devaluation: How to Embrace, Prepare, and Profit from the Coming Global Monetary Reset

    par 亞當．巴拉塔, Adam Baratta ...
    Traduit par 鄭婉伶, 鄭依如, 王婉茜, 陳羿彣 ...
    Collections series Catch-On
    美元病了，聯準會也病了。請有意識地扭轉我們對投資、商業慣例與社會常態的看法★****金融世紀的預言大作．普羅大眾也該一讀的財經通史★當前世界正陷於各種危險跡象。戰爭、資產泡沫、債務擴張、社會不平等、貧富差距急劇擴大，這種緊張情勢下的全球貨幣走勢將會如何？財富將如何流動？在內幕與預測漫天的時刻，本書將述說一場可能的全球政經大轉變──而我們每個人都可能難以倖免！一場疫情讓全球的經濟應聲倒地，面臨了史無前例的大挑戰，不斷膨脹的債務和赤字，讓他們別無選擇，只能繼續花錢，積欠更多還不起的債務，再用貨幣貶值掩飾一切。就這麼惡性循環下，開始出現另一波無法控制的通貨膨脹，使得各國政府只能祭出升息策略。前好萊塢電影工作者亞當‧巴拉塔，繼全美暢銷巨作《華爾街不讓你知道的投資金律》後再次出擊，本書以生動的文字闡釋貨幣政策的概念；看完本書你將了解：聯邦準備政策促進政府債務擴張的原因及方法，以及他們如何以... ... En savoir plus

    $16.99 CAD

  • 征服危機：前美國特戰司令37年海豹部隊生涯的管理金律，在混亂中掌握情勢的領導智慧

    par 威廉．麥克雷文, 謝慈 ...
    Collections Livre 26 - iLead
    **《紐約時報》暢銷冠軍，**Amazon編輯精選年度最佳書籍真正的領導者，不只是順風時的管理者，而是遇上困境與風浪時，依舊沉著指揮的決策者。從基層到上將，在海豹部隊服役37年的「牛蛙」（現役最資深蛙人）；刺殺賓拉登「海神之矛」行動、「沙漠之盾」、「沙漠風暴」行動核心決策者；首任北約特戰協調中心主任，歐洲特戰司令部、美國特戰司令部前司令——威廉．麥克雷文最新力作！⚡帶領三角洲部隊演練，麥克雷文自信回報「我確定部隊已掌握資訊」，卻遭到質問與怒斥，為什麼？⚡爆破演習中，上百公斤炸藥在海灘引爆。正以為一切圓滿，警察卻回報：衝擊波波及上百戶民宅……⚡在阿富汗追擊恐怖分子的行動，竟被當地記者曲解、抹黑成「美軍屠殺平民」，你該怎麼辦？⚡一場出錯任務，麥克雷文手下小隊意外擊殺伊拉克總理表親……若處理不當，恐釀成國際危機！當危機襲來，首當其衝的就是領導者。<br ... ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • 波浪下的數位命脈：看不見的科技與國安戰線，海底電纜與我們的生活

    The Web Beneath the Waves: The Fragile Cables that Connect our World

    par 薩曼斯．蘇布拉馬尼安, Samanth Subramanian ...
    Traduit par 謝達文 ...
    Collections series 貓頭鷹書房
    ▂▂▂完整認識海底電纜的第一本入門書▂▂▂「從第一條跨大西洋電報電纜鋪設至今，已經過了一又四分之三個世紀。而至今，電纜仍然無可取代。」×「海底電纜的安全是國安議題，是經濟發展的前提，是真正生死攸關的大事。」★ 《經濟學人》2025年度最佳書籍★ 作者實地走訪太平洋島國東加、非洲象牙海岸與臺灣馬祖南竿★ 與鐵路、蘇伊士運河並列，19世紀技術革命的三大成就之一「海底電纜」滑手機、追劇、刷卡消費、股票交易，我們的生活幾乎每一刻都離不開網路。然而，這些看似「無形」的連線，其實建立在一套龐大而脆弱的「實體」基礎建設之上：海底電纜。這些線路是維繫現代社會運作的「數位生命線」，但近年來，我們時常看到海底電纜受損的新聞，從自然災害到人為破壞，這些海纜的風險隨地緣政治的衝突升溫，日益浮現。或許，是時候好好認識這項帶來全球化的關鍵基礎「海底電纜」，而本書正是起點。海底電纜究竟是什麼？海底電纜由極細的光纖構成 ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 美食的素養：一個耶魯高材生的foodie（美食愛好者）養成之旅，「世界第一美食家」教你豐富人生的美食思考法

    美食の教養 世界一の美食家が知っていること

    par 濱田岳文 ...
    Traduit par 張嘉芬 ...
    Collections series 界
    第一本從「foodie」（美食愛好者）角度出發，重新定義「何謂美食」的尋味之書！一個被譽為「世界第一美食家」的耶魯高材生，走遍全球128個國家／地區，探店足跡從南極到北韓；三十年的舌尖知識・思考・哲學──完整凝縮！★未上市先轟動！空降日本Amazon圖書總榜第一名★《餐桌上的臺灣史》作者──鞭神老師，專文推薦★獨家收錄：「世界50最佳餐廳」隱藏版──台中「JL STUDIO」、屏東「AKAME」、台北「Mume」、「logy」、「盈科EIKA」……驚喜入列！美食，不等於「高級」，美味，是知識、經驗與感官的總和；當你開始懂得怎麼吃，人生，也會因此變得更豐盛！　　本書作者濱田岳文，被譽為「世界第一美食家」，在國際餐飲評鑑組織OAD評論者排名中，他連續八年名列世界第一。　　在三十多年的外食生涯裡，他走遍全球128個國家／地區，以壓倒性的實地經驗與觀察，建立出一套獨特的「美食思考法... ... En savoir plus

    $16.97 CAD

  • 分肥遊戲：從制度到人性，拆解中國王朝的權力遊戲

    par 許右史 ...
    Collections series Echo
    ★內容簡介：王朝歷史，就是一個大型的分肥現場。千年來，這套遊戲規則幾乎從未改變。「朕不給的，你不能搶！」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿分肥，不只是利益分配，而是權力如何決定誰能留下。從蜀漢投降、東漢外戚專權，到安史之亂前後的權力失衡，這些看似偶然的歷史轉折，其實都指向同一套反覆上演的規則。王朝的興亡，從來不只是成者為王、敗者為寇。一次次看似權宜的選擇，最終都會回到同一個問題──該「分」多少？為什麼皇帝未必鬥得過權臣？太子即位路上，最大阻礙竟是把你當政敵的父親？秦始皇身為中國歷史上首位大一統皇帝，為什麼始終沒有正式立下太子？武則天要怎麼在層層制衡與權力鬥爭中，一步步走上皇位？誰懂她心中布下的大局？在國庫受到嚴格監管的情況下，萬曆皇帝是如何取得可以自由支配的資金？<p... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 心智節流的放空鍛鍊：終結過勞迴圈！學會正確休息活化「預設網路」，提升思考力、精準決策、穩定長期效能

    The Brain at Rest

    par 約瑟．傑貝利 ...
    Traduit par 柯巧倩 ...
    Collections series 大眾心理學堂
    《多巴胺國度》作者安娜．蘭布克醫師、《誰偷走了你的專注力？》作者約翰．海利等名家權威推薦！Amazon亞馬遜2025年度最佳圖書編輯精選三分天注定、七分靠打拼、愛拚才會贏⋯⋯但讓你更好的，是那些「很廢」的時刻！我們從小被教導要把時間用到極致：別拖延、要有效率、每一分每一秒都不許浪費。但真正改變人生的，往往不是「多做一點」，而是讓大腦停下來。★你過勞了嗎？肆虐全球的「工作大流行」長時間工作，已不只是個人選擇，而是全球性的結構問題。研究指出，約有近一成的人口長期超時工作，從嬰兒潮世代到MZ世代，過勞不分年齡與產業界線，成為現代職場的常態。長期高壓工作已與憂鬱、焦慮、心血管疾病及過勞死高度相關。以日本為例，官方統計每年約有400件因過勞中風、心臟病發或自殺的案例，累計下來的死亡人數等同於強震或海嘯奪走的性命。在台灣，勞工平均工時長期居高不下，過勞風險同樣不容忽視 ... En savoir plus

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  • 狂野之旅：外商在中國的25年，從錢進中國到排外閉鎖的經濟簡史

    Wild Ride: A short history of the opening and closing of the Chinese economy

    par 楊思安 ...
    Traduit par 賴芊曄 ...
    Collections series 中國觀察
    全球唯一中文版，特別收錄寫給台灣讀者新序★中國的改革開放，只是一場戲在他們眼中，外商不過是「會走路的錢包」！踢爆「瑞幸咖啡」財報造假事件推手，長居25年寫下的中國現代經濟發展簡史★中國如何在短短四十餘年間，從一個貧困國家蛻變為全球第二大經濟體？這場經濟奇蹟如今又是如何走向終結？為何伴隨暴富而來的不是文明與開放，而是愈加黑暗、限制愈深的社會與法治？「事實證明，這一切不過是假象。」「2008年的這場奧運讓我明白，中國從未發生體制上的轉變，1979年後所實行的資本主義，終究只是實驗一場，而且一旦被判定無用，便會馬上棄置不用。中共向資本家敞開大門賺夠了之後，就開始從國際事務中抽身。」——楊思安為解讀中國經濟是如何急速崛起與目前正驟然衰落的軌跡，作者楊思安將我們帶回中國經濟改革的起點：從鄧小平接掌政權，1979年開始全面推行經濟與社會的連串改革，施行「對內改革、對外開放」、「解放思想、實事求是 ... En savoir plus

    $14.99 CAD

  • 節稅的布局（2026至2027年版）：搞懂所得稅、遺產稅、贈與稅與房地合一稅， 你可以合法的少繳稅，甚至一輩子不繳稅。

    par 胡碩勻 ...
    Collections series issue
    內附2026、2027年最新免稅額、扣除額一覽表。新增網紅收入課稅規範；售屋財產交易所得計算規定修訂；遺產贈與稅率級距及納稅義務人修訂。　　◎我未婚無子女，想把遺產留給乾兒子或外傭，可以嗎？◎媽媽再婚，我能繼承繼父的遺產嗎？◎長照費、看護費、坐月子的錢，這些費用能不能做列舉扣除？◎網紅的收入怎麼課稅？做網拍要開發票嗎？　　上班族都以為自己領的是死薪水，賺的錢絕對逃不過國稅局法眼，甚至誤以為，節稅是有錢人才要做的事，跟自己無關。但天天在幫老闆做節稅規劃的信達聯合會計師事務所所長胡碩勻說，　　變有錢的第一步就是懂節稅，因為節稅跟收入多寡無關，是一種你對自己財富配置的布局，領死薪水的上班族更需要。　　<b... ... En savoir plus

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  • 無敵合作：【與《孫子兵法》《君王論》並列之作】跟最難纏的敵人，做最棒的合作（暢銷10年經典，教你與敵共事的現代必修課）

    Collaborating with the Enemy, Second Edition: How to Work with People You Don’t Agree with or Like or Trust

    par 亞當．卡漢 ...
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    當立場對立、價值分歧時，合作還有可能嗎？暢銷10年經典，教你與敵共事的現代必修課不需互信，也能掌控大局的合作權力學★ AMAZON「商業談判類」暢銷No.1 ★國際合作專家亞當．卡漢代表作，經典最新增訂版這本被譽為《孫子兵法》、《君王論》並列之作，讓你就算與不認同、不喜歡、不信任的人共事，也能靈活掌握大局。「我絕不跟那種人合作！」你一定也曾在心裡吶喊過。但想突破瓶頸，從來不能光靠自己硬撐，更不可能永遠只跟同溫層共事。關鍵在於：如何與難纏的「敵人」並肩合作，克服衝突與阻礙，達成那個「不可能的任務」。享譽全球的合作專家卡漢，曾參與處理南非種族隔離、哥倫比亞內戰等高度衝突的複雜難題。他結合三十多年經驗，濃縮出一套顛覆傳統的「延伸合作」方法，已成功協助無數專業人士，推進原本卡死的專案。書中搭配豐富的實戰練習，帶你一步步善用三大法則，打通僵局，讓原本「談不攏」的局勢開始轉向，從對立走向共贏。跨部門 ... En savoir plus

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    Manufacturing Mania: The Dopamine Hypothesis of Religious Experience

    par 約翰．亞歷山大．亨特博士, Dr. John Alexander Hunter ...
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    ＊追尋心靈成長，可別落入「多巴胺騙局」！結合神經科學、心理學與現身說法，LGAT研究專家亨特博士的警世之作。＊「轉化」與「突破」只是精心設計的幻象，人為操弄的「類躁症」才是殘酷的真相！＊「你的心靈不需要課程」影片製作人錫蘭專文推薦；桃園療養院副院長李俊宏醫師審訂、導讀。別讓你的大腦，成為他人操控的玩物！為什麼成千上萬的人願意支付高額學費，忍受羞辱與精神折磨？為什麼有的人在經歷「神聖體驗」的狂喜之後，旋即墜入地獄般的憂鬱情緒？是什麼原因，讓理性的成年人一夕之間崩潰痛哭，隨後又陷入狂喜？答案也許不是因為過於脆弱，而是人類的大腦太過努力了。風暴、日食、地震和其他「無法解釋」的現象曾被視為神的意志或超自然現象，但隨著我們對大自然的理解不斷加深，曾經是超自然的現象也能用科學方法解釋。在宗教背景或是大型團體覺察訓練（LGAT）的環境中，經歷的愛、希望、喜悅、力量、意義和超越，這種「喜悅」與「轉化」體驗 ... En savoir plus

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  • 大通膨：一本搞懂通膨新常態，高風險時代全民財務自救指南

    par 馬克．布萊斯、尼可洛．弗拉卡羅利 ...
    Traduit par 聞翊均 ...
    Collections Livre 88 - TREND
    「看不見的手」不再能平衡市場，央行的升息徒勞無功錢只會越來越小的未來，已近在眼前萬物瘋漲沒有盡頭， 高風險時代如何避險獲利 ？《大緊縮》作者、國際經濟學權威馬克．布萊斯，攜手世界銀行經濟學家弗拉卡羅利，告訴你在疫情後的地緣政治動盪時代，不得不了解的真相！★真正看懂通膨真相，拒絕盲目恐慌★常見疑問１：政府大印鈔票讓錢變小，才導致通膨？答：供不應求或供過於求，使市場動盪，才是大多通膨主因（印鈔票只是結果）常見疑問２：通膨讓東西變貴，所以這是壞事？答：當經濟成長、市場蓬勃時，物價、薪水會一起穩定上漲，這便是好的通膨壞的通膨是？物價和薪水成長速度脫鉤，讓你感到「萬物齊漲」！而對欠債的人來說，通膨甚至是好事——當錢變小了，要... ... En savoir plus

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