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On Mind Série de Livres électroniques

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  • 走神：分心的科學，從不由自主到靜觀引導，鍛鍊持久的專注力

    Why Our Minds Wander: Understand the Science and Learn How to Focus Your Thoughts

    par 阿諾．德洛姆博士(Arnaud Delorme Ph.D.) ...
    Traduit par 謝明珊 ...
    Collections series On Mind
    清醒時，有一半的時間都在走神！為什麼刻意專注，還是會分心？神經質、衝動及年輕的人比較常走神？走神次數愈多，幸福感愈低？做做白日夢也能清除腦內廢物？讓神經科學家揭開這些現象背後的機制與奧祕。每個人都有過分心、思緒游移、做白日夢的時刻，當意識從手頭上的任務抽離，飄到其他地方時，就是在走神。為什麼我們的心神在漫遊？大腦又如何決定該想什麼？科學家發現，我們走神時，有45％都在思考人際關係，例如待會應該和對方說什麼；有40％關於自己，像是人生計畫。無論哪種，大部分都指向未來（除了心情低落的人，老是想到過去的負面事件）。走神不可避免，然而，一旦想專心念書、工作，思緒卻不受控制，甚至是揮之不去的負面想法，該怎麼辦？書中深入探索心智的運作方式，結合神經科學、心理學... ... En savoir plus

    $16.99 CAD

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  • 狐狸型思維：世界怎麼變都能游刃有餘的34則致勝筆記

    Thinking Like a Fox: The Complete Guide to a Life of Adventure and Practical Wisdom

    par 茲維．拉尼爾(Dr. Zvi Lanir) ...
    Traduit par 林楸燕 ...
    Collections series Aplus
    身處混亂、複雜多變、計畫隨時會被打亂、常常需要新解釋與新策略的變動時代，想安然度過各種變化並讓自己無可取代，你需要喚醒內在的狐狸。34****則筆記搞懂什麼是狐狸型思維，為什麼更適合當下的世界？又該如何喚醒與強化這項你我天生就有的思維天賦，以萬變應萬變？一本提升決策能力並在現今複雜世界中游刃有餘的必讀之作。◎****你是刺蝟，也是狐狸刺蝟以一事觀天下，狐狸則觀天下事；刺蝟堅持一種普遍原則，狐狸則從多個角度出發。事實上，我們生來皆為狐狸，但在這個偏好「權威」、「專家」與「邏輯」的世界裡成長，我們逐漸放棄並遺忘了與生俱來的狐狸型天賦，轉向以刺蝟型思維為主。<strong... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 與眾不同的大腦：為什麼我們能理解科學和藝術？電腦與AI會影響大腦的演化嗎？

    Human: The Science behind What Makes Us Unique

    par 葛詹尼加, Michael S. Gazzaniga ...
    Traduit par 鍾沛君 ...
    Collections series 貓頭鷹書房
    大師親授的大腦科普課，第一本整合神經科學與認知心理學的經典巨著！◎認知神經科學之父葛詹尼加檢視大腦演化與人類的共同演化　　我們懂得抽象思考，有同情心與道德感。我們創造藝術、研究自然現象，更發明工具輔助日常工作與生活。是什麼讓我們有了這些能力？為什麼我們喜歡美的東西？　　我們對於美與藝術的欣賞，刻在大腦的演化軌跡中。大腦的演化讓我們喜歡規律的事物，讓我們能夠分析藝術的美。演化也使我們的大腦能夠將想像力與現實脫鉤，讓我們有了更強大的創作能力。這些能力在演化過程中讓我們能夠忖度情勢，更可以利用想像的彈性適應不同的環境。科學與迷信，原來有關係？　　人類也是唯一能夠理解、思考未知，並試圖解釋的動物。對外界事物存在好奇使我們對於神話、都市傳說還有假訊息有濃厚興趣，卻也同時成為科學的基石。大腦的演化讓我們能夠用邏輯分析這些現象，進一步推進對世界的理解。與科技共同演化的大腦　　認知神經科學之父葛詹尼加認為 ... En savoir plus

    $17.99 CAD

  • 只要氣勢做出來，就贏大半了！巧妙掌握人心的暗黑心理術：【借勢用勢，創造優勢】亞洲No.1最強讀心師，親授55個無往不利的攻心法則

    par 小羅密歐‧羅德里格斯 ...
    Traduit par 楊毓瑩 ...
    Collections Livre 1 - 極道商學院
    ──掌握人心，就能擺平一切難題──默默練就一身不戰而勝的本事，讓你要風得風、要雨得雨！隨時自帶強大氣場走到哪裡，都是對你最有利的絕對好局！9項心理強化攻略 ╳ 11則操控人心法則 ╳ 12個超越自我極限技巧11種支配勝負絕技 ╳ 12招超強開運術★最適合「普通人」的暗黑心理術大全【上班族懶人必備】小人退散，職場舒暢！工作輕鬆三倍速【憨厚老實人必備】業績翻倍，領先同業！如願成為大贏家的潛意識技巧【致富心機必備】客戶上門，訂單不斷！省心省力的說服法【個人成長必備】自我肯定，我說了就算！神意志從容應付各種場合身為前賭場荷官、亞洲No.1最強讀心師，作者濃縮多年親身經驗，透過賭場輸贏百態，收集贏家各類的「勝利法則」，結合心理學理論與潛意識技巧，親授55項「無往不利的暗黑心理術」，教你消滅檯面下的恐懼與不安，霸氣掌控人生勝局，取得全面優勢。做人有心機，做事0危機！懶人、普通人、老實人必備，最高明の. ... En savoir plus

    $11.99 CAD

  • 換位傾聽：如何聽別人說，怎樣幫別人聽你說？掌握領導的雙向影響力

    The Listening Shift: Transform your organization by listening to your people and helping your people listen to you

    par 珍妮．范．胡爾(Janie van Hool) ...
    Traduit par 姚怡平 ...
    Collections series On Value
    破解領導帶人的迷思，比起說話技巧，我們更需要雙向聆聽。不懂傾聽，就無法被傾聽！成功的領導者不會只是單向下命令，而要懂得與員工建立有關聯的對話。理解團隊成員的心聲，是有效溝通的第一步，根據統計，只有百分之二的人學習過傾聽的方法，多數人幾乎不懂什麼是好好聽對方說話。不知道自己聽到什麼，自然無法給出正確的回應。一般人處理訊息的速度比說話速度快四倍，很容易對於「自以為」聽到的事，產生不客觀的評價，加上隨時跳出的電子郵件、會議、多工處理及社群媒體等，都讓我們的注意力愈來愈分散，無力聆聽別人的話語，想達到有效對話，已成為公司裡最困難的任務之一。傾聽部屬的聲音，協助部屬傾聽你，</st... ... En savoir plus

    $15.99 CAD

  • 大腦側效應：秀左臉，向右轉？左右我們行為偏好的祕密

    Side Effects: How Left-Brain Right-Brain Differences Shape Everyday Behaviour

    par 洛林．J．伊萊亞斯博士, LORIN J. ELIAS, PH.D. ...
    Traduit par 吳煒聲 ...
    Collections series On Mind
    為什麼我們親吻戀人時通常向右歪頭？自拍愛露左臉、媽媽喜歡朝左抱嬰兒？左撇子又有什麼優勢？我們的身體看似完美對稱，行為卻隱藏著令人驚訝的左右失衡！從慣用左手或右手，到眼、耳、鼻孔****⋯⋯甚至語言和文化中，都內嵌著左右偏好。行為神經科學博士將揭開你的偏好與選擇之謎，提供接吻、擺姿、選機位的有效建議（？）探索這有趣又神祕的側邊效應（○）人類的行為是不平衡的。約90%的人慣用右手，這種偏好已持續數十個世紀，而且似乎是人類... ... En savoir plus

    $16.99 CAD

  • 重啟主權人生：6大思維，讓焦慮世代找回能量、平靜與自由

    Sovereign: Reclaim Your Freedom, Energy, and Power in a Time of Distraction, Uncertainty, and Chaos

    par 艾瑪．賽佩拉 博士, Emma Seppälä, PH.D ...
    Traduit par 鄭煥昇 ...
    你的價值，來自於你的存在。這世界唯一的「應該」，是你應該照顧好自己的需求。我們活在一個資訊爆炸、競爭激烈的時代，從小被教導要迎合社會期望，卻往往在過程中迷失了自己。如果你： 想要忠於自我，卻又害怕與他人不同。 對現狀感到不滿，想突破限制。 總是感到焦慮、內耗，渴望找回內在平靜。 想建立更健康人際關係界限，不再被他人牽著走。 希望擁有更強大的內在力量，主導自己人生。本書能幫助你擺脫內外的束縛，重拾人生主導權；並與自己進行一場個人成長的深度對話，讓你從「活著」，轉變為「活出自己」。史丹佛大學心理學博士賽佩拉，運用心理學研究、神經科學與實證方法，以及個人的親身經歷，從自我、情緒、心智、人際關係、直覺和身體六個層面，重新審視人生真正重要的價值與信念。書中探討如何聆聽內心的聲音、反思情緒的來源、探索「我到底是誰」等問題，並善用自我覺察練習、情緒管理技巧、心智鍛鍊策略等方法 ... En savoir plus

    $14.99 CAD

  • 思辨的檢查：有效解決問題的終生思考優化法則

    Think Smarter Critical Thinking to Improve Problem-Solving and Decision-Making Skills

    par 麥可．卡雷特(Michael Kallet) ...
    Traduit par 游卉庭 ...
    Collections series Catch-On
    重要的事，重要的決策，我們都需要一種叫「思辨」的特定思考方法！「我沒時間可以想！」這句不幸的臺詞，在世界各地的職場都是「問題不斷」和「工作效率低」的首要元凶。而本書要傳授的「思辨能力」事實上正是問題解決、決策和發揮創意時最重要的驅動力，而且所有的工作都需要思辨！．思辨（Critical Thinking）不是使人更聰明，而是運用工具和技巧來更有效率地思考；．思辨不會增加智商，但它可幫助人類有效運用自己的智商，更有效能地解決問題；．思辨是指「有目的的思考」，它雖然不是萬能的、也有其限制；但絕對可以提升每個人處理問題的能力，同時改善個人或組織的整體工作表現。在日常生活和各類型的組織機構裡，思辨能力（Critical Thinking）的高下，將決定我們處理那類「麻煩的問題」的品質如何。當遇上很困難的問題時，本書提出的思辨技巧將可讓人人都能在這類問題前... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 桌遊教養全攻略：從遊戲中培養孩子的專注力、人際力、學習力

    par 陳介宇 ...
    Collections series Next Generation
    玩，是孩子最自然的學習方式；桌遊，是教養最強的神隊友。玩桌遊，學素養！從遊戲開始培養未來競爭力！孩子總是坐不住、不專心、不擅表達？或許，他只是需要一種更有趣、更貼近天性的方式。桌遊不只是娛樂，更是孩子練習專注、溝通、邏輯思考與合作行為的最佳媒介。《桌遊教養全攻略》作者陳介宇是一位資深桌遊玩家與收藏家，也是一位特殊教育學者，他結合教育心理學與豐富的課室經驗，提供清楚易學的桌遊教學策略。書中收錄多款適合不同年齡、能力與需求的桌遊建議，協助家長與教師透過遊戲，陪孩子一步步培養各種關鍵能力。無論是一般學童，還是需要特別支持的孩子，都能在「玩」的過程中找到自己的節奏與方向。這是一本獻給正在努力教學的老師，也給陪伴成長的爸媽――讓我們一起透過遊戲，重新看見孩子的能力與可能，讓學習變得自然、有趣，也更有意義。本書內容包含──</p... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 天生善良

    par 達契爾・克特納（Dacher Keltner） ...
    Traduit par 柯清心 ...
    Collections series US
    ★動畫《腦筋急轉彎》顧問、情緒研究領導學者、《敬畏》作者代表性著作之一★「本書在情緒科學領域，以及人性理論方面，具有里程碑的意義。」《圖書館期刊》星級推薦★中央研究院民族學研究所副研究員│張仁和　誠摯推薦「一本內容豐富、有趣且啟發人心的作品，帶領我們一窺內心與情感的世界。」──EQ之父，丹尼爾‧高曼究竟人性本惡還是性本善？情感研究權威透過演化科學與表情解析，帶來最暖心的解答。詐騙、婚姻不幸、道德淪喪……這些令人憂心的社會趨勢，似乎都在呼應「經濟人」理論：假設人類每個行為都是為了將自身利益最大化，人類社會充滿惡意與競爭。但心理學家達契爾・克特納（Dacher Keltner）從情感科學中研究，正向情感是人類演化的核心──我們天生就是善良的。作者在《天生善良》中探索三個問題：我們如何才能快樂？人類的善性源於何處？我們又如何發揮善性？透過深度剖析微笑、尷尬、同情與敬畏，作者用生物學 ... En savoir plus

    $16.99 CAD

  • 原力心態：Google模式的未來思考

    What's Next Is Now: How to Live Future Ready

    par 弗雷德里克．佛特, Frederik G. Pferdt, 廖月娟 ...
    Collections series 財經企管
    ★ NEXT BIG IDEA CLUB年度選書當未來不再有劇本，你得靠創意活下來。當AI的文章寫得比人類還好當機器人的體能與精確超越人類當人生規劃都變得不可能──創意，將會是你最重要的原動力。本書作者弗雷德里克．佛特（Frederik G. Pferdt）是Google第一位首席創新傳道者，被稱為「創意教皇」、「創意博士」的他，不但在史丹佛大學教授創新、創意和設計等開創性課程，並打造出Google無可取代的創意團隊。他要告訴你的是：不需要天分，你一樣可以創造出顛覆市場的絕佳點子！要找出問題嗎？不要光是問「怎麼會有這個問題」，試著問：怎麼做，可以讓情況更糟？會議中有人提出糟糕透了的點子？不要說「不」，先說「好」試試看。「框架」沒有不好，甚... ... En savoir plus

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  • 正向人脈提升守則：內向i人或外向e人都能提升好感度的13個社交科學

    The Laws of Connection:13 Social Strategies That Will Transform Your Life

    par 大衛．羅布森 David Robson ...
    Traduit par 何玉方 ...
    一本克服社交恐懼、改善人際關係的科學指南不尷尬、不做作，用科學方法讓人自然而然喜歡你！結合科學實證╳心理學╳真實故事╳關鍵筆記╳行動方針得獎科普作家大衛‧羅布森繼《心念的力量》《為什麼聰明人會做蠢事？》又一力作！★《泰晤士報》2024年最佳自我成長類書籍★ 英國WATERSTONES書榜2024年最佳科普書★《華爾街日報》《泰晤士報》《出版人週刊》齊聲推薦你害怕社交嗎？不擅長建立人脈嗎？如果你覺得自己不是個「社交咖」，但在職場上又不得不與人互動，本書將為你帶來全新的視角與科學實證策略。得獎作家大衛‧羅布森以「科學、實用、輕鬆」為基礎，透過心理學、大腦科學、神經學的最新研究，解析讓人對你產生好感的機制，並提供「不需刻意逢迎或假裝外向」的技巧，讓你在職場中無痛提升人脈好感度。從開始... ... En savoir plus

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