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VERSO Série de Livres électroniques

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  • 瘋人說：17個來自精神病院的真實故事，在崩潰的人生與深藏的創傷中，尋找救贖和希望

    par 穆戈 ...
    Collections Livre 69 - VERSO
    每個人，都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。**穿越黑暗心靈，觸摸那些等待修復的人生，**永遠對他人的痛苦，保持最大的想像力。精神病學＋犯罪心理＋社會議題＋溫暖療癒躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症、情愛妄想、神經性暴食症、解離性身份疾患……這是一群活在深淵裡的「瘋子」。他們是另類的天才，擁有神奇的想法；他們是博學的騙子，將反社會傾向隱藏得天衣無縫；他們更是孤苦的可憐人，身處社會，心卻在孤島。他們用17種瘋狂荒謬的方式，演繹你我的真實人生！n每一個人都是潛在的精神病患本書所選病例都具有現實的社會意義，這些心理狀態都可能發生在每個人身上，你會發現精神病患也是普通人，他們只是生病了，不該被妖魔化。精神病院的故事，正是現實生活的反映；而精神病患的故事，也就是你我的故事。n17部醫生視角的心理劇場以真實案例為基礎改編，在心理學的背景知識下，以高度戲劇化手法呈現電影情節般的反轉和衝突 ... En savoir plus

    $12.99 CAD

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  • 焦慮新解：區分「假焦慮」、「真焦慮」，瞭解並克服身體的恐懼反應

    The Anatomy Of Anxiety

    par 艾倫・沃拉 Ellen Vora ...
    關於焦慮的全新洞見！「焦慮是認識自我的一則邀請，而非必須被解決的病情。」精神科醫師──艾倫・沃拉★ 亞馬遜網路書店4.6星好評★ 售出11國版權★《出版人週刊》、《新聞週刊》、《衛報》等多家外媒報導大多數的人都以為焦慮是過度緊張所引發的生理反應，必須透過藥物抑制大腦的訊號傳遞，進而得到解決；但精神科醫師沃拉指出，焦慮比起過去所知，更容易預防甚至改善。只要探索在你身體和生活中的細微失衡之處，就有機會避免不必要的壓力反應，將焦慮半路攔下。★ 焦慮不只存在你的大腦，更有可能來自身體。營養失調、睡眠障礙、現代工作、人際關係，甚至科技使用習慣，都可能讓身體備感壓力，當生理影響心理，我們就會感到焦慮。反過來，也可以藉由改變作息、調整飲食等方式，讓焦慮獲得控制。★ 視焦慮為「探究的開始」，而非「破碎... ... En savoir plus

    $16.99 CAD

  • 鬆綁你的完美主義：首本由台灣精神科權威深度剖析，揭露完美主義者的成因與表現！

    par 陳俊欽 ...
    打破自我評價過低與焦慮的迴圈，偶爾也允許自己優雅地落敗。首本由台灣精神科權威‧陳俊欽深度剖析，結合20多年臨床經驗及案例故事，從此改變你看待自我的方式，釋放原有的天賦。「過低的自我評價」與「過高的自我期待」，是完美主義的本質，也是現代人最大的焦慮來源。可能出自照護者有條件的愛、被同儕排擠、考試失利等，像是：當你從小得到越多資源，感覺有一天必須回報時，負債感就會越大；隨著自卑感累積，意味著今天必須更努力，才能向別人證明自己。我們反覆檢查、過度嚴苛、擔心做得遠遠不夠……為了追趕目標而感到挫敗，完美主義便成為枷鎖。「要降低完美主義帶來的心理壓力，我們必須勇敢面對生命中的不美好，跟過去每一個時刻的自己站在一起。」本書深入討論早期經驗是如何影響我們，並歸納出A、B、C三種人格的完美主義類型，包含【追求安全型】、【渴望認同型】、【... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 消失的名畫：藝術史上歷經磨難或下落不明的世界瑰寶祕辛

    失われたアートの謎を解く

    par 藍色日記本 ...
    Traduit par 楊家昌 ...
    Collections series IdeaPool
    追尋被欲望和野心蒙蔽的失落典藏一次讀懂美術館台前幕後的風雲悲歡世界上最好偷的名畫是〈吶喊〉？被塔利班炸毀的大佛該怎麼復原？從羅浮宮消失又復得的〈蒙娜麗莎〉是不是真跡？～～～歡迎來到被消失美術館，您遺失的藝術名作都在這裡～～～失竊、賤賣、損毀、私欲、戰火、因嫉妒被撕去……畫得太美不敢看，真相揭露好心酸……有氣質的藝術知識增加了～快來一趟跨越時空，名畫失竊解謎之旅！【本書特色】直擊藝術界祕而不宣的人性百態，重現真跡尋回與修復的峰迴路轉比天災更可怕的，永遠是人禍！ 達文西、梵谷、夏卡爾……那些你看到的，是複製品還是真跡？ 偷了〈蒙娜麗莎〉不賣掉，真正原因是為了所謂的民族大義？ 一座梯子和一根鐵槌就能偷走〈吶喊〉？而且早已不是第一次！ 不符合政府定義的名畫一夕間被貼上「頹廢」標籤，從此下落不明… 兩萬年始終鮮豔的史前洞窟壁畫，為什... ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • 忿恨的囚徒：憤怒、敵意與暴力從何而來？

    Prisoners of Hate: The Cognitive Basis of Anger, Hostility, and Violence

    par 亞倫‧T‧貝克 ...
    Traduit par 蔡心語 ...
    Collections series 心靈方舟
    「認知療法之父」亞倫．貝克教授經典之作探究最具破壞性的人性陰暗面，看見重新點燃善意的可能暢銷超過20年，授權7大語言版本　　★婚前幽默風趣，婚後輕浮花心？從佳偶到怨偶的心理轉變，如何發生？　　★為什麼政治光譜愈是極端的人，就愈是認為自己是正義的？　　★納粹德國、紅色高棉與其他種族／政治迫害暴行，都從「貼標籤」開始？　　家暴問題、政治分化，國族戰爭　　透過認知心理學的視角，看清所有暴力衝突背後的本質　　解開「自動化思考」的枷鎖，不做失控的「烏合之眾」！**　　◤施暴的同時還自以為正義，當心「認知扭曲」的陷阱**　　「認知療法之父」亞倫．貝克教授以其對「認知（行為）療法」的研究享譽全球。在本書中，貝克教授運用該療法的原理原則，進一步剖析人性陰暗面中憤怒與敵意是如何湧現，又是如何為我們的日常生活帶來破壞性的後果。... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

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    $16.99 CAD

  • 人從哪裡來：人類六百萬年的演化史

    par 賴瑞和 ...
    專為中文讀者撰寫的演化故事書，一窺人類演化的奧祕在文明出現之前，人類長什麼樣子？過怎樣的生活？又是怎麼演化成我們現在的樣子？本書將帶領讀者橫跨百萬年，探究人類在地球上生活的軌跡，解開人類演化的謎團。人從哪裡來？關於人類起源的大哉問不少，一個習以為常的說法是「猴子是人類的祖先」，但這個說法大錯特錯！本書以歷史敘事的方式，敘寫人類演化史上最關鍵的課題，諸如：人是怎麼出現在這地球上，從什麼生物演化而來？人的身體是怎樣從「像猿」慢慢變成「像人」？人以雙足行走是為了節省熱量？人在非洲大陸演化成直立人之後，又怎樣走向全世界？而人類演化到今天，只剩下「智人」（Homo Sapiens），但在數十萬年前，曾經有多種不同的人生活在地球上：如直立人、尼安德塔人和丹尼索瓦人等，這些人之間的差異可不同於現代的黑人、白人或亞洲人；他們之間差異大到會將彼此視為不一樣的生物！本書將描繪這些「人族成員」的生活樣貌 ... En savoir plus

    $10.99 CAD

  • 阿姨，我不想努力了！？——那些勵志書不會告訴你的人生真相

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    遭遇感情問題？對未來感到迷茫？抑或想提升階級地位？幸好有阿姨的啟蒙和開示——靠自己不如靠阿姨！！眾人皆醉姨獨醒？不是，他只是教你看清自己的白日夢，走往對的方向而已。人生，就該這樣子玩！不想當費拉順民的都會中產階級之必讀人生指南！本書不是用來取暖的心靈雞湯，本書也不假裝政治正確──內容辛辣、含有易碎玻璃，請小心服用。　　　　「阿姨」是何許人物？此阿姨非彼阿姨！彼阿姨是渴求年輕肉體的富婆，此阿姨是指點迷津的智者。「阿姨」劉仲敬，長年致力於用憲政演化的角度研究歷史，並投入民族發明的推廣；這次他改以獨特的理論體系，點評人生百態，用最犀利的論述，告訴讀者人生中最尖銳的實話。<... ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • 時間煉金術：將「總有一天」化為「現在去做」的100條最高享受人生法則

    時間錬金術 「いつかやりたい」を「いまできる」に変える時間のつくり方・使い方

    par 宮崎伸治, 歐兆苓 ...
    Collections series 圖解雜學
    ～每天不知道在忙什麼的人，這本書幫你拆解時間～夢想就從現在開始實現，讓你的每時每刻都將時間煉成金【致勝推薦】Lynn｜三分鐘｜行銷在學中 主理人品牌女子A娜｜知識型IG創作者歐陽立中｜「Life不下課」主持人【本書特色】◎最大化運用時間，帶領你重新認識時間分配法則◎只有工作的人生即本末倒置，應該最花時間在「想做之事」！◎大量引用成功人士金句，跟著大師學時間管理！韓國心理學博士李敏圭（이민규）說，生活過得很充實的人，特徵是「具備『把別人給予的期限變成自己設定的期限』這種化被動為主動的習慣」。「立刻」就實踐「將來想做的事情」，就是這本書要交給你的時間整理魔法。最大化運用時間「所有我們用掉的時間都可以被歸類在『緊急又重要』、『不緊急但重要』、『緊急但不重要』、『不緊急也不重要』的其中一項。」・多出來的時間才是重... ... En savoir plus

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  • 華爾街傳奇基金經理人肯恩．費雪，教你破除50個投資迷思

    Debunkery: Learn It, Do It, and Profit from It-Seeing Through Wall Street’s Money-Killing Myths

    par 肯恩．費雪, 菈菈．霍夫曼斯 ...
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    《擊敗群眾的逆向思維》《投資最重要的3個問題》《投資詐彈課》作者、華爾街傳奇基金經理人 肯恩．費雪 經典之作　　為什麼獲得理想的報酬績效這麼難？因為諸多貌似精明、正確、眾所公認的「投資智慧」，其實都是胡說八道！學會破除投資人最常誤信的50個迷思，才能有效提升獲利，財富自由！　　本書作者肯恩．費雪是暢銷財經書作家，管理資產規模超過1650億美元的資產管理顧問公司「費雪投資公司」（Fisher Investments）創辦人兼執行董事長，也曾是《富比士》雜誌長期專欄作家，更是全美知名億萬富豪。他在書中特別整理出坊間常見的50個投資「偽智慧」，並以流暢又幽默的行文方式，試圖釐清許多人們普遍認為的「理所當然」，幫助廣大投資人規避因仰賴「常識」、直覺或老生常談時，所付出的慘痛代價：‧債券比股票安全（？）　　‧穩賺平均報酬率不是夢（？）　　‧被動型投資很簡單（？）　　‧停損，就可以停止虧損（？）　　‧ ... En savoir plus

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    你一輩子都必須面對的問題，解開壓力與生理、精神的糾纏關係！

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    適度的壓力使人成長，過度的壓力令人崩潰！熱烈長銷近30年的解壓專書人類行為生物學專家最受歡迎的著作假如你是匹被獅子追逐的斑馬，或者是一個在茫茫荒原上饑腸轆轆的原始人，你的身體將會做出什麼樣的生理反應？但你不是斑馬，也不是原始人，你是一個衣食無憂、生活舒適的現代人。而激烈競爭的社會卻會帶給你巨大的心理壓力，這些心理壓力會讓身體引起怎樣的反應呢？臺灣的壓力指數已在全球排名第二位！透析壓力、解讀壓力，已是你我必須正視的問題。根據美國信諾保險集團一項全球性的健康指數調查，臺灣的壓力指數已在全球排名第二位！而長期處於壓力下的身體，究竟會出現什麼毛病呢？你的心血管（心臟病、高血壓、中風）、能量代謝（糖尿病）、消化道（胃潰瘍、結腸炎、便秘）、生長（侏儒症）、生殖（不孕、性無能）、免疫（各式傳染病、癌症）、神經（神經死亡、學習記憶困難、老年癡呆）、精神（抑鬱、躁狂、精神分裂），及老化（集上述之大成）等 ... En savoir plus

    $20.99 CAD