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  • 學會改變

    戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略

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    紐約時報暢銷榜第一為什麼戒菸每次都失敗?想早起運動卻爬不起來?我們都想變成更好的自己,但改變卻好困難!其實你不是懶惰或沒毅力,而是缺乏明確的指令、鮮明的情感,還有對的環境,或是用錯方法,所以改變很難成功。想要養成運動習慣?讓下屬變得不再遲到?還是希望工作團隊更有凝聚力?不論你是要改變自己、改變他人,還是改變組織,只要掌握3層面的行動架構,就能輕鬆改變、無痛成長。我們的情感面就像大象,而理智面則是騎象人,騎象人手持韁繩,看似能控制大象,但兩者的力量實在過於懸殊,當雙方意見不合時,騎象人完全不是大象的對手,很容易敗下陣來,被大象拖著跑。因此,如果想讓改變成功,你需要給予清晰的指令,並從情感面著手,避免因疲乏而半途而廢,最後再塑造容易改變的環境,引導大象走在正確且順暢的道路上。本書作者是暢銷作家希思兄弟,他們在大量行為研究的基礎上,通過詳實有趣的案例,告訴我們如何掌握3層面的行動架構:理智面 ... Read more

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  • 翻轉人生的關鍵時刻:讓平凡變不凡,打造永生難忘的巔峰體驗

    The Power of Moments:Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact

    精彩的生命,是由每個永生難忘的關鍵時刻構成。每個人都可以為人生創造1%的完美瞬間,取代99%的平淡時刻。《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家Amazon書店近5000位讀者直逼★★★★★滿分好評兩位老師設計出一堂課,讓學生在二十年後依然記憶猶新。(課程的內容是什麼?)一項實驗中,讓兩名陌生人僅在四十五分鐘內便成為摯友。(究竟發生了什麼事?)全球最年輕的女性億萬富翁,她的韌性源於父親在餐桌上經常提問的一個簡單問題。(這個問題是什麼?)上述問題的答案都有個共同點:小小的行為也能產生巨大能量,我們都可以打造自己以及他人有記憶點的體驗,創造人生中的關鍵時刻。本書深入探討人生經驗中一些奇妙的現象,例如:為什麼我們總是記住某次經歷中最佳或最糟的時刻,以及最後一刻,卻忘記其他時候的經歷?為何我們最珍貴的回憶往往集中在年少時期?很多時候,這些決定性時刻的發生被歸於機率,我們認為它們是偶然發生的 ... Read more

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  • 零偏見決斷法【二版】:如何擊退阻礙工作與生活的四大惡棍,用好決策扭轉人生

    Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work

    Series series FROM
    人生充滿了各種決策,認識WRAP決策四部曲,戰勝干擾決策的偏見與情緒。◆本書賣點◆我們每分每秒都活在自己與他人的決策中,但這些決策多半受到偏見及情緒的影響。本書是希思兄弟最重要的著作之一,針對如何做出更好的決定,提出全新的策略與具體方案。◆選項狹隘、確認偏誤、短期情緒干擾、過度自信是干擾決策的四大惡棍。作者根據大量與決策相關的研究,提出能確實戰勝四大惡棍的WRAP決策四部曲。◆內容簡介人的一生充滿各種決策,從日常瑣事到企業發展藍圖,我們每分每秒都活在自己與他人的決策中。本書要探討的,正是影響工作與生活的最重要課題──如何做出最好的決定?不幸的是,人類的決策行為多半受偏見及情緒影響,以下四大惡棍總在決策時如影隨行、影響判斷:•選項狹隘:多數人只問「要不要」或「好不好」來二選一,忽略了... ... Read more

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  • 中年的選擇

    Learning to Love Midlife:12 Reasons Why Life Gets Better with Age

    Translated by 廖建容 ...
    Series Book 114 - 心靈成長
    ★美國知名媒體如《早安美國》、《今日秀》、《紐約時報》、《時代雜誌》、《華盛頓郵報》讚譽推薦走到中年,彷彿一切都同時出了錯。所有的不如預期讓我們忘了,我們還有機會選擇。未來的路,比想像的長遠,如何有意識的重新規劃?成長與變老可以同時發生,開啟新人生的智慧。★****全球首家中年智慧學校創辦人暨史丹佛大學長壽中心顧問,精華集結成書要如何愈老愈快樂?該如何看待40歲、50歲、60歲各階段,物質、情感、心智、職業的轉變?重新想像未來的樣貌,事先準備,不只變老,而是變得更好,人生愈陳愈香。... ... Read more

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  • 佳能EOS5D Mark III从入门到精通

     书中详细介绍了佳能EOS 5D MarkIII数码单反相机的功能和拍摄技巧,包括机身新增或提升的功能、各功能按钮的操作方法、菜单设定方法、全高清短片的拍摄、镜头选配、摄影附件选配等,尤其对曝光、对焦和测光等重点环节有着极为深入的讲解。“工欲善其事,必先利其器。”本书可以带领佳能EOS5D MarkIII新用户迅速地掌握相机的使用方法,是广大佳能EOS 5D MarkIII 用户应该人手一册的得力参考书。 ... Read more

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  • 用數字說出好故事:史丹佛教授的18堂資訊科學課,學會一流人才的數據溝通力

    Making Numbers Count: The Art and Science of Communicating Numbers

    **一本清楚、可以馬上使用,也是第一本教你如何用「數學」進行溝通的指南守則!艱澀的數字、報表數據,都能讓人秒懂、好懂★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家希思最新著作★** 繼暢銷書《零偏見決斷法》、《關鍵時刻》、《黏力》之後,再創另一高峰之作!要怎麼跟孩子解釋百萬跟十億的差別?如何勸阻愛買彩券的老爸,買彩券的錢是有去無回?有沒有辦法說服窮操心的老闆,讓你花這筆行銷預算?以上這些困境都能透過史丹佛教授的18堂資訊科學課做到!其實,比起統計數據,我們的大腦更喜歡故事,如果沒有辦法妥善使用數字,下一秒就會把數字徹底忘掉,你為了整理出數字所下的功夫也全都白費了。市面上有教人做出精美有說服力的圖表的書,也有教人製作出資訊圖表協助了解複雜概念的書,但卻沒有一本教能溝通數理、學會一瞬間正確使用數字力的書。而這本書絕對是史上... ... Read more

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  • 你可以改變別人:《華爾街日報》《紐約時報》長銷百萬作家,讓每個人不知不覺照你的心意做

    Switch: How to Change Things When Change is Hard

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    -★《紐約時報》、《華爾街日報》銷售冠軍★《紐約時報》暢銷書排行榜47週霸榜★亞馬遜網站編輯選書——2010年最佳非文學類圖書之一★《環球郵報》年度十大最佳商業書籍★《Inc.》雜誌企業主十大最佳書籍★《華盛頓郵報》領導人十大好書  為什麼有人老是遲交、遲到?  為什麼婚後老是為了小事吵架?  為什麼戒菸每次都失敗?  為什麼想早起運動卻都爬不起來?  為什麼每次出於善意要求人們改變,卻往往收到一句:  改變好難!  改變之所以困難,不是因為懶惰或缺乏毅力,而是缺乏明確的指令、鮮明的情感,還有對的環境。  想讓下屬變得不再遲到?還是希望工作團隊更有凝聚力?或是讓工作SOP的出錯率降低?更難為的是,「改變」明明是為了對方、甚至所有人好,我們卻常礙於「強迫他人」的大帽子苦苦掙扎……其實,不論是要改變自己、改變他人,還是改變組織,暢銷各國十餘年的... ... Read more

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    ☆ 出版即登《紐約時報》、亞馬遜書店暢銷榜 ☆☆ 亞當.格蘭特嚴選「2025年10大滋養思維新書」☆☆《歐普拉日報》2025年「最佳啟迪人心書單」☆敏捷模式 × 焦點解決治療 × 持續改善法徹底破除組織制度僵化、團隊溝通失靈難題,讓目標成果快、準、好的微變革工作指南無論在哪一個業界職場,我們或多或少都遇過以下情況──加了班,效率卻沒提高;開了會,問題還是沒解決;團隊看似努力,實際上卻像是一盤散沙……該如何脫離像這樣的進退維谷困境,讓你的團隊克服慣性,進化成長?其實,真正的問題癥結是沒有找到可促成變革的「關鍵支點」:◆問題:西北大學紀念醫院的收發室,派送包裹到各科室平均需三天,嚴重影響醫療進度與徒增備品成本。支點:透過重新拆解工作程序,成功將90%包裹當日送達,每年節省數千萬美元。◆問題:巴拿馬某家瓦楞紙箱工廠,生產過程中紙張耗損量高於業界平均。... ... Read more

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