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綠蠹魚YLE Serie de eBooks

1 - 12 de 12 resultados
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  • 愛的技巧：讓自己成為命定之人的16個方法

    de 琳達．卡洛爾 ...
    Series Libro 204 - 綠蠹魚YLE
    愛是一面鏡子，反映出你內心的狀態你與自己有多遠，就與「命定之人」有多遠★★ 實作版《愛的藝術》★★◇ 我們沒辦法保持感情的新鮮感，是不是因為不適合？◇ 對方很多想法、行為都令我生氣，一定是不愛了吧！◇ 我們當初是一見鍾情，最後簡直悲劇一場，怎麼會這樣？傷心自己遇不到「對的人」，哀嘆愛得好累好難，也許，你是在不知不覺中誤把感情當成生活的逃避──我們從流行文化中接收到的訊息，都在強調美好的感情關係應該是自然、不費力，導致有摩擦時，很容易產生「不適合」的先入為主觀念，接著不是勉強自己退讓、討好，就是在互相傷害之後才難看地分手，期待下一次的相遇，就會是命中注定的那個人。愛情裡的課題，其實也是你和「自己」的課題。把一切寄託在「對的人」出現，以為問題就能消失不見，只不過是繼續尋覓下一個錯誤對象，在同樣的困境中打轉。不僅消磨我們對愛情的信念，也是... ... Leer más

    $10.99 USD

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  • 只有愛永遠不夠：透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突和解決關係難題

    de 亞倫．貝克 ...
    Series Libro 373 - 實用心理學
    ★「認知治療之父」亞倫．貝克經典著作★透過認知治療改變自身的錯誤想法，找回理想中的伴侶關係為什麼我們的愛，不夠強大到能相守一輩子？為什麼愛著愛著，就不愛了？想改善伴侶關係，就從認知治療開始！◎ 以下場景是否也發生在你和伴侶之間？如果他真的在乎我，在我開口前他就應該要……，但他總是讓我失望！我明明一番好意想幫她忙，她怎麼反而不高興？枉費我的好意！我跟他聊工作挫折是希望他能給我一點安慰，但他卻跟我說教！以前的她是如此吸引我，為什麼現在的她看起來好不順眼？相愛容易相處難，伴侶之間出問題的情況相當常見，而這些問題，很多都是起源於我們對伴侶抱持錯誤的想法，此為「認知扭曲」現象。認知扭曲會引發誤解，進一步導致伴侶衝突。如果能在雙方的誤解還... ... Leer más

    $10.99 USD

  • 重設戀愛腦：享受型、自虐型、取悅型還是掌控型？測出你的情感模式，擺脫渣男吸塵器的體質！

    de 陸琪 ...
    不談戀愛的時候是精明的工作狂，談起戀愛就變成任人拿捏的小白兔？不談戀愛的時候是自由的靈魂，談起戀愛就成了不安的徵信社？你是一談戀愛就變了一個人的戀愛腦嗎？以千例案例為研究依據的戀愛腦測驗，測出你的情感模式！Reset！戀愛腦沒關係，了解自己的特質，重設就好。★名人推薦（依首字筆畫排序）Skimmy｜YouTuber、作家小妮子（Anny）｜關係療癒作家黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師盧美妏｜人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師蘇益賢｜臨床心理師──享受型、掌控型、自虐型、取悅型──情感模式與你的原生家庭、成長過程、戀愛經驗……有關，你為什麼這樣談戀愛？＊先看見，才能治癒理解自己，看見在愛情裡不斷重蹈覆轍同樣的傷害，才能找到與你契合的模式、優化自己的戀愛關係。你是享受型嗎？／樂於享受另一半的付出，隨波逐流、擅於忍耐，根據統... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 想愛好難:你該怎麼辦？拆解愛情:跟著專家上一堂超人氣「愛情學」

    de 高松景 ...
    Series series read讀字館
    超實用戀愛行動手冊！剖析＋拆解愛情的原理，成功談場專屬於你的理想愛情最受歡迎的兩性選修課‧明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在？‧有穩定交往對象，卻還想發展其他關係？‧只想要有性關係，或以為用性關係可以綁住彼此？‧知道彼此不適合，卻不敢分開？‧忍不住悲觀，覺得不管怎樣最後都會分開？男女生都必備的戀愛入門書什麼是「愛」？你想從愛情中得到什麼？「喜歡」為何不是「愛」？愛情只有「激情」嗎？還是應包含「親密」和「承諾」呢？其實，愛無法「與生俱來」，需要經過學習。許多人都渴望能擁有真正的愛情，卻不得其門而入，多半只能經由電影、偶像劇或小說等獲得零碎、間接的經驗；儘管有些人經歷過幾場分手收場的戀愛經歷，但關於什麼是真正的愛情，仍舊「茫然」。我們到底要從愛情中獲得什麼？是性的滿足？是那個夢寐以求的白雪公主或白馬王子？或者只是為了傳宗接代、符合社會期待？事實上，你可能會發現：最後你什麼都沒有得到。愛情... ... Leer más

    $8.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • 從尬聊到穩交：臉書御用心理師的網聊神技，讓你輕鬆把對方的心聊走！（附百則情境對話範例）

    Speaking in Thumbs: A Psychiatrist Decodes Your Relationship Texts So You Don't Have To

    de 蜜米‧溫斯柏格 ...
    Series Libro BO0346-001 - 商周其他系列
    不怕尬聊冷場，不用瞎猜腦補最懂人心的臉書心理專家，為你破解對話背後的祕密！「你在幹嘛？」代表他想我了嗎？秒讀秒回vs.過了一整天才回，反映出我對他的重要性？常講「可是」、「糟糕」是暗示這個人很難搞嗎……？Tinder的每日滑動次數高達16億次，交友軟體如此盛行，但是每十個美國人中，只有一人和交友軟體認識的對象穩定交往？！到底要怎麼從一開始就聊得下去、聊得穩定，甚至聊一輩子呢？臉書總部的駐點心理諮商師蜜米・溫斯柏格，每天都在為這些聰明絕頂、卻總是為了網聊黯然神傷的高科技員工，解讀最新收到的文字訊息到底是什麼意思？她從臨床經驗中得到的心理學經驗，可以帶給我們什麼重要的訊息？每一次對話，都是從對方的訊息與自己的訊息，探索出雙方是否適合的蛛絲馬跡，本書將從初識時小心翼翼的「尬聊」，到進入「穩交」關係之後的溝通，逐一分析打字訊息的關... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 做自己的人生教練：致富、堅強、受人喜愛——史丹佛大學的生涯規劃必修課（二冊不分售）

    Your Turn: How to Be an Adult

    de 茱莉‧李斯寇特－漢姆斯 ...
    Traducido por 韓絜光 ...
    Series series 野生教育論
    想變有錢、想更堅強、想被大家喜歡，你想過什麼樣的人生？史丹佛大學名師分享20年輔導經驗，陪伴你——＼＼＼成為自己喜歡的大人！／／／「持續成長」的道路沒有終點，要怎麼走由你自己規劃，只要知道自己在做什麼，我們的社會就是需要你變成自己喜歡的樣子。　　好像有意識以來，我們總在趕人生進度，　　有一連串清單要打勾：完成學業→工作就業→離家獨立→結婚生子……　　我們活成別人期待的樣子，活成別人羨慕的樣子，　　（如果沒有）我們就會被懷疑，為什麼沒有活出「理想的人生」。　　不禁會想：如果真的能夠重啟人生，該有多好！　　**　　＼＼＼你該追尋的，不該是完美，而是「持續成長的美好」！／／／**<... ... Leer más

    $13.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • 情緒留白：為自己和別人保留空間，讓每次相遇都是成長的開始

    de 麥特．坎恩 ...
    Series Libro 208 - 綠蠹魚Read It
    別人有權隨心所欲，而我同樣有權決定如何解釋他們的話。慢一點回應，甚至不回應也無妨。與達賴喇嘛、艾克哈特．托勒同列「世界百大最具精神影響力人物」的美國靈性導師最新療癒力作！當生活變得不堪負荷、不知道該怎麼辦時，我要對自己和周圍的人說什麼？如今世界已經來到了集體內心擴張的「水瓶時代」，我們在他人身上感受到的每一項差異，都可能成為探索更深層連結的深切邀請。問題是面對社群媒體和日常人際互動上的摩擦或對立，我們經常無法保持冷靜，總是想要立刻反擊或回應，不是被激起太多情緒，就是內耗太多，以致身心俱疲。這種時候，我們就需要練習「保留空間」，讓自己不會習慣性地，在第一時間就給出情緒化的淺層反應，無論是正面、負面的回應都一樣。這本書充滿了讓自己更好也讓別人更好的技巧... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 心控：日本NO.1讀心師最強人心掌握術！8秒之後，所有人都在你的掌控中！

    メンタリズム日本一が教える 「8秒」で人の心をつかむ技術

    de 大久保雅士 ...
    Traducido por 林孟潔 ...
    8****秒之後，所有人都在你的掌控中！日本「皇家讀心術之戰」冠軍，NO.1****讀心師最強人際魔術！【口語表達專家、企業講師】王東明【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【威煦軟體開發公司總經理】吳育宏【臨床心理師】洪仲清【人性銷售、領導專家】梁櫰之【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【超業講師、Podcast銷幫幫主、行銷表達技術專家】解世博強力推薦！8秒，你能做到什麼？事業成功... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 聊走他的心：創造戀愛張力的聊天術

    de 亞瑟（AWE情感工作室） ...
    我不是喜歡聊天而是喜歡跟你聊天本來以為聊這些會讓對方的心融化，但為什麼對方卻石化了？為什麼明明一開始聊得很熱絡，但聊著聊著就沒下文了？不是聊久就會生情，調整聊天的細節才能升溫感情！兩性聊天的重點是運用談話建立形象，每個行動、每句話都是為了催化對方去想像跟你之間的未來。本書以實際舉例帶你看見各種言行所帶來的形象標籤，打破束縛你的錯誤思維，調整你的聊天模式，不只從技巧的層次上拆解如何與異性聊天、加溫、開話題，最重要的是讓你的心意、優點和可愛能夠更有效地被傳達與展現。#鋼鐵直男直女都適用的拉近關係聊天指南☑教你有意識的開口，知道自己現在跟對方說的話，會帶來什麼結果☑選擇有效話題，展開深入對話☑讓對方心中萌生對象意識關於開話題聊天的目的不是為了聊天，而是運用談話堆疊形象人設，創造吸引力，讓關係進入下一個階段。如果只是一直聊朋友，只會創造一個「很愛聊朋友」或「很沒話聊」的人設，對留下自身的記憶點.. ... Leer más

    $9.99 USD

  • 在一起，不是要你假裝幸福：揮別戀愛焦慮的25堂感情成長課

    de 瑪那熊（陳家維） ...
    Series Libro 73 - 綠蠹魚YLNB
    為什麼別人的戀愛甜蜜又浪漫，我卻患得患失，大事小事吵不斷？一本深度解析「交往關係」的內在成長之書，讓心理師陪你練習──在一起，也成為更好的自己。● 愛情，難道不是靠「感覺」？一段美好的愛情，並非毫無波折、永遠順遂。可能對方有個讓你不甚喜歡的小習慣，可能是爭吵而突然湧現過量負面情緒，還可能因時間沖淡了最初悸動的感覺……一開始，我們可能將對方的優點放大，但隨著彼此更多互動，理性隨之發揮作用，這將左右我們對另一半的「感覺」，也是容易影響關係的不安定因子。● 我們了解自己在交往關係當中的情緒感受嗎？都在一起了，為什麼還是如此焦慮不安？是不是要加強戀愛技巧、改變行為，才能壓抑、緩解那些不舒服的情緒？這一次，讓我們從「心」的角度出發，擅長解析感情的諮商心理師瑪那熊，溫柔梳理你... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 思維訓練與求知技術（完全自學版）

    de 花村太郎 ...
    Series Libro 122 - 綠蠹魚Read It
    知識碎片化時代，必備之思考術、整理術、分析術、輸入術、產出術、創意術！一書在手，應用無窮！▍為什麼要進行「思維訓練」？能擁有思考力，幫助你正確設定問題，並且能提高你的產出力。能擁有分析力，使你能在遇到問題時，透過分析掌握問題的全貌。針對思維訓練，作者花村太郎首先提出──「創造出思考空間的3步驟」步驟1：意識到思考是一種身體性的行為。步驟2：在與人對話的時候，積極地整理自己的思維。步驟3：透過「思考的筆記術」、「思考的場所術」等，做獨立思考的訓練。接著提出**「幫助產出的思考術」**，例如：學習問有效的問題。思考實驗法：伽利略式推理、假設思考法。</li... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 先勝心態：打造強韌自信，不再被壓力拖累，擺脫停滯和平庸，改寫人生

    THE CONFIDENT MIND: A Battle-Tested Guide to Unshakable Performance

    de 納特．辛瑟(Nate Zinsser) ...
    Traducido por 韓絜光 ...
    Series Libro 505 - 天下財經
    你在工作、專業、態度上，充分發揮實力了嗎？如果你比現在更有自信，人生是否會因此不同？一般人在遭遇困境時，不會對未來抱持正向信心，只有當好事發生時，才允許自己感到自信。但對於努力想邁向成功的人來說，要先讓自己在內心和意志上取勝，才有最大的機會獲勝。這樣的信心，正是成就巔峰表現的必要條件。多年來為美軍培育領導人才，也幫助許多頂尖奧運選手克服壓力的運動心理學家，首度披露多年研究和教學精華，告訴我們：自信需要不輟地練習，任何人都能透過刻意訓練、精進、強化，讓自己更有自信。自信心很像一個「心理戶頭」，帳戶內有多少信心，會隨我們當下的想法增減。作者提供了實用具體、循序漸進的方法，包括十大排行榜、每日ESP練習、IPR即時進步檢核......透過刻意練習，時時為自己儲存自信，你我都可以成為「信心富翁」，不再畏懼壓力，改寫人生。✘牢記錯誤，失敗能激勵進步 ✓記住渴望，頭腦和身體就會改變 ... Leer más

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